wiec od 3 lat mam kontuzje miesni krawiecki i boli mnie strasznie przy roozciaganiu nie pomogl odpoczynek ani nic wiec ktos doradizl mi zeby to rozciagac i wszystko bylo ok ale teraz strasznie przeskakuje mi cos w lewej pachwinie i strasnzie boli podczas ppodnoszenia nogi czy ma ktos pomysl co z tym zorbic
bob przede wszystkim ma bardzo dobre działania na układ krwionośny, obniża wysokie ciśnienie i to jest fakt.Przez lekarzy jest coraz częściej przepisywana mdzn.w celu szybszego zaleczenia ran,uczestniczy w wydalaniu toksycznego amoniaku, wytwarzanego w organizmie.Zdecydowanie poprawia libido mjk2000 skąd w ogóle przyszedł Ci do głowy pomysł,żeby [...]
Dokładnie j/w. Aż sogacza sypnę :) Zrezygnowanie z próbek, bo się czytelnicy skarżą to rozwiązanie najprostsze z możliwych. Tzw. pójście na łatwiznę - (skasujemy próbki i nie będzie problemu). Pomysł z próbkami jest dobry lecz jak wuchta napisał niedopracowany. Skoro są próbki to każdy czytelnik powinien mieć możliwość je spróbować czy jest ze wsi [...]
Tomgo1990 - pomysł miałeś świetny, ale argumenty użyte by przekonać rodziców - IMO średnie. Bierz udział w konkursach, bo moim zdaniem masz szansę wygrywać.
1. Przed treningiem żadnej oliwy, ocipieliście?! Zero jakichkolwiek tłuszczy przed treningiem 2. Słonecznik zamieniać masłem? co to za pomysł? 3. Po treningu OBOWIĄZKOWO banan jeśli trwa więcej niż godzinę, a w szczególności kiedy robisz aero, z tym że więcej niz 2 banany to chyba nie trzeba 4. Jabłko do to tej owsianki wsypujesz czy jak? Bo ja [...]
1. Przed treningiem żadnej oliwy, ocipieliście?! Zero jakichkolwiek tłuszczy przed treningiem Wyjaśnij proszę. 2. Słonecznik zamieniać masłem? co to za pomysł? Słonecznik ma dużo omega 6, które nie są zdrowe, zaś dobre masło 82% nie zawiera nic złego, jest dobrym źródłem nasyconych kwasów tłuszczowych, których sixth nie ma dużo w diecie, a są też [...]
daniel7884 Fotek najnowszego modelu jeszcze nie mam ale skontaktuje się z Tobą w tym temacie na priv. ausa Ofertę będziemy wrzucać i do sklepu Keltona i na Allegro w pierwszym tygodniu września Co na dzień dzisiejszy mogę Ci powiedzieć wprowadzenie regulacji rozstawu podniesie cenę w stosunku do modelu aktualnego. Daj mi jeszcze parę dni a będą [...]
Słuchajcie dawidm podesłał mi ciekawy pomysł na nową stacjonarną poręcz z linii Kelton HEAVY - głosujcie w ankiecie i piszcie w temacie co myślicie o tym pomyśle. Jeśli zainteresowanie będzie duże wprowadzimy ją do sprzedaży :) Pomysł na poręcz dawidm "Interesowałyby mnie poręcze w stylu tych z Hotel&Spa (stacjonarne) [...]
Słuchajcie zapraszam do nowej ankietki :) na pomysł na stacjonarną poręcz HEAVY Link do ankietki --> http://www.sfd.pl/ANKIETA_%2F_Pomys%C5%82_na_stacjonarn%C4%85_por%C4%99cz_HEAVY__dawidm_-t640621.html Pomysł podesłał dawidm. Głosujcie jeśli zainteresowanie będzie duże będziemy myśleć o wprowadzeniu takiego sprzętu do sprzedaży Pozdrawiam.
jeśli chodzi o możliwość dostawienia ławki to coś takiego (pomysł też zapożyczony z serii Hotel & Spa) ;) http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/3/27/144 wtedy wyciąg górny i dolny + ławka regulowana + te poręcze i drążek i mamy kompletną siłownię do wszystkiego :) Zmieniony przez - dawidm w dniu 2010-08-27 10:06:10
mi się spodobał pomysł sprzedaży jajek na wagę :) w UE ktoś na to wpadł - dobrze kuźwa... nie kupię więcej 10 jajek xl w których połowa to małe "s-ki"... dres - jak chcesz cos o tej diecie to podaj mi b/t/w tej diety i swoja wage/wiek...
