pomysl

żeleś - czyli cos w stylu: ktora kreatyna najlepsza? to nie bylby ranking skutecznosci a popularnosci... pomijajac juz kwestie taka, ze mi np pomysl sie nie podoba, to mysle ze informatyk sfd moze nie znalezc czasu na kolejne projekty

[...] wlasnych przemyslen a nie kopiowania obiegowych/medialnych/oficjalnych wypowiedzi. Trudno wiec sie dziwic, ze bezmiesnosc jest traktowana jako cos dziwnego, wystarczy pomyslec jak silne zakorzenione sa w spoleczenstwie stereotypy. Ja dzis wpadlem na "dziwaczny" pomysl zadania sobie pytania o "wszystkozernosc" homo [...]

[...] na ten temat , chociaz to mozna samemu wywnioskowac. Duzo cwiczyc nie tylko brzuch ale wszystkie partie ciala. Kremy ujedrniajace do tego. A co do masazu tez dobry pomysl , zorientuj sie w swoim miescie gdzie i za ile sa takie masaze. Niestety do tego wszystkiego potrzeba duuuzo cierpliwosci i tez troszke kasy. A jak chcesz szybkich [...]

Witam wszystkich, Najpierw leci ankieta: 1. WIEK: 24 2. WAGA: 83 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: 58 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko: 2,5g/1 kg -węglowodany: 6g/1kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta+omka+wino-2006rok, deca+sustanon-wakacje 2008 - po każdym cyklu odblok [...]

noko i hyperfusion jednakże widzę przed tobą dużo ciężkiej pracy- wlaściwe odżywianie, przy masie tylko na delikatnym plusie kalorycznym, trening wedle zaawansowania, jednakże już teraz pracowalbym nad jak najkrotszymi -nawet przy masowaniu- z możliwych przerwami. ponadto pomysl nad jAKIMS TRENINGIEM UZUPELnisjącym

MAM MAŁE ZAPYTANKO.BIORE CELL-TECHA HARDCOR DO TEGO HMB I OCZYWISCIE WHEY PROTEIN COMPLEX100%.MOJE PYTANKO TO GOOD CZY BAD POMYSŁ.

Witam potrzebuje mocnego kopa ale nie w du tak na 2 godzinki przed zawodami zastanawiam się nad efedryną czy to dobry pomysł na zawodach biegi do 1000 m schody 10 pięter z 15kg na plecach i drążek do bólu proszę o konsultacje albo inne propozycje Płeć: Mężczyzna Wiek: 30 Waga: 75 Wzrost: 168 Obwód klatki: 102 Obwód ramienia: 196 [...]

Hej, Potrzebuje pomocy w kwestii pierwszego dopingu (winstrol); zawsze mnie kusiło, a teraz chciałbym to zrealizować. Poniżej trochę informacji o mnie: Cel: wyrzeźbienie tego co jest pod warstewką tłuszczu, pozbycie się warstewki, trochę masy nie zaszkodzi ale nie jest to priorytet. Pytania: 1. Badania przedcyklowe - może to tutaj głupio brzmi, bo [...]

rozumiem ze chcesz uzywana kupic? nowe sa do kupienia min. na http://undergrande.com/ Popieram pomysl zakupu koszulek osobom siedzacym w tym temacie;]

radek, akurat twarog to nienajlepszy pomysł.

ale ty mnie w****iasz Ze wzajemnością. powiedzmy zakładam plecak ładuje w niego książki i wyciskam. Pomysł: a/ niezły intelektualnie, b/ całkowicie nie-nowy, oklepany i przeziewany, c/trudny do realizacji, a a pewno zdecydowanie trudniejszy niż zwykłe wyciskanie leżąc. Do takich pompek stosuje się kamizelki obciążające, bo jak sobie [...]

1. Do ankiety nie jestem w pelni przekonany bo posty podwieszone czesto zostaja ominiete - nieczytane. Lecz wyslucham opinni na ten temat takze innych 2. Na to nie mamy wplywu. Jedynie co mozemy (doradcy działu oraz moderatorzy) to zmieniac nazwe tematu tak aby wygladala jak wygladac powinna...lecz jest to troche jak walka z wiatrakami. 3. Nieraz [...]

Kolego, czego więcej chcieć, niejeden tutaj chciałby pewnie połowę z tego posiadać...Już czytałam wcześniej, że masz sprzęt w domu, więc super. Ja też w domu trenuję z uwagi na 2-miesięczną dzidzię i wysyp sezonowców na siłowniach Masz jakiś pomysł na trening? Proponuję FBW, poczytaj sobie artykuły o różnych wersjach tego treningu w dziale [...]

ja wiem ze chodzi o male dawki non stop,po prostu zastanawialo mnie czy pomimo niewielkich dawek bedzie negatywny wplyw na endogenna produkcje. Bo jesli tak to decydujac sie na ten krok taki facet jest skazany do konca zycia na zastrzyki/zel/spray niewielkie dawki też wpływają na sekrecję endogennego testa. tyle ze co facetowi po testosteronie [...]

sam nie wiem.......pomysl z blogiem=niewypal...musze sie bardziej popularny na forum zrobic to moze beda ludziki wpadac

w sumie dobry pomysl... <zapisuje sie na kurs photoshopa >

photoshop ma wielką moc revan bardzo dobry pomysł z tymi zdjęciami ... sporo daje to do myslenia ,pzdr

Witam trenuje SW i w planach mam zakup wyżej wymienionych odżywek. Pytanie w tym czy to dobre zestawienie.. moim celem jest poprawa jako taka wytrzymałości i o ile to możliwe definicji mięśni. Myślałem jeszcze nad jakimś mono, oczywiście w mniejszych ilościach np. 3g. Problem w tym, że nie chciałbym się zalewać wodą, ostro masować czy coś w tym [...]

haha, niezly motyw, sog za pomysl niezly. ogolnie tylko mi smierdziala taka forma w tak krotkim czasie bez niby koksow a dlaczego maja to robic ? dla odpowiedz jest prosta, dla sogow

Dzienx. Nie wiem czy sie sprawdzi ale to niezły trop. Jak ktoś ma jeszcze jakis pomysł to zapraszam