pomysl

Pojawił się tu pomysł podstawiania czegoś pod pięty, więc chciałbym zwrócić uwagę, że to zły pomysł. Robiąc przysiady powinno się wychylać do tyłu przenosząc ciężar ciała na pięty, bo wtedy najmniej obciąża się stawy. Dużo osób robi przysiady prawie na palcach lub z czymś pod piętami i potem narzekają na ból kolan. Poprawna technika jest trochę [...]

może lepiej jakiś spalacz ,vinko to nie najlepszy pomysł.

to nie był dobry pomysł te aero dzisiaj, przeniosłem je dlatego na następny tydzień

Winstrol przy breaku,to nie jest dobry pomysł,ze względu na wysuszanie stawów.

Witam, planuje rozpoczac cykl Nitrobolonem do zaczetego juz HMB (miesiac) czy to dobry pomysl ? Slyszalem ze kapsulki Nitrobolonu moga dawac mniejsze efekty od proszku, czy to prawda ? Pozdrawiam

ehehehhe Wyobraź sobie jak skręcam pyskiem przy kumplach wyciskając powietrze...:D nie nie..:p to nei jest dobry pomysł dla przeciętnego człowieka:p Rozumiem, że jest to może extra sprawa dla kogoś kto ćwiczy od kilku/kilkunastu lat i wszyscy patrząc na niego, gdy wykonuje te ćwiczenia myślą, że to jest pewnie extra skoro on to robi, ale jeżeli [...]

piotrek: pomysl o tym rowniez, ze teraz masz kozacko mocne plecy, ale kiedy przestaniesz cwiczyc na jakis czas one oslabna i nie beda juz trzymaly tak kregoslupa jak ty sztange przy mc wtedy moga zaczac bolec....

a to dzieki mnie sa zawody Arnold Classic to ja dalem pomysl Arniemu

Sniadanie 300ml mleka uht 1,5% 175g platkow owsianych 10g oliwy z oliwek 200g twarogu chudego porcja jak dla słonia zmniejsz płatki, daj białko z jaj lepiej niż z twarogu, włącz warzywa, płatki zalej wodą lepiej, mleko ograniczaj 2 sniadanie kanapka z chleba razowego, a do niej 40g szynki wieprzowej 100g twarogu chudego kanapke z [...]

6 dni treningowych dla początkujących? To nie jest dobry pomysł.

Wez co uwazasz za lepszy pomysl ja bym bral XS+cp

[...] pierwsza strona moze nie kulturystyczna ale jaka byla powiem tak lepiej jedz nabial sery mleko jogurty podstawa dieta i jak mozesz to kup sobie bialeczko bo co do tego przetworu to nie sadze zeby mialo to wplyw na bilans bialek bialko serwatkowe jest produkowane w specjalnych procesach technologicznych wiec picie serwatki to niezbyt dobry pomysl

Sene 250 z ławki niedługo pójdzie Juz do połowy prawie doszedłes Swoją droga ciekawy pomysł ze zamiast podkładek to z ławek Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-05-17 12:18:32

Po 8mym tyg najprawdopodobniej przyrosty sie zatrzymaja, wiec ciagnac samego testa 7 tyg dluzej niz mete to sredni pomysl, chyba ze zwiekszy sie dawke.

Wiedzalem o tym rok temu jak ylem na spotkaniu z jankiem w londynie (szefem vitalmaxa) a pomysl gites

j/w trafny pomysł

"nie będę siebie katował i odmawiał sobie różnych rzeczy jak browar czy lody..." W takim razie nie ma dla Ciebie rady człowieku. Pomyśl co z Ciebie za zawodnik - sportowiec, który chleje bro tydzień przed zawodami. Chcesz zrzucić 2 kg, to odmawiasz sobie czegoś niestety. Katować się nie musisz, bo wystarczy, że pobiegasz trochę w [...]

Sześciopak robimy na redukcji. Czyli dieta redukcyjna + aeroby. Same ćwiczenia brzucha nie zmniejszą obwodu pasa. A wręcz przeciwnie. Proste - pomyśl - czy ćwiczysz np. biceps by był mniejszy? Acha - jeszcze weź poprawkę, że jak jesteś na masie to brzuch jest wywalony przez jedzenie zalegające w jelitach. Więc masuj i się nie przejmuj. A jak [...]

Jednym slowem z dupy pomysl, ja wole byc lysy i ruchac jak krolik, niz sie chwalic czupryna i byc pipka Inhibitory czegokolwiek to powazny temat, a wlosy to ewolucyjny atawizm. Gillete najlepsze dla mezczyzny

Miałem na myśli, że nie jest tak, że broń będą mogły mieć WSZYSTKIE osoby odpowiedzialne, gdyż też jest to kwestia finansów. no i dlatego licze ze poznam od Was(jako od zwolenników łatwego dostępu do broni) pomysł na to jak uniknąc tego problemu. Umożliwiłbym możliwość oddania strzału po dokonaniu przestępstwa, a nie jak jest teraz tylko w [...]