pomysl

jak już się za coś zabierać to porzadnie bo inaczej to tylko strata czasu i pieniędzy. Trening raz w tygodniu nie powinien przynieść oczekiwanych rezultatów, a nawet gdyby przyniósł to wyglądało by to nieapetycznie, no chyba że masz jakieś wady sylwetki i akurat te 2 partie odstają od reszty, kreatyna brana raz w tygodniu tu słaby pomysł, jak już [...]

Zróżnicowałbym ilość serii na duże i małe partie by nie wychodziło po tyle samo ;) Osobiście nie jestem zwolennikiem codziennego treningu brzucha i lepiej dodać go do sesji. Co do kolana to powodów może być pełno i diagnozowanie przez internet ma mało sensu ale pierwszy pomysł, który mi przyszedł do głowy to skrócone pasmo biodrowo-piszczelowe, by [...]

a tam nie możesz cwiczyć i dalej ciągnać bomby pct poza domem przy stresach i jakieś pracy to sredni pomysł

nipolecam antka od poczatku sam niedługo polece antka ale tak jak w temacie nolvadexa wkoncu to nasz wspolny pomysl na rozpiske

nie wiem czy to dobry pomysl dawac antka na poczatek cyklu.

nie wiem czy to dobry pomysl dawac antka na poczatek cyklu. wyobraź sobie zejść z antka i po dwóch tygodniach PCT... potężne spadki, depresja i wszystko co najgorsze... Zejście powinno być jak najłagodniejsze a nie kurva schodzić 2 tygodnie po antku 40mg mety bo g**** z tego wyjście ja jestem za antkiem na początku zdecydowanie Chyba że cykl ma z [...]

taki micik wyszedł chyba po tym jak pisano dużo ze piwo wcale takie złe nie jest , bo niby dużo witamin z grupy B zawiera i choć to ztymi witaminami to prawda ale tak czy tak to wciąż jest alkochol i bardzo odwadnia a to wcale nie pomaga w niczym , czy to chodzi o zakwasy czy o sam trening poprostu , to głupi pomysł i nie polecam

11 zł za ciasteczko ? Drożyzna... Pomysł fajny

No nie wiem może pomyśle jeszcze nad tą metą, ale jeśli bym jej nie brał to do tych supli co wypisałem jeszcze bym S.A.Wa dorzucił jest to dobry pomysł czy też to sobie odpuścić

Nie ma problemu. Z czasem pomysl o przejsciu na wolne ciezary takze w wioslowaniu. pozdrawiam

: : : KONTYNUACJA : : : czy ten byłby w porządku na moje potrzeby? Chciałbym zapytać również o brzuch, co zrobić by odsłonić go od tłuszczu? Dobra dieta to podstawa, jak wspomniałem kieruję się ABS'em ale jakiego typu ćwiczenia dołożyć do tego planu by efekty były widoczne bardziej/szybciej i uniknąć przysłowiowego jojo ? :) Czy np. plan FBW + [...]

oki, pojde za rada :-) dzieki :-) a z tym zamrazalnikiem to w sumie nie glupi pomysl ;-)

Mam pomysl , zamiast cwiczyc SW trzeba zalozyc szkole nauki groznych min i beda nie potrzebne SW ... Bedziesz mial problem to GROZNA MINA , czy tez kamienna twarz albo udac np : pijaka albo wariata ... Same plusy mniej kontuzji na treningach , wieksza pewnosc siebie , zawsze mozesz taka mine wykorzystac do podrywania dziewczyn , moze jakas [...]

o wpadłem na pomysł aby zastąpić na razie przysiady z sztangą, przysiadami e sztangielkami na barkach co wy na to ? Może być na początek ? http://www.******/przysiad-ze-sztangielkami-trzymanymi-z-przodu-na-barkach-155023.html

wino solo to zły pomysł

[...] 2x2500e3d w polowie cyklu i 3dni po propie 4x2500e3d i 3dni po hcg clom z tamoxem przez 3tyg po tabsie i tamox tydzien dluzej pop tabsa Przed cyklem i odblokiem badania Tamox to nie cukierki Bialko daj 2.5gr reszta indywidualna sprawaps wyzszy jestes ale moze pomysl o redukcji najpierw co? Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-06-05 14:47:17

Mam mozliwosc kupienia paczki 750 g za 30 zl na przetestowanie. Sporo bialek juz pilem, wiec moglbym okreslic czy to izolat czy koncentrat po smaku rozpuszczalnosci itp. Ale pewnosci nie bede mial ze to dobry izolat, macie pomysł co zrobic z tym? Mam extensora, moge wyslac probke extensora i tego bialka tylko jeszcze nie wiem gdzie, zeby [...]

Mam mozliwosc kupienia paczki 750 g za 30 zl na przetestowanie. Sporo bialek juz pilem, wiec moglbym okreslic czy to izolat czy koncentrat po smaku rozpuszczalnosci itp. Ale pewnosci nie bede mial ze to dobry izolat, macie pomysł co zrobic z tym? Mam extensora, moge wyslac probke extensora i tego bialka tylko jeszcze nie wiem gdzie, zeby [...]

Jarząbek to dobry pomysł świetny fachowiec sądze ze tutaj nie bede oryginalny bo każdy to stwierdzi ale od siebie moge dodać ze posiada dobry stosunek do nowych użytkowników

zakładam że chciałeś wskazać na najszersze grzbietu. A na ich szerokośc sprzęt już masz, tylko nie wiedzieć czemu nie wykorzystujesz go...drążek do podciągania to najlepsze rzecz na szerokie plecy. 2 kg to za mało na cokolwiek, pomyśl o zakupie większej ilości żelastwa jeśli masz na to fundusze.,a jeśli nie to może łąp ćwiczenia domowe: [...]