SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pompa

  • Pytania Do Eksperta Hi Tec'a

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] mocnego stacku mozesz sprobowac Detonatora!!!!!! ale jest to naprawde mocna rzecz wiec nawet moglbys zaczac od mniejszej porcji 20g i jednego caps!!!!! swietne pobudzenie pompa sila i przyrost masy!!!!! warto jak wiesz zawsze pomyslec o zabezpieczeniu swoich miesni bcaa i glutamina.. i pomyslec o podstawie czli odzywce wysokobialkowej!!!!!! [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 13:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski Strongman WSG Bydgoszcz 2019

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ze strony organizatora Sportowe Drzwi Otwarte WSG / Puchar Polski Strongman WSG Bydgoszcz 2019 Witam Wszystkich. Impreza przeszła do historii, więc chciałbym parę dłuższych słów napisać na jej temat! Wczoraj wspólnie z SFD Bydgoszcz - Kamilem Szczęsnym oraz Weroniką Szyczewską i Wyższą Szkołą Gospodarki w Bydgoszczy miałem ogromną przyjemność [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2019-10-13 20:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WASZ WZROST WAGA I WYMIARY W WIEKU 15 LAT

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja od 26 wrzesnia mam 15 lat cwicze 3 miesiace ( wczesniej ju jitsu i rzut młotem) wzrost 180 waga 88-90 biceps 37 pompa 39 klatka 106 udo 64 wyciskanie klatka 90 przysiad 105 martwy ciag 120*4 (itak mi juz cos szczela :P) do konca roku planuje waga 100 kilo 110 na kaltke i 120 w przysiadzie :) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-01 17:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW pytanie o objetosc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i nie ćwiczyć głupio, tylko mądrze. Całe życie na forach wbijają do głowy że trzeba robić objętościowe treningi a ja najlepsze efekty miałem na oldscholowych FBW sprzed 50 lat. I co, mam dalej robić objętościowe plany bo tak ktoś napisał i pompa jest po tym dobra? Nie, trzeba wziąć taki plan, jaki zadziała W DANYCH WARUNKACH I DANEJ SYTUACJI

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2016-12-25 18:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300kg

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] wycisk klasyczny 3x3 dociski 3x3 dociski w waskim chwycie 3x3 opuszczanie1x1 porecze dynamika 3x8 francuz lezac 8/8/6/6 sr barki(bez wyciskania),bic,najszerszy,przedramie-pompa,malo serii 8-12powt pt dociski koszulka piramida220,240,260,280x2 +300x1(filmik) wycisk klasyczny koszulka 3x1powt waski 2x3powt ps. nie sciagaj go po mnie, bo jest [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-05 22:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja tez jednak dobra czuje ze dziala 13 dzien lapa +0,5 cm klata +1 cm siła slabo ale to dopiero 13 dzien apetyt wielki pompa i wytrzymalosc przekozacka

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-21 08:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] różnią sie.To jest loteria, kto trafi dobrą a kto nie. portier01 po kilku tabsach napisał ze juz mu apetyt wzrósł ja juz jem 4 tydzien i apetyt taki jak zawsze, idąc dalej: -pompa normalna taka jak zawsze -siła stoi w miejscu Wiec nie mówcie, ze to jest sprawa diety, że mi nie idzie masa:) No ale ja nic nie bede mowił póki nie skoncze jej brać:) [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 19:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ansomone 4i.u - opinie

    Post
    Doping - zdjęcia

    Obecnie teraz jestem po 2 tygodniach stosowania tego środka wale po 4i.u w środku nocy. Bardzo zadowolony z efektów do tego straszna pompa na treningu. Nie długo zrobię badanie i wrzuce fotkę z wynikiem gh

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-19 20:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ansomone 4i.u - opinie

    Post
    Doping - zdjęcia

    Obecnie teraz jestem po 2 tygodniach stosowania tego środka wale po 4i.u w środku nocy. Bardzo zadowolony z efektów do tego straszna pompa na treningu. Nie długo zrobię badanie i wrzuce fotkę z wynikiem gh 2 tyg to ja nie wiem jakie efekty ty mozesz miec lol

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-23 13:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ansomone 4i.u - opinie

    Post
    Doping - zdjęcia

    A pompa. Nie od dzisiaj ludzie dostajac placebo czuli efekty

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-25 00:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testolic !! co jest ?

