pomysl

to pomysl miales za***isty z jaraniem przez granice

Slaby pomysl. Na twoim miejscu porobil bym mase jeszcze jakis czas. Ch** z oponka a jak sie przylozysz to redukcje zrobisz szybko. Na moje teraz zrob tak. Uzywaj tej diety co byla podana wyzej (tylko staraj sie cwiczyc i jesc wczesniej). Nastepnie od polowy marca albo od kwietnia pakuj sie na redukcje Zmien diete na redukcyjna tak samo plan [...]

bez sensu pomysł obrośniesz tłuszcze i nie będzie to ani zdrowe ani jakościowe odpuść diet tu nie układamy

Szczerze,to nie wiem czy ta kreatyna zdążyła Ci się na dobre rozkręcić przez te dwa tygodnie,więc takie wrzucanie jej i odstawianie moim zdaniem dobrze nie zadziała. Co więcej ,,robienie masy" na kreatynie to też raczej kiepski pomysł. ,,Masa" to przede wszystkim dieta. Kreatyna sama z siebie nie sprawi,że ,,będziesz duży". Poza tym [...]

pewnie ze nie tylko warto ustalic jaka dawka ma sens i cel antykatablik-sredni pomysł pedzenie insuliny na cyklach kretki- male znaczenie poprawa atrakcyjnosci treningów-tak poprawia tez samopoczucie z racji ceny warto

posluchaj jedzenie weglowodanów przed treningiem to zly pomysl dlatego ze nie bedziesz miec sily jedz najlepiej po treningu a jak chcesz przed to 2h wczesniej

Na twoje wymiary i aktywność za mało kalorii. Policz jeszcze raz, zacznij od bilansu zerowego http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Nawet na LC węgle powinny się znaleźć, tutaj są ale najlepiej jakby były one właśnie okołotreningowo. Sama odżywka po treningu to też kiepski [...]

Niepotzrebnie będziesz przedłużał deficyt kaloryczny. Waga może się nie zmieniać, a kompozycja sylwetki tak, więc opieranie się na wskazaniach wagi, bez kontroli obwodów ciała i jego wyglądu przy użyciu lustra ;-) lub zdjęc, to kiepski pomysł. A tu o reverse http://potreningu.pl/articles/4354/mit-reverse-diet

Twój pomysł jest niedorzeczny - łączenie kilku spalaczy jednocześnie nie ma sensu. Kilogramy nie są wyznacznikiem efektów, a jakość sylwetki (obwody). Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-03-17 12:23:27

Macie i tak już sporo więc za 600 zł spoko wyposażenie można kupić . Załatwienie obciążenia u wujka to dobry pomysł :D jest bardzo drogie więc jak masz taką możliwość to tylko wytaczać! Jeśli ławeczka jest to proponował bym dokupić drążek z różnymi chwytami lub wyciąg a jak byś się postarał to to i to możesz nabyć , możecie dokupić jeszcze gryf [...]

[...] capo bez roda... Jesli sie pytasz co bysmy Ci polecili to napisz co chcesz przez trening osiagmac, pewnosc siebie, sprawnosc, itp. Interesuje Cie samoobrona czy raczej widowiskowsc? oboz dla poczatkujacego to moim zdaniem zly pomysl, ciezko zalapac cos nowego a co dopiero sie nauczyc... Zmieniony przez - nocnyMichu w dniu 2010-11-16 22:58:34

Mało. Recepta podana wyżej - mniej i rzadziej. Skąd w ogóle pomysł na takie połączenie i dawkowanie? A jaka dawka johy? I ile ważysz? Ankieta działu konieczna. http://m.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Zmieniony przez - emenems w dniu 2017-02-22 18:03:22

Mało. Recepta podana wyżej - mniej i rzadziej. Skąd w ogóle pomysł na takie połączenie i dawkowanie? A jaka dawka johy? I ile ważysz? Ankieta działu konieczna. http://m.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Zmieniony przez - emenems w dniu 2017-02-22 18:03:22 połączenie od pewnego trenera, nie będę pisał od kogo ale jest na tym [...]

Cp to tak naprawde jabl z bardzo malym dodatkiem AAKG ze tak powiem wiec sam pomysl

błąd tkwi w tym, że zapewne żresz same odżywki zamiast czymać dietę. Robisz dietę na masę? Skąd pomysł, że miałeś sraczkę po kreatynie a nie po białku? Dlaczego 1cm w bicu to mało? Ile byś chciał? Który to cykl?

ekto i low carb? skad ten pomysl?

to skad pomysl, ze jestes ekto w takim razie? wrzuc foto

Paski to słaby pomysł. Tylko osłabiają chwyt....

Cabaser kupiłeś w aptece? Pytam ponieważ prawdziwy lek zatrzymał u mnie laktację po porodzie zaledwie dwoma dawkami.Pomyśl jaka to moc skoro 2 dawki zatrzymują taki proces w organizmie kobiety. O skutkach ubocznych już nie wspomnę....

Nie mam pewnosci czy to dobry pomysl dlatego prosze o pomoc . Mam cabaser rowniez , symex , tamoxa