Anonim
Witam. chcialem sie was poradzić. Otóż chodzi oto, ze zaczynam od utra ćwiczyć na siłce. mam taki problem. gorna czesc ciala mego nime w ogole prawie tluszczu, a uda sa bardzo tluste :/. mam putanko czy suplementacja niepogrubi mi nug?? i jak mam cwiczyc aby zdobyc masy na klacie i brzuchu, a zarazem zeby spalic tluszcz z ud?? prosze o profesjonalna i skuteczna pomoc !!! dziękuje z góry...
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Krugero
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
730
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
20117
Człowieku jak zaczynasz od jutra chodzić na siłke to i tak będzie ci ładnie sżło bez supli. Poćwicz na sucho a jak przyjdzie zastój to dokup coś. No i pomyśl o diecie
siłe słonia szybkość gada da ci tylko lemoniada
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
dzięki. szczerze troszke mi pomogłeś :)... ale ja jestem w tym zielony i nawet niewiem od czego zacząć :/....mam pytanko może zechciałby ktoś mi uradzić kilku rad na gg ?? i śledzić moje wyniki i pomagać mi ?? oto gg: 5632767
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
730
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
20117
rady-jasne tylko moze tutaj bedziesz pytał bo co dwie głowy to nie jedna. Zawsze ktoś może sie na czymś lepiej znać odemnie. Pozdro
siłe słonia szybkość gada da ci tylko lemoniada
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Trening na siłe- aco z masą?
Następny temat
klata -triceps czy moze klata-biceps ?
