SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomocny

  • Co na masę ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wszyscy pisza tak że najważniejsza dieta ale to nie wszystko czasami choć sie starasz dieta nie pomaga i nie mówie tu że jest żle ułożona czasami dla takiej osoby pomocny jest gainer nie tylko motywuje ale pozwala dostarczyć dodatkowych składnikow gdy nie jesteśmy głodni. Kup gainera i nic z supli poza nim i raz na dzien powinno pomóc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2007-12-22 19:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tu masz pomocny link przyjacielu http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu%21-t350762.html pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2008-01-02 23:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Tutaj masz pomocny link http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2008-01-09 09:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lakcid istotnie na problemy tego typu moze byc pomocny, jakie srodki oslonowe (na watrobe) sa stosowane wraz z antkiem?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2008-01-15 10:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem... Prosze o poważne odp

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie wiem o co Ci za bardzo chodzi, ale sądzę, że mylisz pojęcie/zabiegi. Napisz konkretnie co masz na myśli i jakiego problemu chcesz się pozbyć. W tych sprawach pomocny będzie chirurg/urolog. Co do rodziców - powinni zrozumieć.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2008-01-24 22:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bio CLA - redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    CLA wg wynikow baan bardziej przydac sie moze jako srodek pomocny przy nabieraniu dobrej jakosci masy miesniowej niz przy odchudzaniu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4494 Data: 2008-02-27 01:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shit S.O.S

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z domu chyba że udając się do lekarza który przepisze odpowiednie leki. W przypadku dolegliwości ze strony układu pokarmowego, aby uregulować jego pracę, można zastosować krople doustne Nux vomica-Homaccord. Przy dokuczliwej biegunce pomocny będzie Diarrheel S (tabletki podjęzykowe), a wymioty złagodzi Vomitusheel (czopki lub krople doustne).

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2008-02-27 11:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER KONKURS DLA AMBITNYCH !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ista dobroczynnego działania zielonej herbaty na nasz organizm jest dość długa. Japończycy wymieniają aż 61 dolegliwości, w leczeniu których napój ten może być pomocny, np.: • chroni przed zawałem serca, • łagodnie stymuluje krążenie, • zapobiega zwężaniu się naczyń krwionośnych, • obniża [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-27 15:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA TRENING PROSZE O KOREKTE i RADY.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] +1 izolowane (kształtujące) przedramiona- 1 podstawowe uda-4-głowe 1 postawowe +1 izolowane (kształtujące) uda-2-głowe 1 izolowane (kształtujące) łydki-1 podstawowe brzuch 1 na proste +1 na skośne barki-po 1 na każda głowę W doborze ćwiczen pomocny będzie "Atlas Ćwiczeń" : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Czytaj i pytaj

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2008-03-08 15:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silka + aero + dieta = redukcja?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] posiadasz maszyny do treningu aerobowego jak bieżnie i rowerki na ktorych wykonywac mozesz treningi wydolnosciowe- tak wazne przy redukcji. sam trening siłowy jest o tyle pomocny ze przez powiększanie tkanki miesniowej - sylwetka wyglada na szczuplejszą jednakże tluszcz moze zostac na takim samym poziomie. wyciskajac sztangą na klatke [...]

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-12 13:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No zbytnio to mi wcale nie pomogłeś... Jak masz mi cały czas zwodzić i nabijać sobie posty to już nic nie pisz... Na każdej praktycznie stronie/gazecie pisze żeby nie jeść po 18:00... Nawet nie oczekuje już od Ciebie odp. Niech ktoś pomocny i mający jakoś wiedzę odpisze

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2008-04-18 15:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzenie piescia

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wlukien ktore ciezko jest rozbudowac (inaczej wieksza czesc z nas mialaby wielkie przedramiona od pisania, a kawalerowie jedna reke dwa razy wieksza od drugiej. ), tak wiec pomocny okaze sie wiekszy zakres powtorzen. Proponuje takze wykonywanie super serii uginania podchwytem i nachwytem na max powtorzen. Mozesz tec cwiczyc zwisy na drazku, etc. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6398 Data: 2008-05-01 00:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Testosteronowy (?)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] b. skuteczny Korzysci: - wyrazny wzrost libido - poprawa samopoczucia - znaczaca utrata wody - zapewne i wplyw na utrate tluszczy wynikający z podniesienia tescia - bardzo pomocny w odbloku i skuteczny - przy dobrej dawce ma szanse nawet budowac mieso - utwardza i ubija - widocznie poprawia zarys dolnej/zewnetrznej czesci klatki piersiowej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2008-05-01 01:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale też sporty typu zapasy, judo czy sumo, gdzie organizmy sportowców, potrzebują zarówno paliwa energetycznego, jak i siły ale też regeneracji te wszystkie funkcje pomocny będzie w ich spełnieniu NE. Spełni też oczekiwania kolarzy jak i innych zawodników sportów wytrzymałościowych!! Ten suplement można opisywać w samych superlatywach. [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15107 Data: 2008-05-01 18:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból w plecach.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak zwykle pomocny dzieki wielkie. zadbac o kregoslup. mozesz mnie naprowadzic jakies cwiczenia, unikanie jakis czynnosci nie bardzo wiem w jaka strone sie kierowac.bede wdzieczny za informacje ew jakies linki.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4473 Data: 2008-05-07 16:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszcz z brzucha - ćwiczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To dietę pokaż A art był pomocny 6 lat temu.... a świat idzie z postępem

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3944 Data: 2008-05-19 16:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedyś była taka dieta.....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki. Kiedyś miałem taki plik excelowy który był pomocny do obliczania kalorii, ma ktoś może link do tego "programiku" ? Mógłby ktoś mi przypomnieć jakie mają być proporcje węglowodanów-białka-tłuszczów ( chyba w gramach było to rozpisywane).

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2008-05-26 09:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ĆWICZENIA

    Post
    Sztuki Walki

    Niech mnie zablokuje- wszedlem na to forum, bo myslalem, ze naprawde jest tu ktos kto moze pomoc:) najbardziej pomocny okazal sie ten dragonbol wyzej, a to i tak zalosnie.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2008-05-27 16:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy doradca.

    Post
    Trening dla początkujących

    Gratulacje, w mojej opinii bardzo dobry wybór, kolega Iverson jest bardzo pomocny i udziela się praktycznie w każdym temacie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2008-06-01 18:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o jazde na rowerze ;]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To zależy od wielu czynników. Wysiłek fizyczny jest pomocny w pozbyciu się tkanki tłuszczowej.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2008-06-19 10:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)