pomysl

Witam, właśnie skończyłem cykl masowy na mono i tak sie zatsnawiam czy on poniedziałku zrobic sobei tydzien przerwy na regeneracje zeby dac miesniom odpoczać. Mam jednak obway co do tego czy to nei jest zły pomysł poneiwaz moge sie narazić przez to ze odrazu po cyklu robie tydzien przerwy na spadki. CO o tym sądzicie ?

sam sobie takiego cyklu nie wymyslilem,troche przewinelo sie juz podobnych cyklow na forum,chodzi zarowno o suste piramidowo jak i o 2 orale w cyklu,boje sie troche o watrobe dlatego napisalem czy to dobry pomysl taki cykl i wszystko.

zalezy co chcesz osiagnac, boze. pomysl. chcesz miec po prostu duzo sily bez znaczenia na wszystko - wcinasz wszystko, przede wszystkim duzo miesa (bo bez tego sie nie obedzie tak czy siak). chcesz utrzymac wage i przybrac na sile ukladasz diete tak by nie tyc ani nie chudnac. proste.

wbijać age razem z propem np 1ml propa i 2ml agi, masz cały czas tescia we krwi dzieki temu i nie trzeba kuć dupska kilka razy dziennie Dla mnie srednio dobry pomysl, jesli sie bojisz inj. to poprostu nie bierz agi.

Masz swój rozum. Pomyśl sam. Nie zawsze w życiu dostaniesz wszystko na tacy.

Mam 15 lat gram na prawej pomocy lub na ataku mam dobrą technike,szybki,wytrzymały, prawo nozny musze popracować na zastawianiu sie może ma ktos jakiś pomysł jak mi pomóc ??

[...] bierzemy pod uwagę oprocz wplywu na parametry wagowe rowniez wplyw na jakosc tej sylwetki oraz na zdrowie. mozna ladowac w siebie suple bez ladu i skladu jak najwiecej i tracic na nie fortunę, tylko pomysl jak mowi sie na kolesia ktory placi sporo kasy za cos co mozna miec za polowe tej ceny? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-29 22:07:18

Dokładnie, jak ma się wstręt do pewnych rzeczy można z tym walczyć ale po pewnym czasie niestety organizm nie toleruje siłowego karmienia. Zrobiłem dwa dni przerwy od diety. Spaghetti na obiad, budyń na kolację, cola light, ciasteczka na deserek. Po prostu raj dla psychy. Od jutra clen na przemian z efką po 2 dni i redukcja. Mam pomysł na super [...]

Saida,już się skarżysz... a wiesz co to jest solidarnosc plemników? Jak wiesz to pomyśl czy rozsądnie było się skarżyc facetowi że inny facet chce Cie uszkodzić... Coś mi się widzi że teraz dwóch facetów moze Cie chcieć uszkodzić

jesli chcesz cos dokupic to pomysl nad AAKG, Aero poprawia komfosr treningu, troche regeneracje... lepiej sie cwiczy jak pompa rwie miesnie

Soia-Skalar na pewno by Ci powiedzial,ze to baaardzo zly pomysl.Lepiej ograniczyc weglowodany i dawac je tylko ma sniadanie,przed i po treningu. Emiliano-utrzymac wage,ale chyba bardziej bezpieczniej najpierw jest zwiekszyc liczbe kalorii z podzialem na skladniki jak na redukcji,a pozniej jak bilans bedzie zerowy to sie przestawic na troche [...]

To dla niego Leo Beenhakker zorganizował mecz reprezentacji ligi z cudzoziemcami grającymi w naszej ekstraklasie. Legionista Roger Guerreiro ma w nim wystąpić jako zagraniczna gwiazda. Skoro jednak Brazylijczyk rozpoczął starania o polskie obywatelstwo i ma pojechać na Euro 2008, lepiej żeby jak najszybciej zgrał się z drużyną biało-czerwonych. [...]

Odebrałem wczoraj paczkę z USA i okazało się, że mądrzy ludzie z BodyBuilding.com sami wpadli na pomysł, żeby zdeklarować zaniżoną (znacznie) wartość towaru :) W związku z tym ominęły mnie wszelkie formalności. Trochę nawet szkoda, bo w sumie ciekaw byłem, jak ta cała celno-skarbowa machina działa w praktyce.

Wywal te syfiaste napoje gazowane, pomyśl - warto się tak truć ?

to że nie jest cieżka nie znaczy że nie powoduje obrażeń. Próbowałes sobie kiedyś pzrułożuć np z ta,kiej anteny jak to w radiu są??? Taka cieńka,wysuwana...Boli jak cholera. To teraz pomyśl sobie ze taki teleskop jest nieco grubszy i znacznie lepiej wykonany pod "te" cele.

[...] wzroscie hehe gdy ja/ty/ktokolwiek zaczyna cwiczenia na silce to takie rzeczy jak DL robi dopiero gdy zdarzy juz rozwinac prostowniki w innych cwiczeniach a nie od razu katuje je ciezkim technicznie cwiczeniem, pomysl zanim znow cie poniesie oczywiscie to juz od niego zalezec bedzie co zrobi ja narazie odradzam mu tego, chyba ze z malym ciezarem

[...] czy wlasnie jak sie je malo to lepiej przyzwyczajac do tego organizm? Staloby sie cos jak by sie jadlo 3 dni wiecej weglowodanow,a 3 dni normalnie zamiast np.5 dni normalnych i 1 weglowodanowy? Yy,a i tak te ladowania to na pewno zly pomysl by byl jak dla mnie. Wie ktos cos wiecej o tym? :> Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-03-03 06:47:09

ale ten postęp i tak jest zbyt mały...ehhhh nie masz pojęcia o Dopingu podam Ci przykład na sobie w chwili obecnej wyglądam gorzej niż przed cyklem a wiesz dlaczego? bo jeżeli już przejdziesz na ciemną strone mocy to kulturystyka staje sie Twoim życiem i gdy przychodzi czas kiedy nie masz na nią czasu i są inne priorytety to masz krótko mowiąc [...]

[...] dzwiganie ciezarow. wiecej ciezaru, wiecej zarcia, wiecej masy. pytanie brzmi - czy chcesz byc grubasem przez 2,3,4 alta, zeby organizm polubil wage np 110kg, a potem w pocie czola wycinac sie przez wiele miesiecy? jesli tak - to masz szanse byc sporym chlopem. ale ladnie wygladal przez kilka lat nie bedziesz. pomysl na cykl w miesiac - z du*py.

dieta aeroby itp. schudniesz... potem walniesz winko ubjesz sie i wtedy pomysl;p