pomysl

nio super .. gratulooje bardzo dobry pomysł a cena mm Zmieniony przez - soldierr w dniu 2005-01-30 16:10:52

Te mega caps to bardzo dobry pomysl.Trzymajcie tak dalej

ten jogurcik to tez nie najlepszy pomysl, warzyw nie licz chyba ze straczki i korzeniowe badalas tarczyce? Zmieniony przez - markoto w dniu 2015-06-01 13:08:59

"mjś: ja nie mam barkow a ty zato masz pusto w głowie i naucz sie czytac bo nie bede kazdemu powtarzał ze robilem w tym oto poscie SILE !! NIE MASE !! CZY co kolwiek i napisalem juz kilka razy ze wyglad sie dla mnie nie liczy TYLKO SIłA a fotki dalem zeby kulturalnie zakonczyc test a jezeli masz piaac takiw glupie wypowiedzi to zachowaj je [...]

DZIEN 16! JEDZIEMY!!! DIETA I: Płatki owsiane 100g /B:12/T:7,2/W:62/ = 396 kcal 4 jaja /B:30/T:23/W:1/ = 331 kcal MT, Omega 3, witaminy i minerały (doppel herz) TRENING II: Ryż 100g /B:7/T:0,7/W:77/ = 341 kcal Filet z kurczaka 170g /B:40/T:2/W:0/ = 178 kcal III: Ryż 100g /B:7/T:0,7/W:77/ = 341 kcal Filet z kurczaka 170g /B:40/T:2/W:0/ = 178 [...]

DZIEN 17! REGENERACJA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6f6ae8b3d5234ef19ee71a97c38a7f5b.JPG DIETA I: Płatki owsiane 100g /B:12/T:7,2/W:62/ = 396 kcal 4 jaja /B:30/T:23/W:1/ = 331 kcal Orzechy włoskie 20g /B:4/T:15/W:3/ = 167 kcal Masło orzechowe 20g /B:5/T:10/W:3/ = 122 kcal (łyżczeka dżemu niskosłodzonego) MT, Omega 3, witaminy i minerały (doppel herz) [...]

Moja propozycja: Trening FBW: SIŁOWNIA -I TRENING 1. NOGI: Przysiad ze sztanga na barkach - 5 serii, 8-10 powt. 2. KLATA/TRICEPS:Pompki na poręczach - 5 serii, 8-10 powt. 3. PLECY: Martwy Ciąg - 5 serii, 8-10 powt. 4. BARKI:Wyciskanie sztangi przed glowa - 3 serie, 8-12 powt. 5. Biceps: Stojąc-uginanie ramion ze sztangą prosta podchwytem, 3 [...]

mleko ma bardzo dużo węgli w sobie, do tego jest laktoza o której są różne opinie ... Przy mojej niskiej wadze i chęci nabrania masy węgle przecież są potrzebne; czy te węgle z mleka zatem są "gorsze"? jakichkolwiek reakcji negatywnych u mnie nie ma po mleku. Planowałem go używać do 2 pierwszych posiłków, tzn. 1. chleb (będę wyrabiał [...]

Problemy z psychiką mam od 5 lat i tyle gówna już przeżyłem,że wahań od zmian testosteronu się nie boje,nawet myślę że na dobre mi wyjdzie,bo przeciwdziała moim stagnacją psychiczno fizycznym, zastanowiłem się wcześniej, chce przechylić lekko szale nabierania masy w stronę mięśni dlatego tak delikatnie planowałem na początku wyczuje wszystko.Ten [...]

Dobrze zeby do kazdego produktu byly miarki np.30g bo jak wiemy miarka miarce nie rowna...dobry pomysl... <<<Champions are Made Not Born>>>

Mozliwe, ze OLIMP napisze na swoich etykeitach taka formule: 15 g odzywki odpowiada na podzialce 25 itp. to moglby byc ciekawy pomysl BTW Carbo olimp 1 miarka = 23 g. =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== [...]

niemam czasu czytać tego wszystkiego,więc byłbym wdzięczny gdyby ktoś powiedział ile ma miarka Izolatu naturalnego?.. z góry dzięki.. i do OLIMPU k.rwa ...wpadlibyście na pomysł aby na opakowaniu było napisane zawartość produktu w miarce!!!! a nie ko,wa 2,3miarki to ok 30g.aaaaaaaaa czy są to :dwie czecie miarki/czy dwie-trzy miarki a może 2 i [...]

Znalazłem coś ciekawego i nietypowego ;) Kurcze w Rosji wszytko możliwe. Poziom dość mizerny a wygląd trochę trąci wiochą ale czy to powód żeby uznać to za zły pomysł? W Tajlandii pełno piaskowych ringów. http://www.youtube.com/watch?v=0Acz-wGbqnM&feature=related Nie do końca to się nadaje na ten temat ale nie chciałem nowego tematu zakładać tylko [...]

1. Masz za dużo nabiału w diecie 2. Białko sojavit to kiepski pomysł, soja nei jest taka zdrowa jak w gazetach piszą, może namieszać w hormonach Poza tym dawaj tu regularne wypiski i nie gadaj o smieceniu, musi być pogląd na to co robisz, poza wypiskami z diety i treningów wrzucaj cotygodniowe pomiary, najlepiej w formie tabelki z porównaniem [...]

<img src="../../1/images/20030121174017.jpg"><br><br>Desert Eagle- Pustynny Orzeł Naprawde duża giwera o bardzo "zastraszającym" wyglądzie... jak na pistolet, ma bardzo interesującą historię. Amerykańska firma miała pomysł na pistolet, a izraelska fimra Izrael Military Industries miała pieniądze, z tej [...]

Biorę się za lekturę =). Z tym, że właśnie dużo lepszą alternatywą dla siłki jest pole dance- niesamowicie działa na wszystkie mięśnie i siłka raczej więcej nie zdziała- widzę po dziewczynach na zajęciach z kolejnych leveli- wszystkie jednogłośnie mówią, że na mięśnie nie ma nic lepszego od regularnego PD i siłka się nie umywa. Grubsze, chudsze- [...]

Lejjla dobrze prawi- wyprobuj najpierw, zanim zainwestujesz w calkiem pokazenj wielkosci mebel. %-) Z tym kettlem pomysl genialny uwazam tylko wlasnie pytanie- jato to sie trzyma.

A skąd pomysł że to był hejt? ;-)

Dzięki :) zobaczę jak będą proporcje wychodziły - ile jaj, ile białka i ile płątków :) Ale fajny pomysł masz!

Tak nawiasem mówiąc, to teraz zauważyłem te łapki na dole postów. Bzdurny pomysł. Ktoś napisze coś normalnego, miłego w stylu : "Powodzenia" albo "Będę śledził", a ktoś to zminusuje. Ja rozumiem, że komuś się może zdjęcie nie podobać, ale neutralny lub miły komentarz ? Fajnie by było widzieć kto daje +/- Siedzą jakieś zawistne trole i minusują [...]