pompa

smalec, ale o przyjemnej buzi to chodzilo mi o ta laske Ja po przygodzie z nitrobolonem dochodze do wniosku, ze dobre mono jest jednak lepsze niz te wszystkie stacki.. Chodz pompa na treningach byla calkiem spokom, ale nic poza tym..

[...] pojedyncze formy aakg i pobudzacze oparte na kofeinie przed treningami bjj,i zdecydowalem sie na creashot-a i jestem pod wrażeniem bo spełnił moje oczekiwania delikatna pompa nie przeszkadzajaca w treningu,zwiększona wytrzymałosć,i duże pobudzenie trwające jeszcze po treningu,smak znośny polecam wszystkim fighterom na spróbowanie,dobra cena [...]

a ja bylem bardzo zadowolony z shotguna (nowa wersja) , bardzo ladnie mnie pobudzal i pompa konkretna, duzo sily mi przyszlo po nim.

Panowie w piątek przed treningiem wziąłem 1,5 miarki i znów nic może lekko większa pompa, jutro zaryzykuje z 2 miarkami i dam wam znać.Dodam że dałem koledze jedną miarkę i był bardzo zawiedziony bo też nic nie odczuł prócz zwiększonego ciśnienia i bólu głowy. Zapomniałem napisać o smaku że jak dla mnie to tragedia bo smakuje jak rozpuszczalnik z [...]

no no-boster to pomaga w czasie treningu większa pompa.... a jesli chodzi o siłe i mase to ja bym proponował nitrobolon energizer według mnie bije 2 poprzednie na głowę...

FBW - fajnie się ćwiczyło,redukowałem się na nim i w połączeniu z dietą - zakładany plan się sprawdzał. Dobrze czułem mięśnie,ale brakowało mi zakwasów:) Pompa też niezbyt duża-ale nie wiem czy to dobre wyznaczniki. Wybór padł na spilta-będzie to mój pierwszy cykl kreatynowy - doszedłem do wniosku, że na splicie trudniej o błedy i progres [...]

a moze powinnismy spojrzec na to z tej strony ze pudzian zdobył juz wszystko w strong manach i chce jakieś odmiany,kasa tu moze grac role drugo planową bo jak sam pudzian nie raz mowil ustawił sie juz spokojnie materialnie. A co do szans to niema co dzielić skóry na niedźwiedziu Akebono to napewno nie bedzie,jak wezmie sie za treningi z taka pompą [...]

1)Oczywiscie-chetnie odzywka i suplementy.Doswiadczenia zero. 2)Raz spozylem puche NOZ. Bylem zaskoczony lepsza pompa i wytrzymaloscia.

[...] celem jest dobrej jakości masa + siła. Luknijcie i skorygujcie ewentualnie. Dane: Wiek 23 Wzrost 187cm Waga: 95kg Staż: 5-6lat Wymiary Klatka - ok. 120cm Ramie - 42,5cm/45 (pompa) Talia - 87-88cm Trening: Split 4-5 razy w tygodniu. Osprzęt i planowane dakowanie Tygodnie / produkt / dawkowanie 1-8 Liver detoxifer - 3kap ed 1-3 Dymatize 12 hours [...]

monohydrat na początek, jeśli carbo nie zalewa to stosuje je nadal. AAKG często stosuje się w przerwach między cyklami kreatynowym. Fajnie uatrakcyjnia trening, widoczna pompa.

Smak to porażka, naprawde nie piłem nic gorszego. pompa hmm po 1 dawce nie zaskakuje jak np xplode. za to cena bardzo przystępna. 40porcji to 40 treningów więc baaardzo długi cykl;)

[...] ( w opakowaniu jest 90), nie wiem. Chciałbym tez powiedziec więcej na temat tego ph. Według mnie jest bardzo dobry, juz po pierwszym tygodniu czułem jego działanie, dobra pompa na treningu,wzrost siły tez był wyraźnie zauważalny.Przytyłem 4 kg w 5 tyg! starałem się przy tym jeść co 2,5-3 godz.Stosowałem osłonki esseliv po jednej do każdej tab. [...]

[...] ostatniego posiłku i nie wiem co to będzie,ale będzie O.K Trening : B. Martwy ciąg :75kg x 15 x 4s Ogieeeeeeeń ! Prostowniki ewidentnie mówiły już "nie",świetna pompa B. Podciąganie sztangi w opadzie tułowia : 40kg x 15 x 4s Spokojnie,technicznie,z wyjątkiem 2-3 ostatnich powtórzeń,gdzie lekko zarzucałem. B. Podciąganie sztangi [...]

Witam, mam pytanie czy po treningu typowo siłowym czyli duże ciężary mało powtórzeń można (czy wskazane) jest dopompowywać mięśnie w 2 ostatnich seriach? słyszałem że ogólnie na koniec treningu można dopompowywać małymi ciężarami ale to przy treningu na masę, więc sam już nie wiem jak to jest

[...] 40kg x 12 + 6 do klatki 50kg x 12 + 6 do klatki 55kg x 10 + 6 do klatki 60kg x 8 + 6 do klatki WĄSKO DO KLATKI PODCHWYTEM: 50kg x 12 Nareszcie, pełne skupienie, za***ista pompa. 3. WZNOSY TUŁOWIA Z OPADU 0kg x 20 10kg x 20 15kg x 20 15kg x 20 Wolałem lekko odpuścić ciężary i spowolnić ruch. 4. WIOSŁOWANIE SZTANGĄ PODCHWYTEM NA ŁAWCE SKOŚNEJ [...]

Jem po 2 tabse/ed. Rolnik wlazł sogacz. Odblok oczywiście będzie tradycyjny ale to jeszcze jeszcze bo prop będzie i oxa. Wróciłem właśnie z treningu barków i bica pompa konkretna. Jutro dorzucam t3 i sally. To z prohormonami nie ma nic wspólnego. Regularne saa - kosa większa niż wino które jadłem. Ale tak też Big Cat o tym pisał. Że mocniejsze od [...]

Ostatni trening w tym tygodniu... za mną Coraz mniejsze opory, przy wykonywaniu poprawnie technicznie ćwiczeń , pompa i dobre poczucie tej "mocy" Wszystko O.K Jutro rano rekreacyjnie basen(w większości sauna,jackuzzi) a potem relax i wieczorkiem ABS :) z, którego mała relacyjka. Mam foto brzucha przed ABSem , dam też jak zrobie po, po [...]

Oj dokładnie Eulberg ; DDD Tak samo dzisiaj drugi dień i pompa większa ; D I to dużo ; D

Masa duze partie 12-10 seri po 12-8 powtorzen nie powinienes miec kontuzji jak na swoj staz ,,Wytrzymałosc duze tak samo ale powtorzenia od 15-12 (pompa masakryczna) ;] a co do sily to ci nie polecam chociaz jestem na oko z stazu taki jak ty i robilem plan na sile % rozpisywany i jestem bardzo zadowolony z wynikow ale to bardzo. pozdro

[...] JEDNONÓŻ 30kg x 12 35kg x 12 40kg x 12 + 20kg x 12 Końcowa dropseria fajnie spompowała. 3. WSPIĘCIA NA PALCE ZE SZTANGĄ 75kg x 20 75kg x 20 75kg x 20 Noooo furwa, w końcu pompa, ledwo do domu doszedłem . 4. WYCISKANIE SZTANGI LEŻĄC SKOS GÓRNY 50kg x 12 60kg x 12 70kg x 10 80kg x 8 85kg x 6 90kg x 6 80kg x 8 Dużo serii, ale to lubie + [...]