pomysl

[...] itd. w koncu zaczynacie sie wypalac, , czy chcialo by wam sie dalej to zafree robic? nie sądze ,ba! jestem tego pewny ze zrobilibyscie to samo co mateo , przeciez jego pomysl byl genialny! czy was tak zazdrosc zrzera? ze on zarabia a wy nie? Ze nie mozecie spamowac do woli mając ograniczenia? Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby [...]

nie ciezko ale sam pomysl ilu z 10 ktorzy schudli na tego typu dietach zglosi sie do kolegi ?? (2 ?? i to jakby ich poprosic ) pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga LowCarbMassGainDietLyleApproved

znaczy w winie czy wymiotach? bo juz mi w glowie zaswital fajny pomysl na odzywe blinG! blinG!

Pomyśl jeszcze nad bionabolem. *********************** Doradca w dziale doping ***********************

Witam. nie jestem pewien czy po takim okresie przestoju ktoś tu zajrzy...bigger na przykład... udało mi się przeczytać wszystkie wypowiedzi w tym wątku(a nie było łatwo)i mam pytanko... skoro laktoza nie jest mile widziana przy białku to rozpuszczanie izolatu z mlekiem to chyba nie najlepszy pomysł?czy też może jest w nim tak mało laktozy że nie [...]

Nie musisz mi niczego udowadniać. Jeśli takie mapy się znajdą, to się tylko ucieszę, że ktoś znalazł to, czego szukał. Napiszcie, czy się udało. A firmy budowlane, które tam coś stawiały, to dobry pomysł. Powinny rzeczywiście mieć dość dokładne mapy terenu, na którym pracowały. *** "...bowiem człowiek, który pragnie zawsze i wszędzie wytrwać [...]

A thx for jogger, wyprubuje te cwiczonko^^ moze cus wyjdzie (btw rowerkiem tyo jezdze dziennie minimum z godz;D).. jesli ma ktos z was pomysl na jeszcze inne cwiczonka niech pisze!! jestem chetna do testowania:D(od dziecka krolik doswiadczalny;PPP) MiSiO RuLa^^<ich liebe dich;PPP>

Buchu_88 normlanie wymiatasz na drugi raz najpierw pomysl pozniej zrob a nie odwrotnie to nie dostaniesz po kieszeni!!!

Zenith: robiłeś mu testy? Jeżeli zaczynał z 80kg to spox. Pomyśl zaczynasz z 68kg i dochodzisz po 3,5 miesiąca do 105kg czy 110kg I w 2,5 miecha doszedł do 100kg! (czyli 32kg zrobił w 2 miechy) - bez diety yo jest nierealne!!! (no chyba, że w ruch poszły SAA - to co innego) ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl ...::Walka z [...]

nie wpadłem na to ale powiem Ci ze to niezły pomysł.W końcu prąd to prąd, ciało to ciało. Trzeba by sprawdzić pomiar rąk i później nóg. Założe się że bedzie różnica... lessie

hehe - zglaszam sie do testu doktorze kanarek tak sobie czytalem to: "Waga już jest trochę lepsza - prąd biegnie od jednej stopy do drugiej i przepływa przez biodra, brzuch. To już powie coś więcej na temat Waszej tkanki" i mysle sobie "to moze by stopy do tego przyłozyc". Patrze dalej a tu kanar taki sam pomysł miał nomanie [...]

był już taki pomysł, jeśli wypali, to (jeśli bede miał czas) przyjadę. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

Bardzo dobry pomysl,zwlaszcza ze jestem z Poznania Proponuje zeby kazdy kto jest pewny ze za ok 2 tygodnie bedzie mogl przyjechac niech to tu potwierdzi.Za tydzien sprawdzi sie ile osob jest chetnych i jesli bedzie wystarczajaca liczba to sie dokladnie ustali date. Fleja co uwazasz? "W umyśle początkującego jest wiele możliwości, w umyśle [...]

Ogólnie to ćwiczę z 3 lata, ale z przerwami i to całkiem długimi. W sumie to już nie ćwiczę z miesiąc. Ostatnio robiłem masę no i poszło trochę . Teraz są wakacje, za późno na rzeźbę bo z tym to ciężko by było, masa była ostatnio, to pomyślałęm o sile. No i sobie ułozuyłem taki trening. Może być czy nie? I czy opłaca się robić siłe w [...]

Ważę 59 kg przy wzroście 163 cm :/ I mam problem z tym ile mam spożywać białek i tłuszczy (i kcal), bo ww wiem, że mniej niż 20g. WW ZALECAMY SPOZYCIE PRZEZ PIERWSZE 2 TYGODNIE PONIZEJ 20-30G POZNIEJ JESLI DOBRZE SIE CZUJESZ TO ZOSTAJESZ NA TYM POZIOMIE, JESLI NIE DO KONCA TO ZWIEKSZASZ POWOLI, ALE GENERALNIE NIE WIECEJ NIZ 100G DZIENNIE BIALKA [...]

niestety po cyklu musisz jeszcze dorzucić farmakologię- heparegen, hepatil czy co tam chcesz. ten przepis jest ogólnie na oczyszczenie układu z toksyn- i jest to dość dobry pomysł.

DZIĘKI PUBLIUS ALE: 1. wiśnia - wypełnij profil SKĄD JA MAM WIEDZIEĆ DO CHOLERY ILE MAM W BICEPSIE ALBO W TRICEPSIE. JA WIEM ILE MAM GDZIE INDZIEJ. POZA TYM PO CO KOMU MÓJ PROFIL SKORO LUDZIE ZNAJĄ MNIE LEPIEJ NIŻ JA SAM SIEBIE, NA PEWNO SPĘDZILI WIĘCEJ CZASU PRZED TELEWIZOREM NIŻ JA PRZED LUSTREM (NA PEWNO OGLĄDAŁEŚ TAKI PROGRAM Z OSZOŁOMEM Z [...]

I jeszcze jedno kanarek piszesz co powiecie dziewczynie która próbowała tej diety i nie chudła NO I CO POWIESZ WTEDY ?? DALEJ NIE WIDZE TWOJEJ WYPOWIEDZI a co ty powiesz przekonany że kalorie są najważniejsze co z resztą napisałeś pare stron wcześniej NIE SAME KALORIE - CHODZI O TO ZE ABY CHUDNAC - MUSISZ JESC MNIEJ NIZ SPALASZ - WIEC MOZESZ [...]

nie napalaj sie zabardzo na sok bo troche mlody jesteś na to , w tym sporcie nie ma sie co śpieszyć pamiętaj że jeszcze bendzie twoja kolej ,ci co za szybko zaczynają jeszcze szybciej kończą pomyśl o tym zanim coś weżmiesz

tak to jest z młodymi dziewczynami :) dam ci rade zamiast o chudnieciu jako takim pomysl nad sportem jakims ktory ci sprawia przyjenosc. Z czasaem ten twoj tluszczyk powinien zniknac o ile wogole go massz. A co do jedzenia to po krotce ogranicz spozycie weglowodonów ;). To tyle z mojej strony bo zmeczony jestem i za pare godzin wyjezdzam o a co [...]