pompa

jeżeli chcesz być pompa to MT +BB+dieta

[...] 6) Szrugsy hantlami max x 21 max x 25 max x 25 max x 25 *************************** 1) Z palcem w d... Bez problemu długie dokładanie czeka 2) Również bez problemu, dobra pompa. 3) Troszkę węziej chwyciłem drążek i o wiele lepiej czułem pracę najszerszych, bardzo szerokie chwyty mi nie służą. Poza pompą na plecach, dość spora na rękach. 4) [...]

[...] 12x35kg, 12x35kg 5.Martwy ciag: 8x130kg 4 serie 6.Szrugsy ze sztangą stojąc: 12x75kg 3 serie Komentarze: 1.Lekkie to było Ale najszerszy mocno czułem 2.Krótkie przerwy, pompa niezła 3.Pompaaaaa 4.Cięzko już było, ale pompa ładna 5.Dłonie czuje jeszcze 6.Znów ciężko, tak jak tydzień temu, chyba po tym martwym taki efekt Trening: 11/10 [...]

[...] ciemny ryż + kurczak lub inne dodatki 16 na siłownie przed siłownia jogurt po siłowni kefir 0.5 , 18 jakis omlet /ryba /jajecznica/ryż różnie to było . . . sory że nie wspomniałem @up przytyłem z 3 kg na tym i teraz potrzebuje dobrego gainera/białka/cos na masse !:) do tej AlaDiety co mam . . chyba że jest cos dobrego na rynku : masa+pompa

[...] SKŁONY TUŁOWIA Z LINKĄ WYCIĄGU SIEDZĄC: - regresja 1 seria - 65 kg x23 2 seria - 55 kg x19 3 seria - 50 kg x18 4 seria - 45 kg x20 Trening dzisiaj poszedł całkiem nieźle pompa była bardzo dobra, teraz wrzuce fotki z treningu pleców No i posiłek potreningowy wraz [...]

[...] sie dobrze tak jak sroda - gdy poczwórna seriia z kilkunasto sekundowa przerwa i to razy 7 serii w dwoch roznych kombinacjach - 56serii - jakos leci zmeczenia nie czuje pompa niesamowita - choc to nie jest split - kazdy trening w tygodniu inny inna ilosc seri,powtorzen i samego ciezaru i sam trening trwa od 20-40min Ale tez taki plus ze [...]

Witam Dawno temu brałem tą odżywkę samą i byłem zadowolony z niej Siła- + Wytrzymałość- + Pompa- + Pobudzeni- jakoś znacznie nie odczuwałem dopiero w czasie treningu nabierałem chęci do ćwiczeń Smak- Dobry lecz pod koniec puszki już lekki wstręt mnie łapał Postanowiłem wrócić do tego suplementu znowu lecz zrobiłem już złożony cykl: cell pump 665g [...]

Jakiś czas temu miałem okazje stosować ten środek, dobry suplement i godny polecenia. Siła- + Wytrzymałość- + Pompa- + nie kończyłem treningu bicepsów po 2 tygodniach stosowania Smak- rewelacja + Rozpuszczalność- znakomita + Polecam !!!

jak z pompa i ogolnym samopoczuciem? czujesz sie jak HEMAN, czy zwykly HUMAN ?

[...] na cyklu... Do tego odpowiednie odżywianie ryż i same mięcho, a coś mnie już zabolało wczoraj w bebechach ale to chyba dlatego, że szamałem samą mete bez żadnych osłon na wątrobe ... Zobaczymy jak pompa się będzie wkręcac to znaczy, że to nie fake ... Znajomy mi mówił, że nawet jak niedostane oryginalnego ruska to i tak coś będzie klepac ...

[...] nadgarstków nachwytem: 10kgxMAX 3 serie 6.Zginanie nadgarstków stojąc: 30kgxMAX 3 serie Komentarze: 1.Biceps elegancko, ostatnie serie cięzko, tric jakos lekko Ogólnie pompa bardzo dobra. 2.Trochę ciężko młotki, ale wszystkie powtórzenia zaliczone, pompki lekko. 3.Pompa Triceps ładnie poczułem. 4.Tu już cięzko, asle też wszystkie [...]

[...] przed treningiem wziąłem NO XPLODE NT (miałem 1 próbkę)- smak chyba jagodowy - całkiem dobry. Mocno to na mnie nie zadziałało, może trochę więcej energii niż zwykle, lepsza pompa. Ogólnie jestem jakiś odporny na tego typu rzeczy, tak mi się wydaje. Fajnie się ćwiczy splitem, FBW jest dla mnie beeee ;p Piszcie coś bo znowu monolog i nudaaa się [...]

[...] że mi zaraz bary rozsadzi 3 seria - 12 kg x15 ćwiczenie 3 -UNOSZENIE RAMION W PRZÓD ZE SZTANGIELKAMI: W tym ćwiczeniu już nie miałem siły po tych unoszeniach za mocna pompa była 1 seria - 7 kg x 19 2 seria - 9 kg x 16 - wtedy poczułem dziwny ból w lewym barku, tak samo jak wczoraj podciągając się na drążku przy plecach, ale po paru [...]

[...] że suple zaczęły elegancko działać, a reakcja organizmu jest szybka zapewne dlatego, że już dawno nie stosowałem żadnych kreatyn, AAKG itp. preparatów. W końcu wróciła pompa, a do każdego ćwiczenia na dużym ciężarze mogłem dorzucić co najmniej 1 - 2 powtórzenia w stosunku do zeszłego tygodnia. W drop setach, kiedy ciężar był już mniejszy, a [...]

Nie robiłem. Ale dobry booster testa jest wyraźnie czuć i widać sylwetkowo. Schodzi woda, ubija się sylwetka, bardzo mocna pompa i znacznie lepsze regeneracja.

nic sie nie zmineilo,dziala jak dzialal bije teraz e5d 500mg i pompa za***ista + 4kilo na wadze

po dwoch treningach na mesomorphie, stwierdzam ze przynajmiej na mnie on nie dziala.. 30min przed treningiem gralem 1pelna dawke i nic. Mozee delikatne swedzenie twarzy, pobudzenia nadzwyczajnego brak, pompa taka jak i bez tej odzywki.. Czyzby 2 kuracje na starym venomie uodpornily moj organizm?:/

[...] to, by ustąpić miejsca swojemu następcy - nowemu Storm . Universal Nutrition zmienił skład, dzięki czemu stał się on jeszcze lepszy niż do tej pory! Więcej energii, większa pompa mięśniowa, szybszy wzrost siły i masy mięśniowej - właśnie tego można spodziewać się po nowym Storm . Storm to preparat dostarczający nie jedną, ale aż sześć nowych, [...]

[...] zapas w ost.seri Ad.2 odziwo lekko poszło aż sam się zdziwiłem Ad.3 1,2 seria w miare spoko,w 3seri troche wymęczone ale progres jest Ad.4 spoko robiłem z zatrzymaniem,fajna pompa Ad.5 wszystkie serie dość fajnie weszły,cos by dołożyc Ad.6,7 skatowałem je okrutnie Trening udany chodz trwał cos z 70min ale był kumpel ktorego nie widziałem od [...]

hahaaha. najlepsza pompa jest z tych tematów na sfd. masakra co tu sie cisnie. tyle teori tyle poderzen. bo pewnie kazdy z was zna ta sprawde od podszewki. jak dla mnie marian zrobil dobra robote. nie spodziewalem sie efetkywnej walki tylko skutecznej. ktos tam pisal ze gruby nie zadal zadnego sierpa po prostym. chyba nie jest idiota zeby walil [...]