SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomysl

Czy chodziło Ci o: "pomysł"?

  • tatuaż a silka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no moze ci sie popsuc ale ale w razie co poprawisz... ale pomysl lepiej i poczekaj - wyrosniesz pewnie ze zrobienia sobie jakiegos malunku na cale zycie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2006-11-21 19:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekty splitu

    Post
    Trening dla początkujących

    Kolega mi to pisze ze 1 raz w tygodni lapy to slaby pomysl bo nie mam ich genetycznie dobrych a chcialbym je bardzo rozbudowac :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2016-02-20 17:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie bardzo rozumiem. powiazania mechanizmow rynkowych nie zawsze idą w parze ze zdrowym rozsadkiem. pomysl dlaczego wodka starogardzka - skoro sie tak dobrze sprzedaje - nie mialaby byc lepsza niz czerwone wino Lesart?? nadmiar witamin jest szkodliwy. suplementy brane z glową - mogą dzialac prozdrowotnie, brane bez sensu - odwrotnie. skoro Twoim [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4797 Data: 2009-01-21 11:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    ,, pomysl dlaczego wodka starogardzka - skoro sie tak dobrze sprzedaje - nie mialaby byc lepsza niz czerwone wino Lesart?? ,, bo wodka starogardzka po pewnym czasie picia powoduje marskosc watroby a wino Lesart pite codziennie do biadu moze jedynie co wywolac delikatna zgage... druga sprawa to , ze szybciej padniesz od wodki ,,Starogardzkiej,, niz [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4797 Data: 2009-01-22 01:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przed snem, suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dla lepszej regeneracji potrzebujesz rownież weglowodanow . Sama odżywka białkowa to troche kiepski pomysł

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4122 Data: 2018-05-31 11:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze osiągi

    Post
    Inne dyscypliny

    To jak Yasiu22 można jush "zamawiać" na Allegro PeCo ?? Albo mam jeszcze pomysł - w komentarzach twoich na Allegro postaramy się dodatkowo zachęcić do kupna tego programu, ja zawsze jak kupuje to najpierw na komentarze patrze Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2004-06-12 00:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozwój grup mięsniowych a typ budowy ciala-wyniki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    fajna ankietka tylko mogło w niej wziąć więcej osób, ale pomysł i zamiary dobre a co mi tam łap soga

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4670 Data: 2007-03-16 18:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozwój grup mięsniowych a typ budowy ciala-wyniki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak by wzięło więcej osób udział i to można by fajne wnnioski statystyczne wyciągnąc wydaje mi sie ze pomimo nie tak duzej liczby osob mniej wiecej widac roznice miedzy tymi grupami mniej wiecej tego sie spodziewalem mam jeszcze jeden pomysl na ankiete ktory jutro postaram sie do konca napisac....

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4670 Data: 2007-03-17 02:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozwój grup mięsniowych a typ budowy ciala-wyniki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pomysł dobry i sog za statystykę, szkoda tylko, że tak mało osób wzięło udział w ankiecie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4670 Data: 2007-03-17 14:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OXYTHOLON 20 ?

    Post
    Doping

    [...] o slusznosci.Zrobisz jak uwazasz. Nie robie tu na pól etatu jako kompendium wiedzy.Uzyj wyszukiwarki jak jestes uparty na ten 'BOLDON' :% Posluchaj znajomych moze dobrze Ci radza. Takie pierdzielenie glupot. Moj znajomy bral ome250 eod na 2 cykl i tez nie bralem z niego przykladu.. Wiec ma sie to nijako do mnie.Uzyj glowy i pomysl sam za siebie.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4025 Data: 2007-06-22 21:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - przestac / kontynuowac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    skup sie na regularnym trenowaniu i odpowiednim odżywianiu poćwicz regularnie 1-2 miesiące i jak ci sie nie odwidzi trenowanie na siłowni to wtedy pomyśl o kreatynie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2010-04-11 10:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile Węglowodanów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    j.w. sihil -jak nie wyrabiasz z kcal (jak mozna tak malo kcal nie zjesc? to pomysl o oliwie i wypij kieliszek dziennie. 50ml to bedzie z 300kcal

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4524 Data: 2005-04-01 15:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawda - waga ile to ile

    Post
    Odżywki i suplementy

    bardzo dobry pomysl:) czekam na ta glukoze:) na jakiej mono masz cykl? mozesz od razu zwazyc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2006-08-24 13:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudne ćwiczenia

    Post
    Trening w domu

    Dragon flag i kółko ze stania: http://www.youtube.com/watch?v=FX2sYMf0nuQ Kilka fajnych artykułów: http://www.dragondoor.com/articler/mode3/152/ http://www.gymnasticbodies.com/articles1.html Pompki w staniu na jednej ręce z asystą: http://www.youtube.com/watch?v=fWLVm5v0NkU Pomysł Alexandra Lechnera na progresję w tym ćwiczeniu: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5634 Data: 2010-03-27 20:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudne ćwiczenia

    Post
    Trening w domu

    Coś mi się namieszało w drugim poście i nie zdążyłem już edytować Artykuły: http://www.gymnasticbodies.com/articles1.html http://www.dragondoor.com/articler/mode3/152/ Ostatni film to pompki w staniu na jednej ręce z asystą w wykonaniu Jima z beastskills.com pomysł Alexandra Lechnera na progresję w tym ćwiczeniu: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5634 Data: 2010-03-27 20:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan masowy na FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Mattheww a dlaczego z dzielonego wracasz do całościowego - skąd taki pomysł ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2013-02-04 12:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na siłe-oceńcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zalezy co chcesz osiagnac, boze. pomysl. chcesz miec po prostu duzo sily bez znaczenia na wszystko - wcinasz wszystko, przede wszystkim duzo miesa (bo bez tego sie nie obedzie tak czy siak). chcesz utrzymac wage i przybrac na sile ukladasz diete tak by nie tyc ani nie chudnac. proste.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2008-02-29 20:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METANABOL

    Post
    Doping

    [...] aminki no i niebardzo, coz jestem "endo". reasumujac.... teraz podczas cwiczen dostaje tylko urazow, mam wrazenie ze przepalam, nie wychodzi mi to na dobre... pomyslalem ze 100 metki ojczyznianej by mi chyba nie zaszkodzila...a moze "ruszyla" jestem wychlastany, ale jeszcze tak z 7-8 kg by sie przydalo... czy to dobry [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6878 Data: 2004-05-08 00:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domyślam się że moim przypadku to jest za szybki przyrost mięśni. tak jak za duże dawkowanie sterydów u kulturystów. :>co u nich widać na ciele :) po rozstępach ale wpadłem na pomysł taki żeby utrzymać wymiary jakie posiadam i pewnością że moja skóra się odbuduje jakieś 1 miesiąc lub 2 tygodnie i pompować. =] Napewno jest wielu tu takich co z tym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2018-11-20 19:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta od razu po trenie to średni pomysl

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2020-08-09 11:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)