SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pompę

  • Pompę daje dobra regeneracja z tego co wiem (czyli co Lafay w FAQ pisze) Hm - białko + kurczak na raz ? :-> Edit: Powyższa buźka mi nie działa, why ? @-| Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-05 16:47:45

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-05 16:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (KOLEJNY) Plan na masę.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningu ładna pompa max siły no po prostu idealnie ale jak dołożyłem drugi raz w tygodniu mój malutki baniaczek "powiedział" nie co można zrozumieć jako małą pompę i szybkie zmęczenie tej partii ogólnie w rękach mam dużą siłę i nie narzekam na nią tylko ta masa mnie czasami zniechęca tak samo jak łydki, klata (razem z siłą) i [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2010-09-04 22:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Firad / dziennik / never give up - MASA!

    Post
    Trening dla początkujących

    TRENING: B – przysiad przedni 47x10 / 47x8 / 47x8 - mc klasyk 64x12 / 64x10 / 64x10 – wioslo nachwyt 42x12 / 42x12 / 42x12 / 42x12 - wyciskanie skos dodatni 44x12 / 44x12 / 47x12 / 47x10 - unoszenie sztangielek 5kgx12 / 5x12 / 5x12 - pompki tyłem cc+10kgx12 / cc+10kgx12 / cc+10kgx12 – unoszenie sztangielek 5kgx12 / 5x12 / [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 8268 Data: 2012-04-24 21:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To w pale się nie mieści**Zapraszm do spamowania**

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja dzisiaj miałem pompe ogromną%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-17 17:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To w pale się nie mieści**Zapraszm do spamowania**

    Post
    Trening dla początkujących

    dudee podchodzi do dziewczyny i mowi: Hej pogadamy? Zobacz jaka mam pompe na klacie%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-03 11:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To w pale się nie mieści**Zapraszm do spamowania**

    Post
    Trening dla początkujących

    spam ruszyl do boju bo dudee na pompe wyrywa laski :))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-03 12:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To w pale się nie mieści**Zapraszm do spamowania**

    Post
    Trening dla początkujących

    Twoje koleżanki? %-) Mogłeś wykorzystać pompę.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-05 18:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    jestem i pompe na bicach mam Zmieniony przez - anelim82 w dniu 2009-11-08 09:54:54

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-08 09:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    No nieźle Milena Ja dzisiaj tez mam pompę, ale nie na bicach

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-08 09:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja dzisiaj tez mam pompę, ale nie na bicach to nam lepiej nie mow gdzie......chodziaz z drugiej strony brzmi interesująco....moze uchylisz rabka tajemnicy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-08 10:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzisiaj dzieki uprzejmosci Pittbulla skosztowalem probke no muscle pump. wrazenia: rozpuszczalnosc dobra bez problemow rozmieszalem lyzka. smak ok da sie wypic ale bez rewelacji (mri black power i mesomorph lepiej smakowaly).czuc chemiczny smak ale to standard przy tego typu odzywkach.ja jestem w stosunku do supli bardzo malo wybredny. dzialania [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 14295 Data: 2010-07-02 16:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche ****owe proporce bialka do wegli. cp to cel pump? o co chodzi w tej odzywce?bo domniemam ze daje pompe ale na jak dlugo?;D

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-13 21:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze od podciagania na drazku mam pompe na lapach a puzniej skorcze mnie lapia

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-18 19:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hekade taka mam pompe prostownikow ze ledwo te cwiczenia robie i nawet male ciezarki w pasie musze bo inaczej mozna sie spyerdolic%-) na redu se porobie martwy itp jak back pumpsy mniejsze martwy rekord 210x4 bylo,w porownaniu do klatki to lipa jak choy%))

    Odpowiedzi: 1280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-13 21:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo ogólnie to do przedtreningowek mam takie podejscie, ze szkoda na to kasy, samemu przeciez tez mozna sie dobrze zmotywowac raz kupilem i zaluje, ale moze sprobuje czegos z 1,3d i bede bral tylko wtedy kiedy nie bedzie mocy na dobry trening, albo jakis booster na pompe Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2013-06-01 14:37:29

    Odpowiedzi: 1280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-01 14:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://nasza-klasa.pl/profile/7806522/gallery/2 patrz co omka potrafi zrobic z czlowieka pompe wodna

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 16:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żebyś ty dzieciaku wiedział co to HTS... HTS to ja jadłem jak ty w pieluchy srałeś, a tak serio to jakie efekty po HTS ? daje pompe ? xDDD

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-05 19:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypowiedz mojego kumpla ktory chodzi na silke z 6 lat: "Po glutaminie i kreatynie mam zaj**ista pompe" :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-09 21:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja właśnie olewam, ale kiedyś miarka się przebierze... Po trenie. Łapy bolą w ch**\-) Kopnięcia robiliśmy w trójkach i dwóch się na mnie zmówiło, że jak będę trzymał tarczę to będą nap*****lać jak najmocniej i po łapach... Ja nie mając o tym pojęcia robiłem to samo bo nie widziałem dokładnie gdzie trzyma ręce kolega. Zaczęli nap*****lać, a ja [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-14 18:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzymaj pompe %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-22 17:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)