SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pompa

  • [...] Modlitewnik (taki automat ze sztabkami): piąta sztabka 2 serie po 12 powtórzeń, 6 sztabka 10 powtórzeń i na dobicie 3 serie uginanie w bramie brzuch: jak zwykle Była pompa , była moc! Dlatego też był progres! I mnóstwo chęci do treningu!Już teraz mogę powiedzieć, że jestem za***iście zadowolony z NitroE! Z uśmiechem na facjacie popędziłem [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 17421 Data: 2008-06-16 19:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] / 3s Po Treningu 30 minut aero Ostatni Trening: http://www.sfd.pl/TEST%3A_Ja_wam_pokaze...i_nie_ma_srania_C_-_Pitt_Bull-t397422-s116.html Komentarz: Fajnie bylo , pompa mi sie podobala dzis nawet Pobudzenie ok , potliwosc jakas taka mniejsza - ale nie bylo takie upalu w sumie. Fotki: Takie tam dwie , mam nadzieje ze za 2 tygodnie juz [...]

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 00:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chlopaki nie bierzcie NOXa !!! grozi zawalem taka pompa !!!!!

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 15:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol i SAA

    Post
    Doping

    Zle napisalem: mozesz sobie spier.dolic. Raz jak sie schlalem to nie dosc ze wygladalem pozniej jak szmata, to kolejne 4 dni treningow mialem z dupy, normalnie az czulem jak toksyny wylaza mi z potem, pompa zerowa, samopoczucie kiepskie. Mi tam nie idzie w parze picie i cwiczenie

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 10322 Data: 2008-06-17 16:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE O ODZYWKI

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nitrobolon I - to NO-booster - sladowe ilosci kreatyny wiec cudow sie nie spodziewaj poza pompa... Hmb - odpusc sobie, ten suplement nie ma rewelacyjnego dzialania zamiast hmb kup mono olimpa lub jakiejs innej firmy i bierz razem z Nitro DT: rano mono 5g przed trneingiem nitro (zacznij od 6-8 kaps) po treningu 5g mono DNT: 5g mono w ciagu dnia [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2008-06-17 16:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BdWiELKi/blog/podążanie własną drogą

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie dobrze chociaż wiem że głownie przez przysiady ze sztangą rozwija się czworogłowy i jest pewien niedosyt... Ale i tak uważam że w każdym ćwiczeniu dałem z siebie wszystko, a w momencie największego spięcia przytrzymywałem chwilę ciężar dzięki czemu napłynęło więcej krwi i była lepsza pompa Pozytywnie ogólnie Pozdro niech moc będzie z wami

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 13920 Data: 2008-06-17 18:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] różnorodnych kombinacji 1.super a balem sie ze nie dam rady ale dałem ostatnia seria ciężko ale to spowodowane krótką przerwa 2.dobrze 3.dobrze 4.uuu ciężko ciężko 5.super,pompa masakryczna 6.dobrze 7.jak wyżej 8.oktrochę skatowałem Relacje: poszedłem spać w miarę szybko bo bylem zmęczony i bardzo spać mi sie chciało rano wstałem o 10 trochę [...]

    Odpowiedzi: 1835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 18:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Semsu / Dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3s / 12-10 / 17kg - biceps : lamany - 4s / 8 / 10 / 12 / 15 / 45kg / 40 / 35 / 30 Młotki - 4s / 10 / 13kg / niestety ;D podprowadzil mi hantle 15 wiekszy taki :D hehehe :D modlitewnik 4s /15 / 8kg achh :D w koncu :D pompa boska :D NO i spadlem do 86.4Kg :D od poczatku trwania dziennika :) Zmieniony przez - Semsu w dniu 2008-06-18 09:53:02

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 6581 Data: 2008-06-18 07:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN Endorush>>>Stosował ktos?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Własnie też jestem ciekawy tego jak się sprawdza pod względem pobudzenia. Stosował ktoś ? mocne jest po tym pobudzenie? nadawało by się na wyścig kolarski? i jak jest z pompa przeszkadza czy jak

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2008-06-18 10:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masacra

