pomysl

No to zwiewaj, co sie masz zmuszać? Trening ma być przyjemnością. Ale nie sugeruj się renomą bjj, tylko pomyśl, który aspekt stylu PASW odpowiadał ci najbardziej (chwytany w stójce, w parterze, kickbokserska stójka, typowa samoobrona, przekrojówka z naciskiem na coś tam; techniki ręczne czy może kopnięcia) i na tej podstawie wybierz nowy styl. [...]

lepiej zjedz 2h przed treningiem i cwicz gora 2h a dopiero po wafelki jedzenie w trakcie treningu to nie jest najlepszy pomysl

three_nil spuer pomysł

[...] cell pumpa i bedziesz dawkowal jak napisalem nie trzeba bedzie kupowac jooz innych soli kreatyny. Co do gainera jak najbardziej mozesz robic mieszanke izolatu serwatki i carbo. Jezeli zmiesz np w proporcji 1:2, 1:3, czy 1:4(białko: węglowodany) bedziesz mial gotowego gainerka. Jezeli smak nie bedzie Ci przeszkadzal to bardzo dobry pomysl

Mam takie pytanie bede rozpisywal sobie trening na sile i chce cwiczyc 3 dni w tygodniu czy to dobry pomysl czy raczej trenowac 4 dni w tygodniu poprzednim razem trenowalem 4 dni w tyg ale teraz chcialbym sprobowac 3 dni aha i trenuje od ok 1 roku za pomoc z gory dziekuje.

pomysl tez o diecie a nie tylko cwiczeniach....

ja tam pierwszego strzała w zyciu to dwa razy robilem ale w trica pierwszy raz jak wbilem po godzinie stresu i strachu przed igłą to zwinklowałem i walnełem pod ukosem że igła jedną stroną wlazła a druga wylazła heh.. po ponownej próbie która nastąpiła kilka sek. po tym felernym strzale w chwili otepienia i szoku udało mi sie dojść do celu tylko [...]

Właśnie zakupiłem ten jabłczan ,czytałem kiedyś że po tym są lepsze efekty niż po mono (biorąć pod uwagę masę i siłę) ale nie wiem ile w tym prawdy.Zresztą dokupię jeszcze do tego mono i tak i tak.Co o tym sądzicie?Dobry pomysł czy nie?

Raczej cwiczenie samych plecow to niezbyt dobry pomysl Zmieniony przez - saib__ w dniu 2004-07-09 12:29:50

i to jest bardzo dobry pomysl ! dlatgeo wlasnie tez sie ulatniam no offense Willy ale sam widzisz ze ostatnio nie jest najlepiej - no chyba ze masz klapki na oczach (sadzac po avatarze ) pozdrawiam i nie ma mnie tutaj juz.

Zastanawiam sie tylko czy byl/jest to najlepszy pomysl z tym podzialem??

Mam takie pytanko czy nie mozna by bylo dołożyć do działu Rowery czegoś dla sympatyków żużla? Myślę że znalazlo by sie trochę osób interesujących sie tym sportem i śmiało można by połączyć kolarstwo i żużel w jeden dział. To tylko taka moja sugestja jeśli uważacie pomysł za nietrafny to usuńcie ten post.Pozdrawiam

MUSIAŁEM...(donald) ponieważ otrzymałem 3 posty o treści "a co to jest" gdybym podał sowją subiektywną definicje na temat hungar to bym otrzymał następne 3 posty "jakto' ale skoro nalegacie to pójde wam na reke...otóż moim zdaniem i sa tylko i wyłącznie moje obserwace ..styl HUNG GAR KUEN zdefiniował bym jako twarde kung [...]

Alleluja , chyba pójde na msze dać bo wreszcie moje proźby zostały wysłuchane , wreszcie ktoś kogo słowo się liczy na tym forum powiedział prawde - brutus , od dzisiaj jesteś moim idolem pare ładnych lat krece się po tym forum i bardzo, ale to bardzo z poziomem zarówno informacyjnym jak i intelektualnym uczestników , całe to forum zjechało w [...]

kości nie grubieją - pomyśl co by się działo wenątrz czaszki gdyby tak było - mózg wypłynął by ci uszami . jedyne zgrubienie na jakie możesz liczyć to pozłamaniowe, kość w miejscu ulega miejscowemu zgrubienu, więc gdybys tak złamał sobie 100 razy nogę...

HEHEH ,pomysł to może i dobry ,ale ankiętę s******liłeś

Witam wszystkich Ćwiczę intensywnie od ponad 2 miesięcy, trzymam ostro dietę ( przytyłem z 68kg do 73, mam 180cm). Zastanawiam się czy powinienem wziąść odżywkę, myślicie że to dobry pomysł przy krótkim stażu ćwiczeń? Zastanawiam się nad SWG4000. pozdrawiam

myślę że to całkiem dobry pomysł aczkolwiek szkoda że zaginęły stare tematy...mateo czy nie można ich przenieść tutaj? przynajmniej kilku typowo trójbojowych?

ta trening za***ałeś dudek weź logicznie pomyśl trening na wzrost, chyba żartujesz ,mam racje ?

Przepraszam, ale ściskanie wagi łazienkowej hehehe to nie jest mądry pomysł. Istota tego badania polega właśnie na tym, że to urządzenie jest dopasowane do kształtu dłoni (jednej ;) - tak, że można sprawdzić czy ma się "stalowy uścisk". Ja kiedyś sporo ćwiczyłem urządzeniem Ironhand (dla tych co siłują się na rękę) i wyszło mi, że mam [...]