pomysl

ja z koleji to do zioła skorupki chcce dac bo mi liscie zołkną słyszałem ze to dobry pomysł jst

Zdecydowałem sie na Magna Power, od poniedziałku wznawiam treningi i mam plan na początku brać max dawke (czyli 6 kaps.) przez 2 tygodnie ale nie wiem czy to nie za krótko? a potem 2-3 kaps przez całą runde czyli do zimy:) Jeśli pomysł jest nie bardzo to mnie poprawcie. Pozdrawiam

Z czym najlepiej połączyc xpanad nitric oxide?:). Zastanawiałem sie nad jakims "gainerem" nie wiem czy ,to dobry pomysł??:)Moze lepiej to połączyc z BCAA?:). Za pomoc z gory dzieki

[...] ale masy na tym nie zrobisz 30 min przed treningiem 50mcg w trenowane miesnie i jest kozak pompa ogarnij tylko wegle po strzale i jakis napoj z cukrami podczas treningu 30dni cykl to pomysl lekko z dupy, wbijaj 3x w tyg tak dlugo az przestaniesz czuc...bedzie znaczylo wtedy ze zapchales receptory wiec robisz przerwe 4-6tyg i lecisz ponownie

solo m drol to gowniany pomysł :)

zapakuj hantle w plecak i rób siady. Przy odpowiedniej technice chrupania żadnego nie powinno być. Jeśli po dłuższym okresie ćwiczenia dalej bd Ci chrupało to pomyśl o jakimś usztywnieniu kolan (tylko nie za mocno). Stabilizacja fajnie wpływa na jakość trenigu

pomyśl

Wszyscy piszą o technice !!! gdzie on miał się tego nauczyć w garażu?? Widać, że bardzo chcesz coś osiągnąć/udowodnić, wrzucasz filmiki do oceny dostajesz ostrą krytykę i dalej robisz swoje masz charakter a w sw to podstawa, jeżeli chodzi o zamykanie oczu to sam pomyśl jak bardziej boli jak masz zamknięte oczy czy otwarte ?? i sam odpowiedz sobie [...]

[...] wiedzial. PS. Modl sie zeby deca raczej byla wyyebka, bo mysle ze susta na 90% jest, a wtedy ladnie cie przyblokuje Co mozesz zrobic tu kupic normalna ome i zastapic nia ten wynalazek. A w ogole fanatystyczne pomysl na pierwszy cykl: mix testa + nandro, podziekuj kumplowi i przekaz mu ze jest idiota Czytaj na drugi raz a nie sluchaj porad

Witam mam zamiar zaczac cykl ale nie mam pomysłu jak rozlozyc poszczegulne suple jesli ktos ma pomysl niech smialo pisze .Cykl bedzie skladal sie z: 1. Białko MyoFusion 2,27kg 2. 2 x XP 3. 2 x Chela-MZB 4. 2 x Vita-min Suple nie sa jeszcze zakupione wiec jak by cos niewspółgralo ze sobą to prosze przy okazji o poprawe np. co na co moglbym zamienic [...]

Witam mam zamiar zaczac cykl ale nie mam pomysłu jak rozlozyc poszczegulne suple jesli ktos ma pomysl niech smialo pisze .Cykl bedzie skladal sie z: 1. Białko MyoFusion 2,27kg 2. 2 x XP 3. 2 x Chela-MZB 4. 2 x Vita-min Suple nie sa jeszcze zakupione wiec jak by cos niewspółgralo ze sobą to prosze przy okazji o poprawe np. co na co moglbym zamienic [...]

Odrazu powiem , nie sugerujcie sie l. przecz artykułów , przegladam od dawna , a teraz załozyłem konto a wiec , wakacje , troche wolnego czasu , czas na redukcje Diete mam rozpisaną własnorecznie ze tak powiem w dzienniku Vitala (moge podrzucić jak coś) Ujete jest juz 300kcal Pytanie o suple bardziej Mam zakupione troche gluty (dostałem w [...]

Witam was serdecznie jestem Denis mam 16 lat trenuje pływanie od 7lat. Waga : 69Kg ,70 Kg Tak pomiędzy Wzrost : 185 Troszkę duży;D Aktywność fizyczna bardzo mocna . wiec zaczynam ;p chce zrobić Mase ponieważ jestem szczuplutki. a trener mi mówił żebym troszkę przybrał na wadze to właśnie pisze ten temat. zakupiłem ostatnio odzywkę MAGNUM 8000 2KG [...]

[...] skos hantlami czy sztanga czy to i to .. po prostu niech mądrzejsi ułoża mi trening klaty z naciskiem czy większa aktywnościa gornej parti ;p i w mojej głowie zrodzil sie pomysl zeby np. w sobote czy niedziele ( bo mam zawsze kilka godzinek czasu ) isc i zrobic dodatkowo klate i biceps np. co wy na to . bo to najwolniej mi rosnie . albo sama [...]

[...] Zalezy mi na dobrej jakosci miesniach, zeby w miare to wygladalo przyzwoicie, powiekszyc obwod ramienia bo mam w porownaniu do reszty mala lapke, i zrzucic cos w pasie stad pomysl : Oma 1-8 250 mg e4d Prop 8-11 100 mg e2d Wino 8-12 30 mg ed Oma na zdobycie masy, diete zrobie na tym typowo masowa, duzo wegli bialko w normie, gdy przejde na propa [...]

sam piszesz: "i zrzucic cos w pasie stad pomysl " więc się zdecyduj czy chcesz masować czy redukować z tych opcji co podałeś to ta prop+wino Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2010-07-04 11:04:19

ej a moglibyście wprowadzic blokade na nogi i prasę nie z gąbkami tylko tapicerką?? - trochę od keltona zrąbałem ale mysle ze to dobry pomysł bo będzie na pewno dużo wygodniejsze i nie będzie się się w jaki kolwiek sposób zsuwac, tylko jak będziecie chcieli to wprowadzic(fajnie by było) to proszę jak najszybciej bo pod koniec wakacji od was ławke [...]

W gruncie rzeczy już teraz widać, nawet na pierwszy rzut oka, pewne błędy juz uznane tutaj za podstawowe... Np. trening nóg i barków, kiedy nogi zasługują na osobną sesję treningową, bez żadnej większej grupy "obok"....Całe barki przy nogach na pewno odpadają. Widać zresztą, że nogi traktujesz po macoszemu-chcesz je wykonywać w drugiej [...]

Prima to niestety bardzo ryzykowny środek, przede wszystkim przez delikatne działanie, którego chyba doświadczyli nieliczni, a mam na myśli stosowanie go solo. teścia, mete, dece, wino, trena odczujesz po specyficznym działaniu z primą ciężko. Dlatego jak bym miał ją bić to pierwszego cykla z nią walił bym samą aby sprawdzić jak i czy w ogóle to [...]

Jak to się robi na Kubie, czyli tajemnica wielkich sukcesów amatorskich pięściarzy z krainy cygar i Fidela Castro. Brytyjski dziennikarz Mark Hudson postanowił na własne oczy zobaczyć gorącą wyspę i sławną na cały świat kuźnię talentów bokserskich. Gorący, parny dzień, tłumy dzieciaków otaczają ring znajdujący się na świeżym powietrzu. Przed [...]