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Stosowalem massacre przez miesiąc. hmm trudno powiedziec tzn wczesniej cwiczylem bic pozniej tric a na cyklu z massacrą zorbilem supersier bica i trica i pompa troche byla ale to tez pewnie od samych superseri cos tam dalo chociaz dawka 55g a wniej 40 wegli troche zraża ale ujdzie:) od wczoraj jestem na storm +shock+ amino+ bialko i narazie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6197 Data: 2008-06-18 14:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naNO Vapor vs. Dorian Yates NOX PUMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    mialem okazje sprobowac oba Nox Pump to najlepszy tego typu suplement jaki mialem okazje probowac Pompa po obydwu porownywalna , pobudzenie etc zdecydowanie silniejsze po Dorianie Ale trzeba pamietac ze w skladzie tam nie znajduje sie sama argininka i kofeinka ;) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-18 16:11:09

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4095 Data: 2008-06-18 16:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG HardCore co daje ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    z niczym - w przerwie pomiedzy cyklami kreatynowymi - ewentualnie z kofeina podczas cyklow kreatynowych jako dodatek do kreatyny co daje: - lepsza pompa - lepsze ukrwienie - lepsza motywacja dzieki pompie - arginina obniza cisnienie tetnicze

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2008-06-18 19:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    3 tydzien robie I ladnie wchodzi... W drugim tygodniu mikrocyklu juz ladnie sie wkrecam i pompa nawet wystepuje co u mnie jest dziwne Masowe efekty sa jak najbardziej ok, ale wszystko ocenie dopiero na koniec zdr.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2008-06-18 21:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powoli do celu by Slayerek (pod. s.25)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Teraz pucha massacry o smaku kiwi - nie jest najlepszy ale w hierarhi wyzej niz limonka. Pobudzenie bylo ale z powodu, ze wszystko w srodku mi sie gotowalo i mialem zamiar rozniesc silownie, pompa minimalna - na nogach rzadko kiedy mam pompe, poprostu albo mam skatowane i ledwo laze albo czuje ze cos zrobilem i ogolne zmeczenie - tak jak dzis.

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 23:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Autority otóz to Jutro gimnazjum koncze Wuchta to czekam na ocenke 19.06.2008 Treningi z rana....JEST MOC Plecy kaptury 1 MC 8 8 6 4 /63-63-73-73kg 2 Wiosłowanie sztangą 12 10 8 6 /51-55-59-63 3 Wiosłowanie hantlem 12 10 8 /24-26-28kg 1.Juz mnie k**wica bierze na ten brak KG 2.Machnąłem sie z obciazeniem i dowaliłem ostro dzis [...]

    Odpowiedzi: 940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-19 11:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siodema miałeś racje NE wymiata pompa przeogromna dzisiaj we wszytstkich prawie ć jeden ruch zostawiałem , czyli konczyłem jeden 2 ruchy przed wym,eczeniem w seriach

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-19 19:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki pobudzacz przed treningiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siodema---> ja właśnie jestem na cyklu Storm+Shock (kończę 2 tydzień dopiero) i też niestety nie czuję pobudzenia po Shocku. Brałem normalnie 3/4 miarki raz spróbowałem trochę ponad 1.5 miarki i to samo. Pompa po treningu jest i użlnienie też lepsze ale pobudzenia i energii do treningu jakoś nie odczułem mocno. Może jedynie mniej zmęczony [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3102 Data: 2008-06-19 20:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki pobudzacz przed treningiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co do shocka to moje odczucia sa podobne do waszych, bralem podwojna dawke i pobudzenia jakiegos ogromnego nie bylo ale pompa masakryczna no i wytrzymalosc duzo lepsza Zmieniony przez - jasieq89 w dniu 2008-06-19 20:31:58

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3102 Data: 2008-06-19 20:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki pobudzacz przed treningiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    zobaczymy jak to będzie widze ze shock dobrze poprawia użylnienie i pompa jest ja to bede brał jako dodatek do GM

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3102 Data: 2008-06-19 21:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos przed trenigiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biernol---> Ale jak działa ten Nox Pump? Mocno pobudza? Dodaje energii?Duża pompa i chęć do treningu? wszystkiego po trochu? bo właśnie czytałem opinie i każdy zachwala, że jest nie do wyj***nia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2008-06-19 22:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)