Czy kofeina odwadnia organizm ? Skoro tak to skąd pomysł picia roznorodnych napoi energetycznych na kacu (tiger, redbull) zamiast sięgnąć po napoje izotoniczne ? Tak mi sie wymysliło I jeszcze jedno, ktore znalezłem w dziale odchudzanie z ktorego korzystałem 5 miesiecy i nadal korzystam (poprzednie pytanie jest moje)...ale na to nie umiem [...]
Witam. Mam mały problem. Mianowicie : Rozpisałem sobie diete, ale nie zdąże ze zjedzeniem wszystkich posiłków, gdyż o 19 mam trening (kick boxing) i musze zjesc ost posilek tak o 16,30 bo jak zjem pozniej to nie wyrobie na treningu, poniewaz mi sie wszystko dobrze nie strawi. Jednym z rozwiązan jest wypicie koktajlu tak o 17,30 , nizej Wam podam [...]
Spalacz? Pomysl o o masie, bo nie ma sie z czego redukowac, a nawet jesli jest sporo tluszczu, to zostanie z ciebie wieszak, a to nie wyglada estatycznie. Uwazam, ze najpierw troche masy.
Wariant A 1 Przysiad ze sztangą trzymaną na barkach (nogi) 2 RDL (plecy) 3 Wyciskanie na płaskiej (klatka) 4 Podciąganie sztangielki w opadzie (naramienne) 5 Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia (plecy) 6 Podciąganie się na drążku nachwytem (plecy) 7 Wspięcie na palcach w staniu (nogi) Wariant B 1 Przysiad ze [...]
Przepraszam, że się wepchnę w temat ale czytałem akurat dokładnie ten temat i twoje argumenty i dla mnie to tobie nerwy puściły - nie im. "idź już sobie" -to jest odpowiedź moda który powinien dbać o merytorczną dyskusję. Ale czy twoja dyskusja była merytoryczna ? w moim przekonaniu nie gdyż wg ciebie ten program to jedna wielka bzdura o [...]
Podoba mi się ten pomysł. Fajna alternatywa. Może też po obejrzeniu wywiadu z D. Szukałą a chociaż 5 min wystarczy żeby wreszcie niektórzy zrozumieli słowo Dieta i to jak powinna ona wyglądać. Pozdrawiam
Progress zależy od zbyt wielu czynników (głównie: dieta, odpowiedni trening, regeneracja(sen)), żeby jednoznacznie odpowiedzieć. Na pewno taki przyrząd to fajna sprawa. ps. nie masz wypełnionego profili i nie wiem ile trenujesz już (po wypowiedziach wnioskuję, że nie długo). Skup się na początku najlepiej na podstawowych ćwiczeniach na kark [...]
To uloz normalną diete na + 500 kcal i masa pojdzie ;] Pomysl na chłopski rozum - zjesz ten 1kg gainera czy tam nawet i 4 i co z tego? Mozliwe że przytyjesz pare kilo a jak odstawisz gainera i wrocisz do normalnego odzywiania to wszystko spadnie bo będziesz miał kcal na minusie... Mysle że sensu nie ma
Kiedyś pare razy ogolilem sie pod pachami i wydaje mi sie ze teraz jest ich wiecej. No wiadomo ze jesli sie zgoli wlosy to pozniej jest ich wiecej. Najgorsze ze zmienilem zdanie co do golenia ich i mam problem maly. Wpadłem na pomysł żeby je po prostu wyrwać (np. pensetą). Od razu wyprzedze wasze wypowiedzi - wiem ze to boli, zajmnie sporo czasu [...]
Darmowe próbki z okładki MD
