pompę

czy biorąc tylko AAKG przed treningiem zapewni to jakiś wzrost mięśni - pośrednio tak. czy to tylko daje pompę na treningu - to pierwsze za sprawą tego.

więc co byś na pompe polecał?

suple lepiej sobe zostaw po cyklu na spadki ,sama omka da Ci niezla pompe

Mi to najbardziej chodzi o pompę nie o kreatynę.

wszystkie suple z NO powodują pompę na treningu podczas ćwiczeń i po to one są, dobrze cenowo i jakościowo wychodzi AAKG z Treca

AAKG HARDCORE od treca ma dobre opinie w sam raz na początek jeli chodzi o pompe

Dietę taką dokłądną będą układał na 1 lipca i potem już tylko na tamtej diecie, teraz dużo białka, około 140g. Ważę 68kg. Węgli nie liczę, a tłuszczy około 50g. Czyli brać mono tak jak zaleca producent i do tego jakąś pompę?

No serio za***iscie sie czułem po HMB i jakoś mi służy,miałem lepszą pompe i większą siłę!Po co miałbym wkręcać!!!Pozdr!:)

cp wystarczy, bralem 3 razy i zawsze bylem zadowolony. mozesz dokupic sobi jablczan cytruliny i brac przed treningiem na lepsza pompe.

Jeżeli chcesz możesz wziąć stacka bez kreatynowego np wyżej wspomnianego NOZ IV bądź white flooda Tańsza wersja to AAKG albo Arginine 3 - również powoduje pompe treningową i poprawia waskularyzację

BPL-G gdzie moge wyslac 10 stron zachwal o Tobie bo juz gotowe Tylko sza Tomq dla niego napisze jutro :)) Fighter nie wkrecaj sie tak pompe cisne

Z kompleksów które wymieniłeś Iron Horse Iron Pump , z rzeczy typowo na Pompe to Arginina (Pumpfood) , lub cytrullina solo (np. Citrumal z UNS)

Dietę mam dobra (na masę )a o arginine pytam ponieważ niebylem pewny czy tylko uwypukla żyły i daje pompę czy jeszcze coś .Dzieki za linki

wszystko tak naprawde zalezy od tego, jaki masz cel;-) kreatyne mozna laczyc ze wszystkim co nam sie podoba, jak chcesz wieksza pompe to cytrulina lub argi, jak wytrzymalosc to cytru i betka, jak przedtreningowo to cytru i kofeina przed wysilkiem:-) mozliwosci jest mnostwo. Jednak jak zalezy ci na stricte dzialaniu anabolicznym, ktore ma na celu [...]

a z tych wyżej który miałeś najlepszy? chodzi oczywiście o pompe i kopa

hollister4- jeśli chodzi o kopa i pompe to white flood jest naprawdę extra i jest dość ekonomiczny cnotliwy- A jeśli odpowiadam tylko dla soga to co?

A ciekawe o tej oponie nie slyszalem- daj linka Swoja droga wiem ze chlopaki potrafia specjalnie bawic sie mlotkiem w rozbijanie np. zelaza aby poszerzyc dlon ja tam pozostane przy treningu na silowni i rozciaganiu gumy co do rozwoju przedramion to zrob to nawijanie co kolega powyzej napsial na ten pret czy drazek, no i doladnie wykonuj ugiecia [...]

typowy "umilacz" treningowy powodujący większa pompę

noboostery mają to do siebie że dają ładną pompe, ale jak przestaje się je brać to efekt znika.i nieważne czy to n1 czy n2. ps jeśli nie przestaje się ćwiczyć to mięsnie nie znikają. Zmieniony przez - bic44 w dniu 2007-02-25 23:01:37

Następnego dnia? To nawet po paczce wiagry byłoby ciężko utrzymać pompę w jakimkolwiek miejscu ciała. Z tego co zaobserwowałem na krecie trzyma jakieś 10 minut dłużej czyli w granicach 30 minut ogółem. Kolega jak był na soku to mówił że 2-3 godziny utrzymywała się mu pompa ale jak to wygląda dokładnie to już trzeba szukać w innym dziale. [...]