pompa

Brałem wcześniej KO, Massacre, Xpanda 2 wersje, NO-Xplode 2 wersje, NOZ 2 wersje, SuperPUMP 250 , Cell PUMPa, Vault...przetestowałem więc trochę tego a mimo to nie mogę SHOCKa porównać do niczego wyżej wymienionego.. Wszytko brałem w różnych kombinacjach i z różnymi suplementami.. ale tak czy tak efekty były zadowalające.. Shock wziąłem dopiero [...]

Każdy tak pisze że pompa pompa..Ale czy efekty są takie same po zakończeniu cyklu?są spadki duże/małe? bo z zainteresował mnie ten supl :D

[...] znowu na na nowo bo przestaje on dawać rezultaty. Ja najpierw brałem miarkę i to nie codziennie czy każdym treningu, tylko jak czułem że naprawdę jest słabszy. Na początku pompa była straszna po jednej miarce, ale potem musiałem brać półtorej, potem dwie i dwie i pół bo organizm szybko się do tego przyzwyczajał. Efekt był nie powiem... ale [...]

Co do starej formuły byłem zachwycony, grape splash pychotka. Działanie super, rewelacyjna pompa i brak problemów z zaśnięciem. Jak ktoś wspomniał po wypiciu od razu kupsztal schodził, ale to bardzo duży plus bo nie ma szansy, żeby w trakcie ciężkiego treningu gdzieś w nogawce zawieruszył się bobek. Co do NOWEJ FORMUŁY- duża chęć do treningu, [...]

jestem po 3 próbkach MHF-1 grape-za***isty smak watermelon-dobry black chery- dobry choc troche słodki ogolnie pompa sila bardzo dobrze nie byla to jakas niewiadomo jaka pompa jak w opisach wyzej ale lepiej na mnie dzialal jak no xplode rowniez w smaku ,napewno zapodam go do kolejnego cyklu tyle ze dokupie no synthesize i mono...jednynie co [...]

[...] całą puszkę i mogę z ręką na sercu polecić każdemu !! Siła- na ogromny plus z treningu na trening progresja była niesamowita w każdym ćwiczeniu ;d Masa- tez na plus ładnie regenerował mięśnie ! Pompa i pobudzenie na mały plusik ponieważ pompa była minimalnie lepsza niż zawsze ale z tym pobudzeniem to słabiutko nie wiadomo kiedy zadziała...

Mam wersję MHF-1 .. co mogę napisać hmm :-? Smak 4/5 WATERMELON dobry, choć trochę za słodki Pobudzenie 4/5 Po 1,5-2 miarkach nie ma mega kopa, ale jak na produkt z europejskiego rynku pobudza fajnie Pompa 5/5 Pompa magia :)) Siła 5/5 Siły również jest więcej 8-) Rozpuszczalność 1/5 coś tam się rozpuszcza, ale i tak zostaje piasek oraz tworzy się [...]

Bardzo dobra odzywka, chodzi mi oczywiście o stara wersje. Na każdym cyklu odczuwalny wzrost siły. Na początku stosuje zawsze 1 miarkę potem zwiększam do 1.5 a na końcu do 2. Pobudzenia jakiegoś strasznego nie ma ale czuć chęc do ćwiczeń a i pompa jest bardzo dobra. Rozpuszczalność - 8/10 Pobudzenie - 6/10 Pompa -9/10

masz przodpochylenie barkow i lewa lopatke lekko odstajaca chyba bo ja tez tak mam:) wlacz jakies facepulsy na wiekszych ciezarach lub mniejszych z modulacja w regresie - ladnie cofa barki Tak, możliwe iż coś takiego mam. Z barkami przechodziłem różne historie w ostatnich 2-3 latach - nie będę ich opisywał, bo ostatnio jest ok i tego się [...]

[...] 1. Jest to dla mnie zupełnie nowy sposób wyciskania hantli na skosie, ciężar sporo mniejszy niż w szerszym chwycie, ale czucie klatki znacznie lepsze, pompa przy regresie na koniec okrutna 2. Zupełna nowość, nigdy nie wykonywałem , próbuję więc na razie się z tym zapoznać. Film z drugiej, delikatnej serii do oceny czy [...]

