pomysl

pomysł z zamykanym worem dobry, smaki hmm może truskawka, czekolada ? a cena na takim poziomie jak teraz i tyle

Dla mnnie pomysl dobry. Kupowanie ostrowii po 0,5kg, albo 15kg, to pomylka! 2,3 kg, to dobra waga na minimalna przesylke jak dla mnie. Jezeli pisales o smakowym produkcie w tej cenie (i smak bedize ok), to wg mnie przebijecie sie, co nie znaczy, ze na poczatku nie bedziecie mieli problemow z niedowiarkami (zreszta trudno sie dziwic, kto chociaz [...]

z tym filmem super pomysł a krzysztof kułak jest jedna z niewielu osób w polsce która do tego filmu pasuje,swietny zawodnik który stoczył wiele pojedynków z tego co pamietam cos koło 31 walk profesjonalny zawodnik który juz dawno zrobił wiele dla tego sportu

[...] poszedłem na poranny trening parteru taki kameralny w 4 osoby robimy przez wakacje rano, a tam niespodzianka - sobotnie deszcze zalaly klub i materace poszly sie yebac - mialy tyle wody, ze w 4 nie moglismy jednego wynieść W sobote mam pokazy MT więc wtedy moze cos dam a jedzonko, dobry pomysl Zmieniony przez - Wibor w dniu 2010-08-10 23:50:28

DZIEŃ NIETRENINGOWY: I śniadanie (9.00): // ok, mozesz dac np ser biały bo troche mało bialka zwierzecego moze byc 1. Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu - 300g 2. Płatki owsiane - 60g 3. Rodzynki suszone - 25g 4. Orzechy włoskie - 35g 5. Marchew - 100g Wartosc odzywcza: B - 14.00g T - 27.25g W - 89.68g II śniadanie (12.00): 1. Gainer 1 Vitalmax - 50g 2. [...]

Tortilka to niezły pomysł ;) dzięki

jutro jestem krócej to bym zrobił porządnie, taki mam dylemat No to tez jakis pomysl jest

No to jest problem, pomysl co lubi i w ten sposob najlepiej:-)

Oo dobry pomysl%-)

Ale mam pomysł na wieczór na dzis

ja też mam pomysł, idę spać, mało mi cały dzień

o dobry pomysł z ta pizzą :-)

karpiu jaki dzis pomysl na obiad ? oczywiscie z kurczakiem :-D

Ok wprowadziłem parę poprawek w diecie z uwzglednieniem tego co napisali smpa oraz lukash_g Posiłek I - Jajecznica z 2 jaj ~125g + 2 skipy chleba żytniego razowego ~70g + wkrojony do jajecznicy jeden duży pomidor ~180g - Do smażenia łyżka oliwy z oliwek ~15ml SUMA: 453kcal B 23g, T 22g, W 36g Posiłek II - 3 skipy chleba żytniego razowego - [...]

Kamiru , dzięki , udało mi się wcześniej ok 2,5 kg do przodu zrobić foty w pop. teście Skunksiarz niektórzy dają 3 wyciskania ... musze zmobilizowac góre ( skos ) i środek ( sztangielki ) klatki , narazie idzie ok. więc tego się będe trzymał często proponuje się2 rodzaje wyciskań i dla mnei to jest ok co do pleców , sztanga - cięzkie ćwiczenie [...]

fela super pomysł z tym olejkiem :-))

Tak. Przy okazji żadnych komunii, chrzcin, bierzmowań i mam nadzieję ślubów... Nie wiem jaki pomysł ślubny syn zaprezentuje ale przemyślałam to sobie i nie ma mowy bym miała brać udział w ludycznym szoł. Żadnych wodzirejów, przyśpiewek i durnych zabaw nie zdzierżę. BYłam w lutym na takim ślubie i to była trauma.

Kajtek pomyśl ile on kasy musi na żarcie wydawać i przemyśl jeszcze raz to "farciarstwo". Ja mu tam nie zazdroszczę%-)

http://i48.tinypic.com/29nv2fc.jpg dzieki za pomysl :-)) %-)

nie mam stałych piątek - nigdy nie urosły. Więc to taki średni pomysł, trzeba trzymać @-)