pomysl

Ćwicze każdą partie raz na 6 dni. Zaczynając od pn. wygląda to tak: 1.Poniedziałek (klata, triceps) 2.Wtorek (bary, biceps) 3.Środa (wolne) 4.Czwartek (uda, łydki) 5.Piątek (plecy - całe) 6.Sobota (wolne) itd... więc raczej pomysł pn. śr. odpada, sorry że wcześniej o tym nie napisałem

Fajny pomysł. Polecam ten trening i dietę dla każdego bo na prawdę są po niej dobre efekty Zapraszam wszystkich, którzy chcą spalić tkankę tłuszczową i zachować jak najwięcej mięśni Sog dla autora za pomysł i chęci

A pomyśl jaką będe miał jazde jak kumple będą imprezować a ja bede nafaszerowany kretą . Po wakacjach to oni będa sie mnie bać :D

hehe z tymi brzuszkami to nie glupi pomysl... Przynajmmniej na lato bedziesz mial krateczke fajna co z tego ze nie ma masy nic. Zawsze lepiej miec kratke bez masy niz nie miec kratki bez masy A trening brzucha duzo czasu ci nie zajmie i nawet diety nie bedziesz musial trzymac skoro masz same kosci i troche cialka tylko.

Skoro facet widzial Cie na miejscu i jest trenerem (pewnie instruktorem) to dlaczego mialby ktos podwazac jego opinie nawet Cie nie widzac? Trening z duzym obciazeniem to zly pomysl dla mlodych osob. Duzo lepsza jest ogolnorozwojowka, ktora przygotuje Cie do pozniejszego treningu.

Nykielia taki wynik to i tak za szybko więc nie dawaj sobie wcale wsparcia lekowego dopiero jeśli wyniki Ci się spowolnią to wtedy pomyśl żeby coś zarzucić.

[...] z czyms tam i tym podobne.A to nie o to chodzi.Mowie ci ze jezeli policzysz sobie zapotrzebowanie na bialko i na kalorie (w twoim przypadku przedewszystkim kalorie) i bedziesz trenował to nie ma bata zebys nie przytył.Zrozum to! Nie ma takich ludzi na swiecie zeby nie dało sie uch utuczyc.Niestety na takie jedzenie idzie duzo kasy.Wiec pomysl.

No jeśli chodzi o mnie to używałem sobie tego środka do woli. Jeżeli stoisz przed wyborem środka na I cykl to pomyśl jeszcze raz.

jeszcze pytanie kontrolne - strzał z deki i teścia tego samego dnia 3ml+3ml najlepiej rozłożyć na 4 mięśnie bez mieszania czyli 2ml + 2ml + 1ml + 1ml (dla strzykawki 2ml) ? czy macie jakiś inny pomysł ?

Jasio1010 pomysł niestety conajmniej niezbyt , ponieważ w ten sposób tracisz , a mianowicie dlatego ze ćwicząc biceps , angażujesz również przedramiona - po skończonym treningu bicepsów , przedramiona są dobrze ukrwione, rozgrzane i wstępnie zmęczone i wystarczy 1 góra 2 ćwiczenia po 1 serii do załamania żeby je dobić i dotrenować i chyba nie [...]

"SILABOLIN, to preparat medyczny produkowany w Rosji, który winien zawierać w swoim składzie etylestrenol. Winien, bo przywozi się pod tą nazwą wiele podróbek, które zawierają w swoim składzie począwszy od zwykłego nandrolonu, po testosteron a skończywszy na oleju i to niewiadomo jeszcze czy chociaż jadalnym. Co się zaś tyczy samego [...]

pomysl jaka bedziesz mial jazde po cyklu jak przybedzie kilka kilo!

A ile kosztują te preparaty bo mam zamiar wydać 35zł na Sojaprotein firmy Naturell 90% protein zawiera 850 tabletek i każda tabletka zawiera 90% białka, może to jest dobry pomysł jak myślicie?

Mam taki fajny pomysł. Może zacznijcie wklejać taktyki z Managerów które się sprawdzają.

Mój kumpel zaczyna 1 cykl kreatyny!!zakupił 4 kg Carbo,450g kreatyny z Olimpu i B-12 z Naturella ma zamiar dokupić białko!!Czy to dobry pomysł??czy B-12 szkodzi??a i Carbo barać wraz z kretką przed i po treningu??czy tylko przed??Pozdro!!

.. brzmi jak popularny napój chmielowy .. wiesz .. picie alkoholu na cyklu to słaby pomysł

Dobry pomysł!!!

"No i pomysł jest taki żeby jego laska poszła do lekażą i jej przepisali clomid (nie znam pełnej nazwy) w sumie to był mój pomysł bo też tu wyczytałem ze tak można zrobić. I co ona by musiałą tam naściemniać dokładnie?? " Niech lepiej pujdzie do apteki i powie prawde ze chce sie odblokowac to moze aptekarka sie zlituje...

Dla Was to moze być głupie ale takie pytania zadał mi kumpel, a ja na koksach się nie znam i niemam zamiaru brać więc wole zapytać Was, żeby sobie chłopak krzywdy nie zrobił. Więc ile trzeba wziąść clomidu do 100 mety?? Koniecznie musi być 10 tabletek czy może być mniej?? U nas (Śląsk-Zabrze) jest chyba troche drogo bo on mówił że ok.50zł. za 10 [...]

no właśnie !! beznadziejny pomysł piramida ze staznazololu !!