pomysl

Czy ja gdzieś napisałem że jestem wegetarianinem albo to popieram? Wegetarianizm to chory pomysł prowadzący do degenracji człowieka. Sam lubię mięso ale nie każdy ma czas czy pieniądze żeby jej jeśc w każdym posiłku. Jajka stanowią wygodną alternatywę. I tylko tyle mam do powiedzenia w temacie. Zmieniony przez - ankajanka w dniu 2008-07-04 14:34:07

Pokrycie zapotrzebowania na tluszcz z smazonej oliwy to nie jest dobry pomysl.

6 miesięcy to dość dużo czasu i można go dobrze spożytkować jednak musisz zmienić podejście Dieta = masa Jeśli diety nie bedzie to nie masz jak dostarczyć organizmowi niezbędnych składników do rozbudowy mięśni. Dieta jest tutaj podstawowym elementem. Jeśli chodzi o gainera bardzo dobry pomysł ale on jest uzupełnieniem diety a nie jej zastępnikiem [...]

Liczy sie ogol diety i aktywnosc fizyczna. Pomysl ile cholersterolu maja w diecie osoby np na CKD, ktore maja w przewadze kwasy tluszczowe nasycone.

Kiku, ja nie narzekam i nie jestem typem człowieka, który problemy robi, wierz mi, ale głową muru nie przebiję moja praca polega głownie na chodzeniu po sklepach, zbieraniu ciuchów by potem panie mogły te ciuszki w gazetach oglądać cały dzień spędzam w mieście, niestety poruszam sie komunikacja więc wszystko targam ze sobą mam swoja ciężką torbę [...]

[...] na maszynie 8.pajacyk ze sztanga 9.wyskoki z przysaidu 10.grzbiety 11.wyciskanie na laweczce waskim uchwytem 12.pompki 3x10 13.zbijanie nog do dolu 14.brzuszki na materacu-zginanie w kolanach,prostowanie nog wdo gory i opuszczanie co moge zmienic??jaka suplementacja biore bialko provit 85 chce kupic hmb dobry pomysl??prosze o jakies porady

No ogolnie dzieki za krytycyzm dzieki temu troche przejrzalem na oczy myslale aby udac sie do dietetyka teraz mam czas bo sa wakacje cieplo i mam wiecej czasu wolnego myslicie ze to dobry pomysl? Ahh i jeszcze jedno na starcie nie moglem podniesc 45 kg teraz na wycisk 100kg 85kg koncze serie...

dobry pomysł... narazie tylko spadek wody- 1 kg...ale się poprawi:)

Skad jestes? Odnosnie opisu Twego... pomysl... "Widze szczyt a za szczytem ZASZCZYT za ZASZCZYTEM. Lsnienie mistrzostwa kieruje moim bytem. AMBICJA spotyka sie z uznaniem i zachwytem. WYRZECZENIA sa tutaj jedynym zgrzytem..." I przemysl gdzie leza naprawde problemy. Zmieniony przez - SaharVS w dniu 2008-07-04 21:06:16

[...] nie zagrają na meczu o to moja rozmowa z koleżanką na ten temat : Natala 22:01:14 ale bym sie jutro zdziwila jak by na meczu byli damian i krystian Ja3 22:01:29 z kad taki pomysl ? Natala 22:01:32 ale chyba oni nie moga wczesniej przyjechac?? Ja3 22:01:58 jakby sie cos stalo tam to czemu nie Natala 22:02:10 no bo pomyslalam ze oni nie chcieli [...]

Jeżeli chodzi o wynik wycisku na klatkę 100 to ja wierze całkowicie- po 3 miechach na siłce 110 w ostatniej serii 6 raz macham. Przede wszystkim zacznij od diety bo bez niej nie ma co żelastwa przerzucać- obetnij węgle, tłuszcze, przy tej masie jakieś 200g białka na początek dziennie, zacznij wcinać pierś kuraka, soje, twaróg, owies itd. 5 [...]

Z powyższych 2 ławeczek zdecydowanie Marbo. Pomyśl też o Keltonie albo kamil88.

poczekam az pojdziesz spac, Ive podsuną dobry pomysl zmienic nazwe forum na ADF (adzikowe forum dyskusyjne)

Panowie macie tak czasami ze jak popijecie to wam korba sie zalacza bo jutro pite az boje sie pomyslec jaki glupi pomysl mi wpadnie do glowy Zmieniony przez - przemek008 w dniu 2008-07-04 22:49:22

[...] wrzucajac od razu krotki estr - drastycznie podnosisz poziom testo - dodajesz do pieca w czasie gdy juz w nim sporo koxu - co ladnie widac na roid calculatorze - ... Stad pomysl na te opoznienie przy przejsciu na propa... Z drugiej strony dawka propa i prolki nei jest jakas masakryczna wiec nie powinna tak bardzo wplynac ... Co innego gdybym [...]

[...] w panelach drewninych sufit też. wiec mocowanie do sufitu czy sciany odpada. widziałem w necie gotowe platformy do worka ale sa dosyc drogie i nie wygladają zbyt solidnie. pomyslałem wiec ze zrobie coś sam na wzór takiej platformy tylko nie wiem jak się do tego zabrać chodzi o to żeby była składana chociaz w pewnym stopniu bo jak wszystko [...]

Co myślicie o trzech takich cyklach dla początkującego? 1. 1-8 prop 100mg EOD 2. 1-6 metka 25mg ED 3. 1-12 prolo 250mg E5D Jest sens? Mam taki mały pomysł, żeby na sobie wypróbować poprostu każdy z tych środków solo. Myślę, że poznałbym wtedy dobrze działanie każdego środka, ale oczywiście mogę się mylić. Czy to dobry pomysł? A może kolejność [...]

Fu, mógłbyś oszczędzić nam takich fotek. A skąd ten pomysł, że z thermalem spalisz 5 czy 10kg? Reklama zadziałała? HMB nie działa ani na masę, ani na spalanie. pzdr/

[...] 15 mg bo działa. a co z tym provi? mowie mam wieczoramu mułke i nie cche mi sie działac, a jak mowilem nie moge obnizyc lotów pod tym wzgledem z przyczyn... hmm własnej psychiki musi byc ruchanie codzien wrzucac np wieczorem 18-20 czy to zyebany pomysl? wogle ma znaczenie o ktorej przyjmuje provi np 25mg dziennie pol tabletki rano pol wieczorem?

Przeciętna ilość powtórzeń to 20-30 Wykonuję 2-3 ćwiczenia Przeważnie zaczynam od spięć na siedząco potem na stojąco i ostatnim jest spinanie i pompowanie próbowałem zamian , łączyć w super serie nie wiem może macie jakiś pomysł bo ja już nie wiem \