pomysl

HOLDER MOZESZ JASNIEJ ... MI SIE PODOBA POMYSL KORONKOVEJ...TEZ MUSZE ZESZCZUPLEC!!

E-LITE...MNIE CIEKAWI TYLKO TO, DLACZEGO POMYSL KORONKOVEJ JEST ZLY???

POMYSL Z TYMI TABLETKAMI I KAWA WYDAJE SIE IDEALNY. Zmieniony przez - ARONYA w dniu 2004-10-17 21:32:29

podziękowałeś mi za odpowiedz która cię usatyfakcjonowała ale chyba nie za bardzo ją zrozumiałeś.... skoro walisz cykl za cyklem to pomyśl sam co te biedne receptorki o tobie myślą SADYCHA!!! w organiźmie masz takie coś jak receptorki które mogą przyjąc odpowiednią ilośc danego środka, wykształcają się one powoli i wraz z latami treningu, ty [...]

To właśnie budynek w którym to wszystko się odbywa. W zeszłym roku organizowała to Pani Bożena Adamowicz, ale w tym roku też na pewno będzie dużo atrakcji. Stąd pomysł żeby zebrać jakąś większą grupę chyba niezły ?

no nawet nie pisz ze nie masz zamiaru sie pojawic... troche rozrywki i swiezego powietrza jeszcze nikomu nie zaszkodzilo, wiec uwazam taka forme zlotu za swietny pomysl... moznaby zebrac jakas wieksza ekipe i sie spotkac wreszcie... Zmieniony przez - Seewy w dniu 2004-10-17 23:48:11

No i jest. Złozyłem wniosek o darmowe konto w M-Banku ale chodzi mi po głowie jeszce jeden pomysł ale spoko, spoko. Jak sprawdze wszystko to poiwem o co chodzi. W każdym razie procedura ruszyłą i teraz czekam az przyślą mi umowę do domu.

.... nie bedziesz cały czas rónonomiernie nabierał masy cierpliwości 5 KG TO DUŻO .. zwiększ ewentualnie ilość kcal w swojej diecie co do treningu jest oki .. możesz zmienić kolejność wykonywanych ćwiczen lub ew jakieś zmienić zastąpić innym !! to tyle -po cyklu pomyśl nad regneracją ) Pozdrawiam ! Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-10-18 [...]

po pierwsze nie koleś tylko trochę szacunku po drugie czytaj co piszę , z takim stażem to ty początkujący jeszcze jesteś i to pełną gembą więc odsyłam do tego co pisałem wcześniej -- na tym poziomie zadziała na ciebie wszystko , dodając do tego zastój w jaki weszłeś ćwicząc pewnie w ten sam sposób przez taki czas to nawet jakbyć zamienił uginanie [...]

swietny pomysł dla zdrowia i masy rowniez( co za tym idzie) brac cały dzien w okolicach do 15g dziennie

Właśnie ten pomysł wszedł mi do głowy jak byłem na zawodach kadetów jujitsu i widziałem tam takie małe szkraby jak walczyły ze sobą. Napewno jest to jakaś droga do wychowania pzez sport

A to ,ze chcesz zdobyć 15kg na cykl no fajnie ale pomyśl jakim jest to przeciązeniem dla Twojego organizmu...

eee za***iscie masz soga a ja ci powiem tylko tyle ze gadalem na privie z olimpem heeee za pomysl dostalem bony i ten topic ma zniknac konkurencja czychaaaa ! ! ! !

mozesz bez problemu pomyśl o źródłach wapnia i witamin rozpuszczalnych w tłuszczach

a skąd taki pomysł żeby rezygnować z nabiału który jest zdrowy/smaczy/potrzebny organizmowi. Mozna zastąpic kompleksami witamin, minerałów itp ale to syntetyki a tam masz naturalne wszystko. I o ile masla też unikam, to twaróg jem kilogramami he

dobry pomysl dzis albo jutro skoluje aparacik i jak efekty beda conajmneij widoczne to wkleje :) ale to jeszcze duzo czasu hmm to pomysl co bedziesz mial w pozniejszych dniach

z tego na ile rozumem metabolizm mięśni po wysiłku to: 1: bezpośredni po treningu węgle proste - aby uzupełnić stratę glikogenu w mięśniach oraz zapebiec katabolizmowi 2: jakiś czas potem (nie powiem ile/ zreguły pojawia sie ok 30-45 minut - z med labu wyczytałem ze nie pużniej niż około 4-5 godzin) węgle złorzone z białkiem. - zapobiega [...]

Wiem że na mase 5 dni to niezbyt dobry pomysł ale dało by jakoś rade ??? Chodzi mi tylko o partie trenowane w poszczególne dni.

Ja i moi koledzy tez kiedys wpadlismy na ta ki****owy pomysl,kupilismy pasze "kako 15" podobno kakaowa dla cielaczkow.Otworzylismy worek (25 kg)rozrobilismy z mlekiem i nik z nas tego nie wypil,ma to taki****owy smak ze zgroza.nie polecam

Ćwiczę juz koło roku, mam 20 lat, w wakacje miałem przerwę- jednak nie taką "zupełną" gdyż raz na jakiś czas pomachałem trochę żelazem dla relaksu .. W każdym razie już drugi tydzień realizuję program masowy (pon: klata,tric,brzuch wt: barki, nogi, pt:plecy,bic,brzuch) Problem w tym że w tym tygodniu zaczęły sie u mnie jakieś częste naciągniecia [...]