pomysl

[...] zawodnik powinien miec czas na zbicie niewielkiej nadwagi po wazeniu. Eyden, Nie wymyslam. Gi zdejmuje sie dopiero jesli dojzie do kolejnych rund. Dla mnie w ogole ten pomysl ze zawodnik ma walczyc tak a nie inaczej ubrany jest smieszny. Powinno byc albo wszyscy tak lub tak, albo jak kto chce. A Ty Juras nie "znikaj" tylko [...]

cos słabo kombinujecie, choć pomysł z kremem nie był głupi.wg mnie najlepszy i zaznaczam sprawdzony sposób to ketchup, w woreczek i do butelki z ketchupem oczywiście plastikowej

Playand1 pomyśl o tylnych aktonach mięśni naramiennych :)

Jaki masz pomysl zeby nie zrobic z siebie paczka z budyniem?

Tak. W ciągu pierwszego miesiaca 2 treningi w tygodniu wystarczą, w następnym miesiącu zwiększ do 3 i pomyśl o modyfikacji treningu Martwy ciąg - co drugi trening zastap nim przysiady 3a.wypady w bok 3b.wspięcia na palce Myślę że przysiad juz sam w sobie jest na tyle złożony że nie należy go komplikować (podobnie z innymi ćwiczenioami). Należy [...]

śledzę sobie temat od początku jako osoba postronna, powiedzmy preciętny zjadacz odżywek , w tym również Olimpowskich ( przyznam się również do zażycia (nie)pewnego produktu Korporacji z Cyberprzestrzeni ) i tak mi się nasuwa pewna myśl. Po co Olimpie obiecywałeś zdjęcia? Po co sa teksty o bieganiu z aparatem po całej fabryce, grafikach, [...]

To jak juz mowa o zdjeciach z firm produkujacych/konfekcjonujacych odzywki, to mam pomysl na maly konkurs. Pytanie za 100 punktow (sogow?), z jakiej przetworni paszy, czyli hiper nowoczesnej fabryki pochodza te zdjecia?

Witam wszystkich. Mimo mojego młodego wieku(14 lat) wydaje mi się, że dużo wiem na temat kulturystyki. Nie potrafiłby tak od razu rzucić tego sportu. Ostatnio zauważyłem, że nie robie efektów masowych ani siłowych. Być może spowodowane to jest szkołą. Nie mam nawet czasu dobrze zjeść(tyle obowiązków).Gdy kończę odrabiać lekcje jestem tak zmęczony, [...]

Chciałbym się dowiedzieć jak wyglądał trening, na którym byliście (lub może ktoś ma własny pomysł na takie zajęcia) i macie wrażenie, że to było to, że tak powinno wyglądać większość waszych i moich treningów. Interesują mnie szczegóły: począwszy od rozgrzewki a kończąc na ceremoni. Czy był to trening z przyrządami czy może zwykły z samymi [...]

wuder dobry pomysl ze skasowaniem tematu

Inka!!! Jestem pod wielkim wrazeniem twojego zapału i w ogóle całokształtu, wiem że z ust kobiety może to brzmi dziwnie ale naprawdę jesteś ślicznie zbudowana, tylko pozazdrościć a ja tak się bałam że przez ćwiczenia siłowe zmienię się w potworka.... widzę że kobietka normalnie ćwicząca może się zmienić ale tylko z poczwarki w motyla (na taką [...]

to zrobimy składke na czekoladki co om dobry pomysł jak myslisz??

to pomysł przyjety i lift dostaniesz osobiscie od całego forum na M.P w wwa a to bedzie łapowa zebym nie miał kontroli może byc da rade ciebie przekupic czekoladkami??

_BIGuś_ , nic nie powiem, nie powiem, normalnie zdolnosci ludzi sa niewyobrazalne O_o, kto wpadl na taki pomysl, o cholera! Fajne cacko, ale szczerze wolałbym fajnie stuningowanego komputerka z diodami, mala skrzyneczką, fajnymi bajerkami... To to takie... Nowe z elementami starosci... .

zakupilem bialko tauryne, na diete tez daje duzo kasy takze zaczelo jej brakowac noi nie wiem czym zastapic (moze znacie jakies super tanie)carbo(chodzi mi glownie o wegle proste).Myslalem o cukrze z woda ale pewnie powiecie ze to zly pomysl ale czytalem ze cukier rozklada sie na glukoze i fruktoze-dobrze przeczyalem?Macie jakies pomysly?

Chodzi mi o to ,ze 50mety w zasadzie nic Ci nie da...... Jeśli decydujesz sie na doping pomyśl tak abys miał z tego jakie kolwiek rezultaty (zadowoloenie) a 50 mety to tylko "zaśmieci" Ci organizm OFC podając 15mg/ED miałem na myśli cykl nie mniejszy niż 1-4: 15mg/ED 1-4: 15mg/ED to chyba wyjdzie 84tabsy czyli nie tak strasznie dużo [...]

Jak będziesz musial płącić za licencję to sie zrzucimy. Zrzucimy się tez na panów od butelek i gwoździ. Lift jest upośledzony, nie można brać go poważnie. Dobrze ze się Olimp pojawił, czemu tak późno Kesiek, powaznie za takie teksty jak lift tu wypisuje to możesz go śmiało podac do sądu.To byłaby już jego druga sprawa, po Olimpowskiej Zdr. ps. ban [...]

Mleko + ZMA to chyba nie najlepszy pomysł. Wapń przecież blokuje wchłanianie cynku. Było to powiedziane w innych postach na temta ZMA.

gainer przed snem to nie jest dobry pomysl ww sie osadzą w tluszcz niech lepiej na noc jakes bialeczko zapoda

qrde :D ale towj kumpel to giniSz :D ja bym na to ni wpadl :D hehe dobry pomysl :)