[...] Project Altered State Trening plecow i bicepsa - nazwa supla (ile porcji) 1 porcja 6,5 g Infinity labs - Juggernaut HP i 1 porcja 3 tab Muscle Asylum Project Altered State - pompa 10/10 - pobudzenie 10/10 - ogólne odczucia 8/10 Pobudzenie bardzo dobre Nie dokonczylem treningu bicepsa Na treningu dziwnie sie czulem Bylem rozkojarzony i jak [...]
Muscle Asylum Project Altered State - nazwa supla (ile porcji) 1 porcja - 3 tab - pompa 6/10 dzisiaj nie najgorsza - pobudzenie 7/10 dzisiaj dobrze odczuwalne, pomoglo przetrwac trening przy nizszej podazy wegli w dniu dzisiejszym i troche braku sil w zwiazku z tym , za to nie brakowalo checi ;-) - ogólne odczucia - od oceny koncowej wstrzymuje [...]
Infinity labs - Juggernaut HP Trening klatki i tricepsa - nazwa supla (ile porcji) 1 porcja 6,5 g - pompa 10/10 - pobudzenie 10/10 - ogólne odczucia 10/10 Wczoraj impreza dzisiaj silka ale bylo bardzo dobrze Porcje wzialem 50 min po posilku przedtreningowym na 30 min przed treningiem Bardzo dobry trening z rekordem w wyciskaniu na klatke Na [...]
Muscle Asylum Project Altered State trening tric + bic + przedramiona - nazwa supla (ile porcji) 3tab - pompa 10/10 na łapach zawsze mam rozryrającą pompe, utrzymywała się na prawdę długo - pobudzenie 6/10 obudziłem się troche, pomimo szarugi za oknem - smak 10/10 - rozpuszczalność - brak - ogólne odczucia dość przyjemne, przy podwójne porcji [...]
Muscle Asylum Project Altered State trening góra pleców + aeroby, porcja 1,5po posiłku, 20min przed trenolem - nazwa supla (ile porcji)2porcje= 6tab - pompa 8/10 - pobudzenie 10/10 na początku lekkie kołotanie serca + ciśnie do bani mi udezyło %-) - smak brak - rozpuszczalność - brak - ogólne odczucia był ogień! spociłem się jak świnia, trening [...]
Infinity labs - Juggernaut HP 2 treningi po dwie porcje po 13g - pompa 8/10 - pobudzenie 7/10 - ogólne odczucia 8/10 - rozpuszczalność 10/10 - smak 10/10 Suplement ok, dobrze się sprawuje, od razu na dwie porcję wskoczyłem no i dobrze chyba zrobiłem, jedna porcja dla osoby ok 80 kg się powinna sprawdzić.
Dziękuję Anubis - a tu moje pytanie 2gie ;) ta coffeina wplynie tylko na pobudzenie, czy też jest jakaś głębsza zależność której nie znam - np pobudzenie = lepsze ukrwienie = lepsza pompa (tak jakoś wpadlem na to teraz), bo jesli o samo pobudzenie chodzi, to i bez niego chętnie cwicze ;)
28.09 Dzis doszedl mi jack3d z gerka, hmm dostalem go dopiero przed wejsciem na silownie wiec nie mial czasu na wkrecenie sie, natomiast: -lepsza pompa -wieksze pobudzenie i potliwosc zobaczymy jak bedzie jak zastosuje normalnie 30min przed treningiem i jak bedzie z wiekszymi porcjami Ciezary w gore, poki co dzisiejsze rekordy ( staram sie z [...]
DZIEŃ 7 Trening: Kolejny słaby trening, brak mocy, szybka pompa i zmęczenie, być może to przez przerwę lub zmianę odżywiania i organizm trochę się buntuje i zastanawiam się nad zmiana planu na fbw bo już chyba z rok go nie robiłem. b1) nogi, plecy, bicepsy 1. Przysiady 5x 15x41/12x61/10x72/8x78/6x84 2. Wykroki 2x 12x20/10x20 3. Wspięcia na palce [...]
EXT SPORTS GO porcja - 5g. Rozpuszczalność 10/10 - dosłownie zalałem wodą i proszek nabrał ładnej czerwonej barwy Smak 6/10 - idzie wypić, słodki i nie wykręca tak mordy jak inne Fruit Punche ale i tak ten paskudny posmak fruit puncha się gdzieś tam przebija Pobudzenie 6/10 - zaskoczony jestem pozytywnie, duży przypływ energii , bez jakiejś [...]
Rush porcja 8g Rozpuszczalnosc 9/10 Smak 10/10 dosc delikatny Pobudzenie 2/10 Pompa 4/10 Ogolne 3/10 Kurde slabizna max:-\ mialem ochote na dobra pompe dzisiaj wiec od rana do 3 posilku praktycznie 300g wegli wpadlo a tu zonk taki Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-07-05 09:57:34
SS - Oh Yeah! Rush ilość się sypnęło 10g Rozpuszczalność 10/10 Smak 9/10 Pobudzenie 7/10 Pompa 4/10 Ogolne 5/10 Pobudzenie fajne, były chęci do treningu po mimo upału, co do pompy pewnie wynik małej podaży węgli w dicie.
Rush porcja 16g Rozpuszczalnosc 9/10 Smak 8+/10 -Dobry , taki pomarańczowy Vibovit Pobudzenie 7/10 - git, biorąc po uwagę dzisiejszy dzień że rano jak wstałem bolała mnie głowa jak nigdy , w autobusie do pracy usnąłem i dobrze ze wysiadam na ostatnim przystanku bo bym przejechał, i ogólnie dzien pod znakiem "byle przetrwać" Pompa 8/10 - pompka [...]
Rush porcja 15-16g Rozpuszczalnosc 9/10 Smak 9/10 Pobudzenie 5/10 Pompa 8/10 Ogolne 6.5/10 W podwójnej porcji zdecydowanie lepiej. Trening pleców i bicepsów - wszystko spompowane tak jak lubie czyli mocno :-)) Pobudzenie umiarkowane. Skutków ubocznych brak %-) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2014-07-10 14:11:10
EXT Sports GO porcja 10g Rozpuszczalnosc 9/10 Smak 7/10 Pobudzenie 11/10 Pompa 8/10 Ogolne 8/10 dlaczego 11 na 10 pobudzenie? po po 10g poskladalo mnie na pol godziny%-) jednak po 1h od przyjecia preparatu doszedlem do siebie i poszedlem na trening, o dziwo zrobilem jeszcze trening zycia%-) obecnie jadam bardzo malo stymulantow jestem na tzw [...]
SS - Oh Yeah! Rush ilość się sypnęło 12g tylko tyle pozostało Rozpuszczalność 10/10 Smak 9/10 Pobudzenie 7/10 Pompa 4/10 Ogolne 5/10 odczucia jak przy poprzedniej porcji