pomysl

Od prawie dwuch tygodni mam kontuzje ramion i musialem zrobic przerwe od silki. Na poczatku wogole nie moglem rak podnosic ale teraz jest troche lepiej. Ma moze ktos pomysl na jakies skuteczne lecznei tego?

sciany mozesz pomalowac walkiem pomysl teraz logicznie :) rozpylacz za 30zł myślisz ze wszystko bd dobrze ? to sobie kup spreya i tez bd miał "rozpylacz"

Kolej w takim razie na mój kamyczek wrzucony do tego ogródka Wstępu słów kilka... Połączenie kolejowe z Opalenicą było całkiem niezłe,hala usytuowana blisko dworca, z którego wystarczyło iść cały czas na wprost i trafiało się do miejsca przeznaczenia - więc można powiedzieć,że lokalizacja była idealna. W razie pytań miejscowi bardzo chętnie [...]

ooo dobry pomysł z tym działem

Dobry pomysł, w sezonie na pewno będzie zainteresowanie. Tylko mogliby wreszcie dać Robertowi jakiś działający bolid.

Mam pytanie czy to by byl dobry pomysl polaczyc mono cell pump i tauryne na cykl. Procze o opinie. Ijeszcze jak by to dawkowac?

dobry pomysł z tym dzialem

masteron na pierwszy cykl to nie trafiony pomysł,w ankiecie piszesz,że celem cyklu jest masa wiec użyj testosteronu bo masteron to nie jest typowy środek jaki się używa w tym celu

[...] się cwiczyc do bólu, tzn. robisz tak długo az poczujesz palenie, po tym starasz sie wykonac jeszcze kilka ruchów. Łydki i przedramiona sa odporne na trening ponieważ sa zbudowane z troche innych wlokien miesniowych. Gdyby były zbudowane tak jak np. biceps to pomysl sobie jak wygladalyby nasze przedramiona przy pracy ktora dziennie pokonuja

Myślę, że to bardzo dobry pomysł, meta w takich ilościach zabezpieczy mięcho, nie ma sensu walic 20, sam się do tego przymieżam i chyba się zdecyduje, bo już mało czasu dobra micha, bcaa, ewentualnie gluta i bedzie dobrze

Z kondycją różnie bywa Ogólnie kondycja nie najlepsza,chociaż zauważyłem poprawę dzięki amatorskim treningom bokserskim (worek, łapy, tarcze itp.), które praktykujemy od niedawna na siłowni. Ogółem chciałbym tak z 2 miesiące stosować tą dietę redukcujną, a na wakacje znów powrócić do masówki. Wiem, że robienie masy w lato to nie najlepszy [...]

teraz te bariery odleglosciowe sa coraz mniejsze za rok kupie motor to rzeczywiscie odległosci stana sie mniejsze, póki co jeszcze mi troche brakuje wiec dymam rowerem co prawda mam pomysł zeby pojechac rowerem do rodziny do Chojnic ale mam problem z bagażem :) musze sie zapytac na PKP czy jest taka możliwosc zeby na pewnej stacji przerzucili mi [...]

Witam! Pomysł niezły. Tylko ciekawe jakim zainteresowaniem dział będzie się cieszył.

macie jakis pomysł ?

[...] problem bo nie wiem kiedy brac odzywki cwicze juz 4 miesiace zamierzam jesc odzywki za 2 miesiace ( mega caps i gain bolica) PS: cwicze na mase :P co mam robic czy to dobry pomysl jesc je za 2 miesiace ??????? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 72 ?chyba Wzrost: 180 ? chba Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 4 miesiace [...]

1. moim zdaniem to ogólnie activlabs ma mizerne produkty i za niemałą cenę gainbody wolałbym innego gainera 2. przy Twoim wzroście/wadze chyba dość dobrze wyglądasz bez gainera? 3. typowy błąd każdego początkującego łykacza suplementów: białko, białko, białko! a może pomyśl nad glutaminą? BCAA?

Mirko „Cro Cop" Filipovic to wielka postać K-1 oraz MMA i myślę, że nikt tutaj nie zaprzeczy. Zawodnik swego czasu okrzyknięty „Niekoronowanym Królem Pride", ulubieniec japońskiej publiczności i nie tylko. Znany z nokautowania przeciwników kopnięciem na głowę z lewej nogi, wielu o tym wiedziało i…wielu się na to nacięło. Jego spokój, opanowanie [...]

na poczatek rozloz po 5-6g na porcje przed i po kazdym treningu w razie niedostatecznej regeneracji doloz na 8-10g na porcje pomysl tez o zma/mzb -przyda sie Zmieniony przez - xxxxxl w dniu 2009-04-05 21:24:56

I ja zawitam i troszczkę postukam Co do dietki - to jak koldzy zauważyli mleko to raczej kiepski pomysł, z całą pewnością nie codziennie. Chleb biały hm... raczej zamień na pełnoziarnisty. Po treningu biały ryż + kurak gotowany lub tuńczyk. O diecie troszeczkę poczytaj... Aby budowac mięśnie to węgli musi być minimum 4gramy na kg wagi ciała, [...]

szczerze to ja tam nie widze zeby cos sie dzialo raptem 4-6 trenerow ale pomysl ciekawy tylko malo popularna ta strona... ciekawi mnie kto ja zalozyl chyba nie prezes strong manow pan dymek