pompa

Jestem po kilku dniach przerwy od treningów. Znowu wziąłem 2 miarki F-VIT B3 i dodałem 200 µg chromu (ze względów zdrowotnych chrom biorę codziennie, ale tym razem wypadło w jednej porcji z kwasem nikotynowym). Pompa na treningu znowu masakra- trening klata + plecy i cała góra spuchnięta :) Możliwe, że to połączenie wzmocniło działanie kwasu [...]

[...] hgh widzialem i czulem naprawde duza roznice, z koleji moj kumpel co bral to samo musial walic 5iu... Jak bym mial kase to non stop bym bral hgh w malych dawkach. U mnie idac duza roznice w regeneracji, przerwy miedzy seriami , pompa, skora, splanie fatu i to juz po 1 tyg widze roznice. Schodze i wracam do "normy". Szkoda ze to takie drogie.

ja tez wlasnie jem ta metke zjadlem wlasnie 200 tabsow i jeszcze 100 mi zostalo moje odczucia sila idzie ostro, pompa na treningu nawet, masa po 200 tabsach +3kg dlatego tak slabo bo przed cyklem przytylem 12 kg na samej diecie, ogolnie liczylem na wieksze "spuchniecie" ale to tylko meta i zostalo mi jeszcze 100 do konca cyklu

Meta bdb. Trzeci tydzien jutro zaczynam i czuc kvrewska moc! Pompa mega, mordka spuchla lekko (ja nie zauwazylem, ale kumple mowia ze tak ), waga +2kg okolo i kazdy mowi, (nawet ci co nie wiedzieli, ze zaczalem ja szamac) ze juz widac ze zaczynam znowu rosnac porzadnie i ze pewnie znowu cos wdvpcam. 30-35-40*-40-40 (ostatni tydzien 3-4 dni 40mg, 2 [...]

Bdb meta. 5 (ostatni) tydzien zaczalem i jestem bardzo zadowolony, masy malo zawsze lapie po mecie ale sila, pompa i nabicie konkretne. Mete jadlem polska, balkana i eap teraz i wszystkie bdb (polska jednak chyba najlepsza byla, sily po niej mi przyszlo tyle ze enan dobry apteczny zwiekszany pozniej nie dzialal juz tak dobrze po odstawieniu mety, [...]

[...] razu sie podnosi, jest bardziej "lekko" jak koledzy wyzej napisali. Enan to wolne i stabilne przyrosty, wkreca sie wolno ale jako kopnie to sie juz czuje, libido+pompa zdecydowanie na plus przy propie, ale tez zamulka, o ile na propie sila jest jak strzelajacego bicza, to na enanie porownalbym ja do lokomotywy Ze swoimi sklonnosciami [...]

W tym rzecz ze mono mnie nie bardzo kopło ;] Oczywiscie wyzej wymeiniłem priorytety, ale siła czy pompa mi nie przeszkodzi :D

Biorę teraz metę inj. 25mg ed, efekt po 4 tygodniach robię teraz 3 na 210 kg , więc mega progres, niestety waga tez poszła 5kg. Leci heparegen do tego i wiadomo lniany probiotyki itd., brak skutków ubocznych oprócz zamuły po strzale. Pompa jest irytująca, po 2 seriach właściwych przez to tracę dynamikę. Zmieniony przez - nesz w dniu 2015-04-03 [...]

bylem zadowolony, niesamowita pompa, wyalilo fat i w to miejsce naroslo miecho... ale jednak to jeszcze za malo

aha czyli jutro pompa bedzie mam rozumiec i ogolny wysilek ? pzdr

bije terz qpharma i jestem mega zadowolony poki co. libido i energia up pompa up. a zlazlem z omki zmienilem na qpharma ta nowa oma cos lipna jest, a moze tak dziwnie na mnie dziala poprostu bo w sumie 1 raz bilem ome

[...] co ty za herezje tu szerzysz , ogarnij sie!! HP to jeden z lepszych stakow przedtreningowych W NOxplode jest malo kreatyny ale przedtreningowo sprawdza sie dobrze HP dobra pompa + mrowienie przez beta-alanine oba bdb staki Nie wiem na ktorego sie pokusisz wiec tak jesli hp to przed treningiem hp po treningu mono 5g w dnt 5g mono jesli nx to [...]

3 tydzien robie I ladnie wchodzi... W drugim tygodniu mikrocyklu juz ladnie sie wkrecam i pompa nawet wystepuje co u mnie jest dziwne Masowe efekty sa jak najbardziej ok, ale wszystko ocenie dopiero na koniec zdr.

[...] porcja beta alaniny. Extremall to z kolei fajnie zaprojektowany pre workout, czyli przedtreningówka. Szereg specjalnie dobrnych składników, jak cytrulina, arginina, wyciąg z buraka, różeniec górski, kofeina i inne, pozwalają zintensyfikować trening i doznania podczas wysiłku (zwiększona pompa mięśniowa, większe skupienie i wytrzymałość).

Duuużo błędów... nie wiem po co ci francuskie 2 razy... wez lepiej pod koniec pompki w podporze tylem to fajna pompa jest na trickach. na klate i plecy 3 cwiczenia po 4 serie. proponuje plaslo 10/8/8/6 skos góra sztangielkami 10/8/8/6 i rozpiętki/brama. skos w dół w nastepnym planie po przerwie se zrobisz. Zmieniony przez - lordek4 w dniu [...]

czego oczekujesz po igfie? fajny srodek ale masy na tym nie zrobisz 30 min przed treningiem 50mcg w trenowane miesnie i jest kozak pompa ogarnij tylko wegle po strzale i jakis napoj z cukrami podczas treningu 30dni cykl to pomysl lekko z dupy, wbijaj 3x w tyg tak dlugo az przestaniesz czuc...bedzie znaczylo wtedy ze zapchales receptory wiec [...]

i uwiazany w chacie z zarciem an caly dzien;/ tydz bawiłem sie w slin i odpuscilem,pompa taka ze chodzic ciezko

cel cyklu to oczywiście zwiększenie obwodów ;] jednym słowem (masa) i oczywiście pompa :)

Gainer stosuje się wedle wymogów odżywiania, nie według zaleceń producenta. Wiem wg tego ile brakuje b, ww itp. :D ok a oprocz gainerów co dobrego polecacie ? żeby lepiej zbudować masę mięśniową ? żeby była lepsza pompa ?

Juz mi sie wydaje ze nitro zaczyna dzialac. Mieśnie sa dlugoooo napięte po treniengu. Czyli pompa jest :] teraz jeszcze siła :P