pomysl

https://i.imgur.com/nTzCYcC.jpg Israel Adesanya nadal chcę walki z Jonem Jonesem, ale „nie potrzebuję jej" dla swojego dziedzictwa Mistrz wagi średniej UFC Israel Adesanya nadal chciałby kiedyś zawalczyć z byłym mistrzem wagi półciężkiej Jonem Jonesem. Adesanya (22-1 MMA, 11-1 UFC) i Jones (26-1 MMA, 20-1 UFC), w przeszłości toczyli między sobą [...]

Hmmm...a skąd taki pomysł? :) Jem i mięso i ryby...podałam tylko przykładowy dzień, np dziś tak jem. Jutro mam pangę na obiad (oczywiście z warzywami i kaszą), a wczoraj miałam filet z kurczaka przyrządzany na parze.

kurcze a ja na szpilach chodzę i tak się zastanawiam, że z tym rowerem to też nie najlepszy pomysł....od tego też pewnie łydy urosną...muszę to zweryfikować jak się moja trenerka na forum pojawi Maja pomidory wliczyłaś do bilansu mam nadzieję:) Nie wiem czy u Ciebie powietrze kaloryczne, ale jak coś to na wszelki wypadek też wliczaj:)

Maya, to nie jest zły pomysł, choć szóstka weidera też jest niczego sobie.

o to był by dobry motywator, każdy by się z kanapy zerwał i ruszył na siłkę a przyszedł mi wczoraj jeszcze pomysł na to miejsce, ale boje się że by mi pokradli pozdrowienia dla sąsiadów Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2010-03-22 13:25:18

ty, to może te jogurty to nie taki głupi pomysł? My się tak nabijamy a tu proszę - i siła i wytrzymałość

kurde mam ochotę pobiegać dzisiaj,ale nie wiem czy to dobry pomysł,bo jutro mam siady,a zależy mi na treningu Amadi no właśnie mały ciężar ale za pare miesięcy to będą ze mnie siłacze Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-03-25 10:50:00

Kuurde ale to tylko filmik ? Pozatym to pomysł BIB BOYA był :D , Co wogóle jest fajnego w męskim tyłku, powiedzcie mi DZIEWCZYNY ?? !

przekupstwo to zawsze dobry pomysl

chyba przeniose tam bloga Marcin na pewno poprze ten pomysl

Hubert genialny pomysł

Mi dobry pomysł, tez zjem batonika

Wczoraj poleciały na nogach: 1: Wykroki na maszynie smitha 4x 2:Przysiady na maszynie smitha 4x 3: Wypychanie ciężaru na suwnicy poziomej 4x 4:Dzień dobry 5x 5:Prostowanie nóg w siadzie 4x 6: Martwy na prostych 2x + łydki DNT Dzisiaj kolejny pechowy dzień, tym razem strzelił mi pasek w rowerku stacjonarnym. Dobrze że strzelił dopiero w 40 [...]

Wczorajszy dzień Niestety wczoraj nie dałem rady dodać wpisu, dzisiaj pierwszy raz od niepamiętnych czasów musiałem odpuścić trening z braku czasu. Jutro się już sytuacja unormuje, trzeba będzie odrabiać. Linki do paska nie da rady dorobić, więc jestem trochę zły, na redukcji trzeba będzie coś kombinować, może sprawię sobie stepy. Jakiś inny [...]

moim zdaniem to dobry pomysł, żeby zmienic za tydzień, ja osobiście zamieniłbym np na wznosy na boki, ale też tylko 1 na 3 dni treningowe, pozniej mozna np dac 1 dzien wycisk 2 wznosy 3 podciaganie, kurde wsumie jest multum opcji, nie ma bata tez to sprobuje po skonczeniu obecnego cyklu :) nie mam nic do stracenia

no to dobry pomysl, ja jutro mam nastepny trening, jestem ciekaw jak z sila, czy sie zregenerowala dostatecznie, no i mam jeszcze taki problem, dziwi mnie to ale po tym treningu niemialem zakwasow, zreszta pamietam jak robilem hst tez ich niemialem, ale miesnie dobrze byly napompowana na treningu, no i mocno je czulem, robilem jak najbardziej umie [...]

Dobry pomysł, jak się obudzi to zrobię mu pranka

boksowanie akurat nie problem dla mnie dobry pomysł z tabatą. trzeba ją gdzieś wkleić w plan xD

chyba mój pomysł ci się nie spodobał

jak mogła Ci przyjść do głowy taka myśl? pomysł jest zaj**isty