[...] to ma mniej więcej tak wyglądać? Czy mam na dół prostować ręce do końca , czy też nie? https://www.youtube.com/watch?v=gXBhdh1cKPU&feature=youtu.be Podsumowanie: świetna pompa klaty i bicepsów, dawno już tak nie było. Siłowo zapewne jest zapas, a także kreatyna będzie się powoli (mam nadzieję ) rozkręcać, więc liczę tutaj jak i w całym planie [...]

[...] w górnej fazie przy pełnym napięciu mięśni. to ćwiczenie wyleci pewnie szybciej niż wejdzie kolejny plan, ale na razie nim się trochę pobaw. Podsumowanie: świetna pompa klaty i bicepsów, dawno już tak nie było. Siłowo zapewne jest zapas, a także kreatyna będzie się powoli (mam nadzieję ) rozkręcać, więc liczę tutaj jak i w całym planie [...]

oranżadki jak smakują? Dają radę? Na razie wypiłem jeden smak pink lemonade - bardzo fajny i orzeźwiający, dodaję 2 saszetki na 1,5l wody gazowanej i jest super smak , bez cukru :-) Inne smaki będę testował później . Spompujesz dwójki uginaniami, a później niewielkim ciężarem porozciągasz tymi ciągami. Będzie fajnie %-) [...]

[...] niż ostatnio (co nie znaczy gorzej), ciężar do góry trochę, a serie końcowe to ....masakra :-)) 5. Dzisiaj juz poprawnie wykonywane z 1-2 sek zatrzymaniem na górze, pompa rozrywała mięśnie %-) ostatnie powtórzenia w 3 i 4 serii ledwo ledwo Sam trening trwał dłużej niż ostatnio, ale też było więcej serii, trochę dłuższe odpoczynki w [...]

Sok z burakó widzę wjechał. Też swoje dołożył do pompy na pewno ;-) Pownien być odrazu przypływ mocy %-) Pompa była mega , naprawdę - żył tyle nie widziałem na sobie od dawna (no ale od dawna też nie latałem w tanktopie na treningu, bo nie ma się czym chwalić }:-( ) Na fotki przyjdzie jeszcze czas, na razie musicie wierzyć na słowo - a kto nie [...]

[...] tygodnia. Triceps - musiałem minimalnie zmienić, ponieważ coś mi przeszkadzał lewy łokieć (mimo solidnej rozgrzewki) , wiec zrobiłem mniej serii i inaczej. Tak czy siak , pompa rewelacyjna. Wiosło 10x50kg , nie udało mi się lepiej ustawić telefonu , pamietam o prostych plecach i staram sie dynamiczniej w gore wykonac ruch. WIdzę na filmie, ze [...]

[...] Na trening jechałem bardzo dobrze nastawiony. Spałem świetnie, micha od rana pilnowana. Sam trening - jak zawsze - to zestawienie = świetne nabicie, pompa, jednak troche mi mocy zabrakło na 40kg i znowu się nie udało :-) swoje robią też serie wprowadzające pewnie ale nie chcę ich robić za niskim ciężarem i potem nagle [...]

DZIEŃ 62 Trening: /SFD/Images/2015/12/8/91c265fc62a7417da8700c7a3016a972.jpg Trening zmodyfikowany lekko z dwóch istotnych powodów. Ostatnio trening nóg był 5 dni temu, tak się złożyło iż musiałem go zrobić dzisiaj i był to 4 trening w ostatnie 6 dni (w tym 2 razy nogi i raz równie ciężki dzień pleców+tric) Poza tym ciągle kombinuje z ćwiczeniami [...]

Witaj. Mam pytanie odnośnie suplementacji potreningowej. Najpierw wypijasz białko? czy wcinasz węglowodany? Pozdrawiam Po treningu obecnie jem od razu taki posiłek /SFD/Images/2015/12/20/2e28708613aa4bceb365713f497beda8.jpg Jest to dokładnie: 50g ryżu 30g żelek 20g śmietany 30% 130g banana 30g wpi Gdy nie jadłem posiłku to z reguły w pierwszej [...]

DZIEŃ 81 Plecy przetrenowane bardzo solidnie, tak jak to miałem w planach. Pompa okrutna - kilka gram SFD Argininy zmieszanej z 20g bcaa AN oraz 4g tyrozyny, które popijałem w trakcie treningu zrobiło swoje :-)) Tylko w podciąganiach zmieniałem dzisiaj chwyty w każdej serii i nie walczyłem o każde powtórzenie, potem już nie było zmiłuj ;) 50kg w [...]