pompa

[...] nasyciłem się węglowodanami,aby od poniedziałku ruszyć na pełnej pompie i już jest 118 kg.Po kresie redukcyjnym,a zarazem roztrenowania wczorajszy trening to była mega pompa i mega chęć do hardcoru.Dzisiaj wchodza plecy cz.1- ciągi i wiosłowania oraz triceps,brzuch i 20 min interwały.Każda grupa mięśniowa jest do poprawy mniej lub [...]

Dobrej „ ćpalni „ to Ty w legalnym sklepie nie dostaniesz . Zreszta nie kumam po jakiego Ci takie doznania . Dobry trening robi się na delikatnym pobudzeniu gdzie mamy lepsze skupienie + dobra pompa .

Pompa była, ale jest trochę czasu,może się uda jeszcze rozgrzeć więcej?

Hehe szok. I najlepsze że sprzedadzą tego wiele i będą dobre opinie typu przyrosty pompa hehehe

Dzieki za odpowiedz. Mnie mocno dziwia te sajdy, bo z jednej strony pompa jest niezla, lydki pompuja przy chodzeniu, wywalone od 5 dni kichy nawzdeciu- a z drugiej typowe objawy dla solo na czyms wysuszsjacym. No i towar sprawdxony, dlatego pytalem o opinie. Jesli przed estro mialem male to enan powinien je podniesc a jak wysokie to jest teraz [...]

[...] zrób czy aby bac nie siedzi stąd to lanie. Jeśli wyjdzie OK może też usg zrobić j/w i będziesz miał komplet. Jeśli wsio dobrze wyjdzie przestań się opijać na siłe bo jak widzisz jest tak jak pisałem - org i tak wydali nadmiar który jest mu nie potrzebny. To nie czasy że chodziło się z 5L bańką pod pachą na cyklu omnadrenu bo pompa musiała być \-)

[...] i muszę powiedzieć że treningi dają w kość, człowiek dzwiga na siłowni a tu pierdułka guma człowieka wymęczy Mógłbyś zerknąć na ten plan co wrzuciłem. Chciałbym go wykonywać x3 w tygodniu, a jeżeli będzie potrzeba to i 4. Chociaż muszę przyznać, że ostatnio zrobiłem ten pierwszy trening co zamieściłem i pompa była niezła, zmęczenie również.

na redukcji propka lepiej woogle zacznij biegac i rob mase a suple to wez sobie kick your ass z submission sience tam masz geranium podobne do efedryny albo cos z apteki bo taki proceent bf to sam powinnien maleć bez redukcji od aktywnego trybu dnia, ja MAM PYTANIE OD SIEBIE BO WZIELEM EPI Z BRAWNA DO PROPA I TAKA POMPA JEST ZE ODECHCIEWA SIE [...]

Pompa jest 10/10 po treningu siłowym. Po cardio czuję się płaski. Kiedyś cardio robiłem na oddzielnej sesji. Jednak już za stary jestem i po siłowym robię te cardio. Nie służy mi, ale muszę się przemęczyc. Dzięki

[...] . Oczywiste jest że sesja profesjonalna musi mieć obróbki ( jednak nic mi fotograf nie dodawał mięśni bo też takie pytania miałem ;) ) głównie przygotowanie ,gra świateł ,pompa , filtry itp .16 zdjęć 1400 zł . Z żoną robiłem i w sumie jesteśmy mega zadowoleni ale z fotografem współpracujemy od 3 lat [...]

[...] na ławce płaskiej 4 serie, 20 x 10, 22 x 10, 26 x 10, 30 x 5 Wyciskanie na ławce skośnej, głową w górę, kąt 30° 4 serie, 12 x 10, 16 x 10, 18 x 10, 20 x 7 Po tym ćwiczeniu pompa w całej klacie konkretna. Nastepnie wyciskanie hantli stojąc 3 serie, 10 x 10, 12 x 10, 14 x 7 Barki trochę umęczone po klacie, ale i tak poszło lepiej niż zakładałem, [...]

[...] ze tych ruchow jest duzo i dokladnie trzeba je robic, to jestem zmuszony uzywac malego ciezaru i wydaje mi sie, ze srednio biceps ma szanse podrosnac po za krotkotrwala pompa. W ogole olewalem ramie do tej pory, klatka, barki, plecy zawsze najwazniejsze byly i teraz mam takie male rece w porownaniu do reszty ciala (38-39cm przy 99 kg wagi), [...]

[...] oto i ona (niezmieniona ): "najlepsze g**** jakie do tej pory jadłem: dodaje dużo energii, zauważalnie az do przegięcia wzrasta libido i faja non stop stoi (duzo aakg) pompa okrutna, wogule nie schodziła(dopiero z2tyg po skonczonym cyklu) za***iscie sie cwiczyło zarówno na redukcji jak na masie: przemiana *****ska co widać po fotach, [...]

[...] uzyskanych np.na jednym duzym lub 2 małych puszkach Cell Pumpa. Uwazam,ze warto od tego typu produktów zacząć swoją przygodę ze stackami, dobre pobudzenie na treningu, pompa która utrzymuje się nawet kilka godzin po treningu, poprawa wytrzymałości, wyników silowych oraz wzrost masy miesniowej - za bardzo dobrą cenę....koszt jednej porcji to [...]

[...] jest on takze bardzo wydajny, mimo dosc wysokiej ceny ok.190-200zł) Przy treningu 3x w tygodniu jedna pucha SHOCK'a wystarczy nam na ponad 4 miesiące !! Pobudzenie extra, 'pompa' na treningu rozkręca się z każdą minutą i utrzymuje także długo po treningu. Po więcej informacji na temat tego produktu odysłam do: testu miętkiego -> [...]

Czyli sugerujesz wersję CP przed treningiem na "dobre pobudzenie na treningu, pompa która utrzymuje się nawet kilka godzin po treningu, poprawa wytrzymałości, wyników silowych oraz wzrost masy miesniowej" THX Zmieniony przez - Twilq w dniu 2006-03-20 12:39:30

jeden koles powiedzial mi ze to tzw POMPA tzn rosniecie miesni , czy to prawda?

To moje pierwsze spotkanie z deka, ale dzisiaj byla konkret pompa.

ad.1) nie brałem, ale mam zamiar przetestować jesienią ad.2) pompa utrzymuje się jakis czas - tak mialem po shocku, jednak wiadomo po pewnym czasie brak dostarczanego NO takze odczujesz, nie oznacza to ze wszystko calkowicie spadnie chodzi o to,ze dobrym rozwiazaniem jest stosowanie NO pomiedzy cyklami kreatynowymi - wtedy utrzymujesz 'pompe [...]

od tygodnia używam kre-alkalyn bez jaj ze po tyg. oceniasz dzialanie srodka, nastepnie jaka pompa po KA skoro to mono + soda Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-09-21 23:38:17