pomysl

[...] i ci powiem ze nic mu sie na razie nie zepsulo (opr wymiany tlumika uszczelki w drzwiach )tylko wymieniam olej (mobil formula 1 5w50 - i bena - na trasie to i 4 pali) to byl pomysl tatka bo sie nie pieprzy czym matka jezdzi ale zamierzam kupic jej obecnie ibize z co najmniej 2000 (uzywana) tdi 110KM ale to tak odbiegajac od tematu jestem [...]

na takiej sztandze daleko nie zajdziesz...ale pewnie pomysl ok jak mowi stare powiedzenie pszczol- bicepsow nigdy za wiele

pomysł bst z plytami stalowymi jest niezły mój kumpel nmiał podobny problem jak ty lecz zamiast szukania złomu zgłósił się do gościa który odlał mu obciążenie z ołowiu (ciężarki do wyważania kół... dużo) za formę służył jakiś pojemnik z grubej blachy stalowej wszystkie o średnicy ok. 20 cm ale o różnych grubościach no i oczywiscie otwór na gryf [...]

Z tym ołowiem to za***isty pomysł. Zwłaszcza, że ma on stosunkowo niską temp. topnienia. Bez problemu można go rozpyścić np. na ognisku. Jednak problemy są następujące: skąd wziąść tyle ciężarków do wyważania kół (i wogole ołów w dużych ilościach), oraz skąd wziąść formę? Pozdrawiam

Dobry pomysł smoczek Pitbull zaraz to zrobi pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

[...] heh akurat pierwsza kombinacja jest najszybsza z nich wszystkich !!! (testowane in real life) chodzi tylko o to aby jak najszybciej przenies swoj ciezar z biodra... Jakryc pomysl wchodzisz szybko low kickiem z prawej i odrazu idzie lokiec prawy (przeciez gosc automatycznie spuszcza garde do dolu - jest to odruch !!!) Poza tym jezeli nawet nie [...]

Brawo za pomysl, soga dac juz nie moge "Doskonałość tak samo nie jest nam dostępna jak nieskończoność"

jak juz to prawy low kick a sierp lewy. pomyśl o tym, wstan od kompa i spróbuj. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

powiem tyle to zły pomysł i szukaj raczej ofert firm ajmujących sie tylko suplementacja dla sportowców a nie dziwacznymi wynalazkami za grube siano Wojtas

W temacie padów można dodać jeszcze kilka rzeczy : - podczas wykonywania "zadzierasz głowę do góry" aby nie pozbawić się nosa czy podbródka, - pad to nie rzut na ziemię, trzeba odbić się do przodu i podobnie lądować (lot "ślizgowy" i lądowanie też "ślizgowe" w kolejności wybicie, odbicie piłki, ręce - amortyzują [...]

Pomysl ze za kilka lat on bedzie sie ciagal po klinikach, bo bedzie mial klopoty, a ty nie biorac tego SA bedziesz mogl wtedy wykazac swa wyzszosc nad nim, prezentujac tylko zdrowy sposob zycia. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Dokładnie. To co opisuje Missy to wszystko prawda i 99 na 100 ćwiczących w ten sposob osiagnie dobre rezultaty. Skoro jednak jak sama piszesz ćwiczysz już sporo i wiele próbowałaś może konieczna bedzie mała modyfikacja. Otóż na jednym treningu rób ćwicznia na uda wraz z ćwiczniami na mięśnie dwugłowe połączone w superseriach. Tutaj wskazana [...]

Pozatym skoro jestes pływakiem to po tesce moga ci wyjsc bardzo nieładne syfy na plecach a nie najlepiej to by chyba wygladało na basenie,pomyśl moze o jakims nandrolonie.Albo o suplementach jesli jeszcze ich nie probowałes.

Hej Si2uiel... Masz jakiś pomysł na jadłospis do diety, do proponowanych przez Ciebie w/w ćwiczeń??? Dzięki :))) Pozdrawiam...

no tego wlasnie szukalem pytajac wszystkich zamiast pytac sie tyle i szukac to tu mamy jak na talerzu zeby ktos tak jeszcze zrobil o odzywianiu i o odzywkach no wiecie firmy i ile czego to tylko taki pomysl ale dla Ciebie Michal SOG. "Trzeba byc jak tygrys, miec respekt u innych ale byc silny"

Jest to dobry pomysl jednak ja polecal bym bardziej zapasy w stylu wolnym sa bardziej przydatne "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

[...] na czyms wzorowac, 'nawet' Sosai Oyama)i innych stylach (maja np: ciosy bokserskie). OK jest bardzo dobrym stylem, choc troche "niedorobionym" (innymi slowy: dobry pomysl, gorsze wykonanie) i ja jako zawodnik KK czesto mialem okazje bic sie z przedstawicielami OK, boksu, Teakwondo, a nawet mialem sparingi zapasnicze z judokami. Od roku [...]

W 1970 roku sylwetka Arnolda była bardziej dojrzała niż w ubiegłych latach, a różnica pomiędzy ogromną górą i nieproporcjonalnym dołem zatarła się niemal całkiem. Najpierw Arnold Wystąpił ponownie w NABBA Mr. Universe znowu w Londynie, odnosząc tam 4-te z rzędu zwycięstwo. Potem zagościł w na zawodach AAU Pro Mr. World w USA w Columbus. Tam także [...]

OK, OloKK, ja to rozumiem. Ale pomysl, czy jesli porownamy dwa style: 1. utylitarny styl majacy jako swoj cel walke, w ktorym nie ma "ozdobnikow" typu wydziwiane techniki w kihon, kata itp., za to jest w pelni pokrywajacy potrzeby walki zestaw technik oraz 2. styl "tradycyjny" (nazwa u braku lepszego okreslenia), w ktorym jest [...]

buahaha 13kg w ciagu 3 miesiecy z czego 12kg tluszczu . Chyba miales diete dla sumo pomysl troche co mowisz . " Kazda szparka się śmieje kiedy warka sie leje "