pomysl

gębę wkleiłem ale pytanie było poważne, BAN?? = Bardzo Atrakcyjne Nargrody?? Tak zgadzam się na taki pomysł

jeżeli nie bardzo wam się podoba to prosze skasować,pzdr ;* taaa Baby już ja widze jak ktoś kasuje jakiś Twój post albo neguje jakiś Twój pomysł...ban murowany A co do walki to jednak stawiam na Silve.Wygra decyzją ale jednak zawsze bedzie to wygrana. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2005-11-28 23:03:30

Witam !! Chłopaki super pomysł z tym sprawdzianem wałsnych osiągnięc! Ja swoje oceniam tak srednio zresztą sami zobaczcie: drazek-12 delfinki-13 brzuszki-34 pompki-29 A co do moich wymiarów ---193cm i 86 kg!! Pozdrawia!!!

dzieki...no dobry pomysł z tym domatorem zrobie sobie 2 dni treningu domowego.a i czy jak wruce na siłownie to pierwsze trenbng też lekie czy moge zaczać kolejny cykl treningowy.?? Dziki Don sog.

pewnie wielu powie ze nic nowego ale napisze oj pomysl na sniadanie jako ze wczesnie wstaje i nie chce mi sie ruszac lyzka nawet. dam moj przepis na wartosciowe sniadanie. wsypuje do kubka z blendea platki kukurydzian dodaje miarke odzywki zalewam mlekiem i zostawiam na 15 min zeby nasaklo. pozniej mieszam blederem i pije zamiast jesc lyzka. to [...]

omka to nie najlepszy pomysl...

Dorzucenie CP czy innego staka to bardzo dobry pomysł. Chyba niechce żeby cykl trwał 2o pare dni... aaa jesli chodzi o wydluzenie cyklu to jak najbardziej tak dlugo jak cie stac

Dorzucenie CP czy innego staka to bardzo dobry pomysł. Chyba niechce żeby cykl trwał 2o pare dni... Co do no boosterów to też warto... Ano dlaczego? Ano dlatego że Cr czy Cp zawierają mało aakg i środków dających pompe

obserwuj organizm i % tkanki tłuszczowej i sam się dowiesz czy zwiększenie węglowodanów(kaloryczności) to dobry pomysł, może Twoje p-ratio jest wyższe od przeciętnego, skoro tak mówisz to sprawdz to...

Tosty z chleba razowego, nie wpadł bym w życiu na taki pomysł musze spróbować. Wydaje mi sie że jak nie spalisz ich na popiuł to bedzie git. Ale może mi sie tylko tak wydaje . Pozdro

Siema mam zamiar brać wlasnie nitrobolon.Chcialbym polaczyc ten suplement z jakims innym myslalem o cell pump.Myslicie ze to moglby byc dobry pomysl?? bralem kreatyne juz 5 razy ale zawsze mono. nigdy nie bralem cell pumpa ani nitro.Ostatnio bralem kreatyne jakies 3 miesiace temu.Pare osob mi mowilo ze kreatyna nie ma prawa mnie juz "kopnac" bo [...]

to o makłowiczu to oglądałem...fajny pomysł.... no ale ta galaretka mnie ciekawi...w zasadzie właśnie tak ja pije...nie tam ze cos ma dać ale mi tak zasmakowała....

1. na mase takie przerwy sie stosuje, 2. progresje mozesz zastosowac w cwiczeniach zlozonych, w izolowanych staly ciezar 3. popatrz na zamieszczona tabelke dzien treningowy ktory napisales jest zle ulozony 4.Pn(biceps,brzuch,plecy),Sr(nogi,klatka),Czw(biceps,brzuch,plecy),Sb(klatka,triceps). zły pomysł, źle dobrane partie! przede wszystkim i [...]

[...] 4. Planuje polaczyc nastepujaco trenowanie grup miesniowych: Pn(biceps,brzuch,plecy),Sr(nogi,klatka),Czw(biceps,brzuch,plecy),Sb(klatka,triceps). Czy to jest dobry pomysl? Jesli nie prosze o uzasadnienie, chce wiedziec dlaczego tak jest - moze unikne bledow w pozniejszym planowaniu! Mam nadzieje, ze opisalem w miare dobrze wszystko i [...]

Witaj. Widze, że z jakiś nieokreślonych względów postanowiłeś unikać białka z mięsa..pewnie jest jakiś powod? Jeśli nie to koniecznie je uwzględnij w diecie. Brakuje także zdrowych tłuszczy. Oliwa z oliwek niestety wszystkiego "nie załatwi". Potrzebne są też kwasy omega-3,6 a także w niewielkiej ilości tłuszcze nasycone. Pomyśl o [...]

Człowieku jak zaczynasz od jutra chodzić na siłke to i tak będzie ci ładnie sżło bez supli. Poćwicz na sucho a jak przyjdzie zastój to dokup coś. No i pomyśl o diecie:))

Co myslicie o tym produkcie? Reklamuja sie na onecie. Czy polaczenie guarany, lecytyny i magnezu to dobry pomysl? Chcialbym cos kupic na poprawe nastroju w te krotkie zimowe dni. Czy ilosc guarany zawarta w tym meteo moze prowadzic do chudniecia, bardzo byloby mi to nie na reke :))) Sklad z ich strony. Rhodiola (Rhodiola rosea) Guarana (Paulinia [...]

Hmmm wsumie z tym krzeslem to moze nie jest taki glupi pomysl ? Musze wyprobowac zaraz

[...] plany brutusa i wybralem ten :PONIEDZIAŁEK : klatka ,triceps SRODA: grzbiet , biceps PIATEK:barki (nog nie robie bo stawy mi siadaja i tu przy okazji prosze o jakis pomysl jeszcze) hm zastanawiam sie nad tym czy nie zmienic tego zeby klatka byla z bicepsem wiadomo ze przy wyciskaniu triceps pracuje wiec moze lepiej zamienic biceps z [...]

wymieniłem te gdyż kolega brał nutrend i ladne mial efekty a mi pasuje jeszcze ta hi teca i chcialem uslyszec odwas opinie która lebsza kiedyś brałem hi teca crea mass - poszlo mi poniej niezle sily masy tylko 2kg i tak jakos firma hiteca robi namnie lepsze wrażenie i zastanawiam się bo tego nutrenda jest o 500gram wiecej i tylko 30zl wiecej [...]