SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomysl

Czy chodziło Ci o: "pomysł"?

  • Marzec Wodyn i Żubr

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    to moze porno odrazu? nic nie ma lepszego powodzenia niz porno w internecie Łahahaha ale dowcipniś z ciebie.... Mam nadzieje że pomysł wypali Zmieniony przez - Cokta w dniu 2011-03-26 14:27:45

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-26 14:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marzec Wodyn i Żubr

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Super pomysł Bull, dogadajcie to z Wodynem ;) Kiedy Junior będzie teraz w Warszawie ? Chcemy pliku na serwerze

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-26 14:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się to ma w końcu ta sprawa?? Czy częste stosunki/onanizowanie się wypłukuje cynk i inne pierwiastki? - Każda aktywnośc fizyczna i psychiczna powoduje zuzywanie się substancji o charaketrze energetycznym, budulcowym i funkcjonalnym. I faktycznie "tracąc" nasienie, "tracimy", pewną ilośc białek, weglowodanów, witamin i [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-26 16:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLA = SIDE EFFECT ? PILNE !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobry pomysl, od jutra zaczne to jakos kombinowac i sprawdzac poki nie znajde odpowiedniego koloru moczu :P dzieki wszystkim za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2011-03-26 16:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marzec Wodyn i Żubr

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Pomysł dobry. Myślicie tutaj o rozmowie przez skype'a ? Bo chyba Wodyn nie będzie przyjeżdżał co miesiąc do polski

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-26 17:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłamie każdy instruktor, niezależnie od reprezenowanego stylu.systemu walki, który wmawia swoim adeptom(zwłaszcza tym początkującym), że jest w stanie nauczyć skutecznej walki z kilkoma napastnikami...no chyba, że ma na myśli grupkę nayebanych meneli. Oczywiście to tylko moje skromne zdanie...pewnie zaraz polecą na mnie gromy i ban od [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-26 19:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomysl bardzo dobry :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2011-03-26 19:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z lewą łydką

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam problem z lewą łydką jest o 4 cm większa od prawej czytałem tu kilka artykułów odnośnie łydek, między innymi pisało, że można spalić mięsień łydki przez ograniczenie się w jedzeniu odpowiednich rzeczy i przetrenowanie łydki lecz nie podoba mi się ten pomysł, dlatego szukam innego rozwiązania. Słyszałem, że pewna osoba nosiła gips na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2011-03-26 20:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beczka88/Dziennik treningowy/Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Wcześniej podałem plan treningu SPILT 3x w tygodniu i miałem go robić Poniedziałek - Środa - piątek. A w przerwy między tymi ćwiczeniami , robić brzuszki. - split to kiepski pomysł. Splita trzeba umieć trenować. Zacznij od ACT. To jak napisałeś , że długie przerwy , to może będę go robił tak: Poniedziałek- czwartek - niedziela? A w dni wolne [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 15057 Data: 2011-03-26 21:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przypakować do wakacji.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ułóż dietę z dodatnim bilansem kalorycznym, oraz trening fbw, zapisz się na siłownię i ćwicz pod okiem instruktora. Na wstępie uświadom sobie iż bez odpowiedniego odżywiania nic nie zdziałasz. Przeczytaj również ten artykuł: http://www.sfd.pl/Czynniki_warunkuj%C4%85ce_sukces_w_kulturystyce.Artyku%C5%82_dla_ka%C5%BCdego!-t226776.html ...a przede [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2011-03-26 21:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydaje mi sie ze to autor tematu zdecyduje czy widzi potrzebe czy nie :) odzywka białkowa jest to dobry pomysł, wiadomno, ze nie mozna sie opierac tylko na niej

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2011-03-26 21:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa,mix,vino relacja

    Post
    Doping

    [...] chyba z 5razy wiec nie wracalby do tego jakby byla lipa. wiec mozna zrobic oxe, ale niektórzy wola sie nachapac i skosic 4x tyle za metke czy 2x tyle za wino. wg mnie durny pomysl, bo oxy i tak nie idzie duzo wiec ten zarobek mimo ze 4-2x wiekszy to jednak patrzac na ilosc sprzedawanej oxy i metki/wina to glupota. lepiej miec mniejszy zarobek na [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8504 Data: 2011-03-26 21:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teść+metak i odblok

    Post
    Doping

    prolo na lato?to raczej sredni pomysł?;>

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2011-03-26 22:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki za przepis dobra przyznam się od razu wczoraj były %,było piwo, był drink dziś już wiem że to nie był dobry pomysł, ani też dobre połączenie.. jeszcze mi się jakiś wilczy głód włączył w nocy i zeżarłam kukara ale co zaobserwowałam,dziś rano wstałam z totalnie płaskim brzuchem, pierwszy raz od wieków,zero wzdęć może to alko ma jakieś [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 13210 Data: 2011-03-27 10:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór zestawu do siłowni domowej

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dasz sobie sam gryf od sztangi pomyśl:) Ja bym tak robił, nie je**iesz nie bój żaby ja sie podciągałem na rurce od wody w piwnicy i trzyma heh.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2011-03-27 14:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • man1ek93/masa/foty 1, 16, 17,34, 36

    Post
    Trening dla początkujących

    opcja: fotka z netu Robiłem ale nie chciało wejść, kiedyś normalnie wjeżdżały ale teraz nie wiem co się dzieje :/, może tylko pojedynczo wchodzą. nie za malo bialeczka w 3 pierwszych posilkach? Było mniej, podbiłem śniadanie jajkami, a w II i III nie wiem czym, a odżywki białkowej nie kupuje, chyba że zasponsorujesz . Jakiś pomysł? Fota plecków, [...]

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-27 14:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla mnie niestety takie opakowanie byłoby na 3 razy max ;p ale to w sumie tak jakbym kupił 3 batony tyle że w nich jest większa zawartość białka fajny pomysł jeżeli chodzi o produkt:) kto będzie chciał to kupi ;)

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7077 Data: 2011-03-27 19:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomysł dobry, skład i cena tragiczna, szału nie będzie i z wyjątkiem ludzi Treca pewnie 3 osoby pochwalą i to co najwyżej za smak (o ilę to będzie smaczne) bo na pewno nie za skład/cena.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7077 Data: 2011-03-27 19:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na odżywki . Redukcja !

    Post
    Odżywki i suplementy

    120 kapsułek. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Xplode-opis25661.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html 60 kapsułek. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html 60 kapsułek . http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_ZMA-opis26437.html 90 kapsułek. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2011-03-27 20:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    JHWH powiem Ci tak , zamykanie się w sztywne ramy ilości serii nie do końca jest dobrym pomysłem, mimo iż klatka nie jest wielkim mięśniem 3 serie to zdecydowanie za mało, pomyśl że bierzesz 100kg teraz za pół roku będziesz brał 150kg i przy 3 seriach kończysz szybko z kontuzją bo żeby dojść do swojego ciężaru roboczego będziesz musiał robić [...]

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-27 21:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)