pomysl

Ja jestem chetny do kazdego typera Przecietny pomysl, za duzo sie tych typerow narobi no, ale jesli chcesz to ja bralbym udzial (jesli bym wygral to trzepnalby see w podpisie, ze wygralem kolejnego typera ..no pierwsza trojka tez by stykala)

duramen dobry pomysl, nie bede wchodzil, poucze sie polskiego poprawie na 5 i pokaze swiatu ze ja jestem kozak i rozpirdole ta zdzire od polskiego. Jeszcze o mnie usylszycie jak wygram olimpida polonistyczna Zmieniony przez - dewas w dniu 2005-02-28 18:52:46

Hm...powórze sie - idź do ortopedy...albo moze Gaal będzie miał jakis pomysł..wiesz ogólnie na plecki mozesz wykonywac dużo różnych ćwiczen :) w którym 'miejscu' masz tą asymetrie najbardziej widoczną?? Tu masz linka, mozesz conieco sie dowiedziec http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm - [...]

a moze kontynuacja http://www.sfd.pl/temat158568/ ? buahah ale typer reprezentacyjny od nowa to moim zdaniem niezly pomysl

qrfa skonczył mi abon a teraz nawet komóry nie mam zaby sobie smsa wysłać _____________________________ RWD Wrzesień 1999 Warszawa/Polska-Anglia Ten mecz już długo wcześniej zapowiadał się interesująco. Uklady na kadrze funkcjonowały w pełni - wyklarowały się dwa silen obozy, jeden skupiony wokół Arki/Lecha/Pasów drugi trochę bardziej [...]

Ripper pomysl Zmieniony przez - zyz w dniu 2005-03-01 00:14:02

hehe nawwet nieglupi pomysl

no pomysl do szkoly juz nie bedziesz musial dojezdzac. Net non stop za free. Pogadaj z dyrektorką moze ci da jakas tam klitke

Pomysł jest świetny...teraz tylko czekac na realizacje...

max 130 hahaha i tyle moge ci powiedziec na temat twojej rady.... co do siły na drazku proponuje powtórzenia negatywne albo przeżuć sie na trening HST ... co do twojej sugesti to klatka pózniej plecy pózniej klatka pózniej plecy to d****ny pomysł...jak masz tak cwiczyc to nie cwicz wogóle moze wtedy staniesz sie wiekrzy...hahaha

kreatyna ok a zamiast 2 pozostalych pomysl o odpowiednio wysokiej ilosci białka w diecie chyba ze diete masz ok?

ten mój komentarz odniośnie pierwszej foty...czasami se zawodny nie pomyśl. Dawaj panne bo ja tej twojej mordy mam już dość

Psychol - nawet gdybyś urósł to nie warto - pomyśl o zdrowiu. Po 30 strzałach omki już jesteś fest zblokowany. Jak doradzają koledzy, rób odblok i przerwę!

ja się za bardzo na diecie nie znam, dlatego tu zajrzałem bo szukam jakichs uzupełnień do mojej diety, ale powiem Ci, że z tego co się orientuje, to ta Twoja dieta to jest dieta dla kogoś kto nie ćwiczy, nie chce mi się przyrządzać posiłków i się op*****la ! poczytaj troche posty o dietach na mase bo jest tego w chuy i jeszcze więcej i pomyśl [...]

Nie smiać sie, Ja zasłaniam sie skarpetką . Naświetlanie jąder promieniami ultrafioletowymi to****owy pomysl.

Mam 23 lata. Parę lat temu ćwiczyłem na siłowni. Nie miałem problemów z przybraniem masy. Moja dieta była obfita w białko a do tego popijałem odrzywkę białkową a także węglowodany po treningu. Niedawno powróciłem na siłownie po długiej przerwie. Ćwiczę już 4 miesiące i widzę efekty. Jem tak jak kiedyś(także odrzywki). Pomyślałem aby może zakupić [...]

a myślałeś może o firmie vitalmax?? mają dwa rodzaje gajnerów,mase białek a cena jeszcze atrakcyjniejsza.......pomyśl.......a jak masz kase to może prolab??warto pomyśleć........

A jak ćwiczysz(liczba serii, powtórzeń, używane ciężary) i co jest Twoim priorytetem? W ten sposób jak ćwiczysz, przy założeniu że ciężar nie będzie zbyt wielki a liczba powtórzeń odpowiednio duża wzrośnie ci wytrzymałość siłowa. O masie zapomnij przy tym sposobie. Sam zauważasz - siła idzie, masa nie. Przy tak intensywnym treningu w końcu i siła [...]

Proszę Dobry pomysł z tymi zawodami.

Pomijajac wplyw promieni UV na klejnoty, to pomysl o ryzyku zarazenia sie grzybem, albo jakims innym drobnoustrojem - nie wiesz kto lezal na lozku przed toba, ani jak bardzo rozcienczaja w solarium srodki dezynfekujace..