pomysl

''dla mnie zupelnie z dupy pomysl walic propa e3d''nie jest zupelnie z dupy okres poltrwania ma do 3 dni on wiec nic wielkiego sie takiego by nie stalo.A ja szczerze bym propa jak walil teraz bym zrobil pon sro piatek i nie myslal tyle a z tym wachaniem stezen to chyba przesadzasz odczuwales to jakos znaczaco?bo ja nie ale bilem ogolnie c2d [...]

Cykl spoko mysle, meta krotko tez ok wcale nie trzeba jechac 6 tyg jak niektórzy sugeruja tutaj. Faktycznie jak mass mowi provi na koniec zamiast propa dobry pomysl. Jedyne co bym poprawił to czestotliwosc wbic - albo oma e3d RAZEM z npp np 75 (bo po co oddzielnie kluc) albo lajtowiej e4d, czyli: 1-8 oma e4d 1-8 npp e4d 1-3 meta 20 ed proviron na [...]

Salix posluchaj to nie chodzi o to ze jest ekonomicznie.Dla mnie to mozesz brac i 1.5kg tylko ciekawe jakie bedziesz mial po tym efekty?Czy beda adekwatne do ilosci zastosowanej kreatyny?I czy wyjdzie ci to na zdrowie?Pomysl nad tym...

2g białka, 0,8g tłuszczu, 1,5 weglowodany daje 1700kcal to w dni treningowe? w nietreningowe mniej? jesli tak to co obciąć? Może być. W dni NT zostaw tyle samo kalorii , co w dni T, bo przecież w te dni masz aeroby, tak? niestety czytanie artykułów tylko pogłębia moją dezorientację, wiele opinii wiele sposobów, arty Tyki o aerobach i Hiicie [...]

pomysl, jesz za malo weglowodanów-kup weglowodany, za malo bialka-kupo bialko, jak to i to ok a efekty srednie lub slabe kup kreatyne albo cos

[...] sie ww. chodzi mi o to,ze robienie z siebie tucznika i jedzenie po 5-6g ww/kg to nie jest cos co lubie dlatego chcialbym sprobowac alternatywnej drogi i tutaj pojawia sie pomysl low-carb. Co na to Biniu? malo kto potrzebuje 400 g ww dziennie codziennie ciesze sie ze zdjaesz sobie sprawe z tego :D Czy w takim razie-jesli uloze sobie diete to [...]

Dobry pomysl, a to dlatego ze tematy powtarzaja sie jak grzyby po deszczu. Dawaj od 500 LPA.

Mysle ze dobry pomysl - 500 bedzie okej!

ellis ma dobry pomysl , taki malutki kulturystyczny test na inteligencje lub wiedze sportowa :) Tylko nie wiem wlasnie jak serwer podola bo bardzo czesto sa klopoty z dostaniem sie.

[...] z tym uporaja, jak zrobisz min LPA to beda klikac po kolei w tematy, jak zrobisz na LWA to beda pisac na chama, jak od danej liczby sogow to zacznie sie wymiana ^^ Mysle ze pomysl ellisa narazie najlepszy, te pytania wyskakiwalyby do pewnej liczby napisanych artow np 100, co daje w sumie 500 pytan, a zeby na nie odpowiedziec tez pewnie beda [...]

ograniczenie wylacznie w suplach? nie, mimo wszystko imho zly pomysl

ja jestem za I jak dla mnie dobry pomysł ellisa, ale czy do zrealizowania to nie wiem.

Mi sie podoba pomysl 500 LPA. Jak user nie posiada takiej liczby przy probie zalozenia artykulu zostaje automatycznie przekierowany do wyszukiwarki.

mysle ze pomysl dobry ale czy rozwiaze problem watpie...

ten pomysł już kiedyś kilka razy się pojawiał... myślę, że można by go wprowadzić w czyn chociażby na pewien testowy okres czasu... i wtedy zobaczymy czy sprawdza się czy nadal jest to samo...

możesz nawet dwie dawki rozbic na trzy cześci i brac rano, przed i po treningu- jest to dobry pomysł.

Jak dla mnie pomysł Ellisa jest ciekawy i chyba najabrdziej warty rozpatrzenia/wprowadzenia. LPA-mogą nabijać tylko po to, żeby założyć bezsnesowny temat, pozostaje tylko pytanie czy będzie im się chciało Jak zostaną wprowadzone te pytania to część userów będzie się czuła jak w szkole na sprawdzianie

Dobry pomysł. Ja zawsze szukam i w 99% znajduję to co chciałem znaleźć. Kolejne posty o takiej samej treści są przejawem ogromnego lenistwa lub niezrozumienia słowa "szukaj"

czlowieku przeczytaj swojego posta i pomysl co piszesz, zdanie-zaprzeczenie, zdanie-zaprzeczenie itd itd. bez sensu gadka;) pozatym myslisz CO TO JEST DEZORIENTACJA MIESNIA i po kiego ona jest ? WLASNIE ! WLASNIE PO TO ABY DAC MIESNIA NOWE BODZC, do wzrostu. Na tym to wszystko polega wiec za przeproszeniem pieprzenie 3 po 3 o tym samym jest ciut [...]

raczej za na poczatku zrób taki "test" z 2-3tyg jak sie sytuacja zmieni na dobre zostawic jak dalej bedzie spam i glupie pytania lub inne sytuacje wyjdą olać inaczej sie nie dowiemy jak to "zadziała"(w praktyce) a ankieta w tym nie pomoże(teoretycznie wychodzi,ze to dobry pomysl,inaczej mzoe byc w praktyce)