pomysl

ffelek: Ale przejdźmy do meritum sprawy... CZY NALEŻY TOLEROWAĆ NIEZGODNOŚĆ W SKŁADZIE PRODUKTÓW Z ICH OPISEM NA ETYKIECIE? Bo taki jest sens całej sprawy, który , chyba ginie niektórym forumowiczom w natłoku przeświadczenia o spiskowej teorii dziejów. CZY CHCECIE NABYWAĆ TAKIE PRODUKTY? CZY POWINNO PRZECHODZIĆ SIĘ OBOK TAKICH NIEPRAWIDŁOWOŚCI [...]

Dzień 24 http://imageshack.us/a/img202/6835/dietaw.png I posiłek- 3 jaja domowe+ oliwki+ warzywa II posiłek- 230g łopatki wieprzowej+ pomidory+ rzotkiewka+ ogórki+ masło III posiłek- 210g łopatki wieprzowej+ pomidory+ ogórki IV posiłek- 200g kakrówki+ pekińska+ pomidory V posiłek- makrela+ pomidory http://imageshack.us/a/img831/4421/treninglx.png [...]

a czy tauryna to dobry pomysl? głownie jako pobudzenie przed treningowe

od jakiegoś czasu jestem na LC. nie jest źle z utrzymaniem diety (jedynie lenistwo lub przyzwyczajenia czasem lekko przeszkodzą. po tym czasie zrodziły mi się pewne pytania, aby urozmaicić trochę dietę, by nie popaść w monotonię jak również móc przygotować wcześniej 'coś na jutro' lub na brak czasu... a więc: 1. na LC dopuszczalne są jakieś owoce? [...]

nie wiem co rozumiesz pod pojęciem "usuwanie toksyn"? Skąd w ogóle pomysł na "detoksykację"?

jakis pomysl na rozplanowanie takiego cyklu ? np 1-7 50mg

wy tak serio o tym piwie? alkohol obniża regenerację, więc nie jest to dobry pomysł, indeks powinien mieć tu mniejsze znaczenie Odpowiednia dawka alkoholu zwiększa możliwości! A indeks nie ma wtedy znaczenia:-)

Nie głupi pomysl, bo na forum moze udziela sie z 10 osob a reszta co robi? :-D

[...] jets to ozywista glupota. jesli nie potrafisz wykonywac poprawnie cw. technicznie to, owszem zgodze sie. ALE jesli wiesz jak to robic, lub nie wiesz a chcialbys zapisz sie do sekcji. pomysl, w ktorym wieku zaczynali prawdziwi mistrzowie. 13-16lat i nie poszlo im to na zle. wiec podsumuwujac cwicz, cwicz o ile rb to dobrze technicznie. powodzenia.

idź do lekarza,a jeśli niczego się nie dowiesz to pomyśl nad rezonansem magnetycznym

wy tak serio o tym piwie? alkohol obniża regenerację, więc nie jest to dobry pomysł, indeks powinien mieć tu mniejsze znaczenie

zdecydowanie umów się osobiście - on line to nie za dobry pomysł

Pomysl tez o tym ile masz witamin w takiej czekoladzie a ile np w platkach owsianych albo ryzu.Kulturystyka to zdrowe odzywianie przede wszystkim kult ciala.Tu nie chodzi tylko o jak najwieksza mase bb powinna sie kojarzyc ze zdrowymi nawykami zywieniowymi i zdrowym trybem zycia cwiczenia dieta itp.

ja również pierwszy raz w takim teście :-) mi się pomysł kuba_n podoba. Czyli pełne wpiski, ze zdjęciami itd. wrzucamy tutaj ?

niezły pomysł ;d tylko jaka chorobe wymyslić

pomyśl kogo ja Ci przypominam- na pewno jakas aktorke o szlachetnej urodzie %-)

Nie zgłębiałem nigdy tematu, ale zrobię to. Zastanawiam się tylko jak można pomóc stawom farmakologicznie. Przerabiam kwestię dość mocno od kilku lat. Mój ojciec ma stawy zniszczone przez boreliozę (przez kilka lat nie wiedział, że choruje). W zasadzie w jednym kolanie ma już implant stawu. Walka o drugi trwa. Łykał już wszystkie preparaty [...]

Ciekawy pomysł - chętnie poznałbym odpowiedzi na te pytania. Kiedy opublikujesz wywiad ?

Poniżej załączam swój trening HST sprzed ok 5 lat, na którym zrobiłem mega formę przysiad 2s martwy 1s Wyciskanie hantli na skośnej 2s/podciąganie drazek 2s -superseria Wyciskanie sztangi na poziomej 2s/ Wiosłowanie ze sztangą 2s - superseria sztrugsy 1s przenoszenie sztangielki 1s Wyciskanie sztangi zza glowy 1s Unoszenie hantli bokiem w gore [...]

picie na odbloku to raczej chybiony pomysł __ przesunięcie sermów też pomysł z dupy %-)