    Post
    Doping

    ta dawka powinna dzialac nie jest znowu taka mala jak na wage a jak z jedzeniem nie zaniedbujesz i czy pompa jest ?moze sobie wkrecasz bo oczekiwales ze bedzie kosmos.a tu niestety saa to nie cudowne srodki trzeba sie przylozyc jeszcze Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-06-26 00:51:16

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6814 Data: 2009-06-26 00:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testolic !! co jest ?

    Post
    Doping

    powoli zaczyna sie cos ruszac!3 tyg ,sila lekko do przodu, pompa na treningu jak najbardziej, czuje lepsza regeneracje i duza wieksza wytrzymalosc treningowa, Pytanie moj dotyczy odbloku mam 20 tab clomidu i 25 provironu!!! cykl mysle,ze potrwa ok 10 tyg!

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6814 Data: 2009-06-30 12:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testolic !! co jest ?

    Post
    Doping

    [...] nie ruszył. Poszedłem w 3. tygodniu na badania i co? I miałem ponad 6 krotnie większy poziom testa niż przed cyklem. Ale: libido - dla mnie zero różnicy jak nie na minus, pompa na treningu - bez zmian. Dopiero po 4. tyodniu masa zaczeła iść do przodu. Teraz jestem na cyklu z enana i też jest lipa. Zero odczucia jakiegokolwiek. Lece na badania [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6814 Data: 2009-07-07 00:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolega bierze w pierwszym tygodniu już mu poszło 5kg na płaskiej,mówił ze pompa dobra,regeneracje tez,syfów jakoś nie widziałem żeby miał.Jest tera w 2tygodniu jak skończy napisze co i jak.

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-16 21:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja przed wakacjami mialem puche lekko po terminie zbrylonego crevo zjadlem i cwiczylo sie bdb (pompa wytrzymalosc na silowni ok) byla to lekka redukcja , sile mimo tego poprawilem wiec nienarzekam akurat na crevo massacre cos mi sie wydaje ze sprawdze tuz przed wakacjami na lekkiej wycince, po 1 porcji na dzien starczy akurat + mala porcja estru [...]

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-25 13:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to napisze też tu: wziąłem 1 porcje na spróbowanie 30 min przed treningiem. Pompa przeza***ista, ciśnienie straszne, wszedłem w połowie treningu na moment na bieżnie żeby zmierzyć puls - 190-200. Pociłem sie jak w 40stopniowym upale, koncentracja jakby lepsza. Tego sie spodziewałem

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-01 08:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tak nadal chce. Dzialanie: pierwsza porcja i po 15 min drzenie rak (delikatne), nastepne porcje juz bez takiego pobudzenia. 0,5cm w lapie w tydzien to chyba dobry wynik. pompa chyba jest ale jakiejs masacry nie odczulem. sila i pobudzenie na silce na + Dzialanie massacry przyrownuje do moich wczesniejszych cyklow na: cresterze i cp. Po [...]

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-11 19:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 lata Cwiczen - oceniajcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] + ... po 15-20 min dostaje takie cisnienie ze glowa mala... :D czuje wielka moc w sobie , a cisnienie mnie rozpiera przy dosc intensywnych cwiczeniach az są zawroty głowy , pompa masakra ... lecz kazdy jest inny i na kazdego dziala co innego .. tego sie nauczylem i nie patrzac na opinie innych na dany sumplement jedyną radą jak działa jest [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 19443 Data: 2008-10-21 21:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma co mówić a teraz ? metabolizm rozkręcony, zwaliłem 9cm w pasie w 6 tyg jakoś, mięsa jak poleciało to baaardzo niewiele, głównie fat i woda zlazła/// na treningach dobra pompa, mega chęć do treningów nawet nie ma co porównywać... Ale moge ci przyznać że są ludzie dla których tłuszczówka bedzie lepsza, ile organizmów tyle reakcji... [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2011-05-07 15:26:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CZERWONI - Zrób formę z sfd.pl

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] duzo zalozylem ale juz nie zmniejszalem 12/10/8 powtórzeń Bicepsy: Uginanie ramion ze sztanga stojąc 2s 26/31/31 dolozylem jedna serie i serie pompujaca hantelkami pompa jak chvj 10/8 powtórzeń Tricepsy: Wyciskanie francuskie sztanga 2s 27,5/31,5 10/8 powtórzeń Brzuch: Unoszenie nóg w leżeniu na ławce skośnej [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-12 20:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)