pomoc

[...] 5000 w trakcie i 5000 po cyklu później 5000 w trakcie i 10000 po cyklu teraz mamy 5000 w trakcie i 15000 dobra kto da więcej , bardzo proszę osobę która się zna na tym o pomoc może dla was pisanie głupot jest zabawne ale dla mnie zupełnie nie i czy mogę dowiedzieć się co z tym provirinem bo branie podczas cyklu ma sens ponieważ wzmacnia [...]

[...] należy skupić się na podudziach oraz stopach, ćwiczenia godne polecania to: -chodzenie boso, - masaż stóp przy użyciu piłeczki golfowej, - Masaż podudzia przy pomocy wałka, a konkretniej mięśni brzuchatych łydki, - Kompresją przy pomocy taśm voodoo floss. Mocno obwijając staw skokowy staramy się poruszać nim w różnych naturalnych [...]

Dziękuję bardzo za pomoc Aleks zastosuje się do twojej rady

Dobra, dzięki wielkie za pomoc, kupię Vitalmaxa i będę sobie wszystkie zmiany spisywał dokładnie i zobaczymy jak tam zadziała. Jak będę miał jeszcze jakieś pytania na pewno się do was odezwę. Dziękuję jeszcze raz :)

No dobra dzięki za pomoc

Bardzo dziękuje za pomoc. zaraz bede to sprawdzał bo jednak pól roku to długo......

Ok dzieki wielkie za pomoc ;)

Super dzięki za pomoc zaczynam się kurowac i wrzucę wyniki badań za 3 tyg

Dobra Panowie . Dzięki za pomoc, zobaczymy jeszcze czy Tadeusz odpisze :) to niby"lajki" to sog? Bo dawno się nie udzielam i nie wiem czy się pozmieniało

Goldberg to zawodnik, ktory startuje w tej dyscyplinie, zna zawodnikow i organizatorow, wiec moze w tym dziale pomóc :)

Wielkie dzięki za pomoc w ogarnięciu planu! :)

antek098! - kalorie są (miara energii lub ciepła) i podlegają prawom fizyki, tylko pewne mechanizmy fizjologiczne i psychiczne sprawiają, że ludziom wydaje się inaczej. Prosty przykład z życia - baba idzie na siłownię - rowerek przez pół godziny - a tuż po tym, przekonana, że zasłużyła na małe co nieco , bo spaliła DUŻO kalorii - wp...cza litrowe [...]

Ashwagangha, różeniec górski, witamina C, fosfatydyloseryna. http://potreningu.pl/articles/2318/jestes-przemeczony-zyjesz-w-ciaglym-stresie-te-suplementy-moga-ci-pomoc Zmieniony przez - domer w dniu 2016-12-20 14:26:41

Super. Jeszcze jedno pytanie w tym temacie. Ostatnio trudne u mnie z regeneracją, mało śpię wówczas w tym aspekcie te środki również mogą mi pomóc ?

Ja jestem za liczeniem, no chyba ze ktoś tak potrafi na oko się wcelować, miałem jakieś tam odzywianie i nic nie schodziło, a jak tylko mam rozpiske i trzymam się jej poleciało już 12 kg. Prawdopodobnie masz zbyt dobrą intuicję żywieniową, tzn. zjadałeś przedtem dokładnie tyle, by nie było żadnego deficytu. Za to, gdy osiągniesz odpowiedni BF, [...]

Dziękuję za pomoc wszystkim :) sogi poleciały

jeszcze mogą pomóc : cynamon, banaba ekstrakt, chrom

Hej, Czy zatem możecie wskazać jakiegoś dobrego producenta z takimi wartościami odżywczymi jak zostały wskazane na poprzedniej stronie? Dziękuję. Zmieniony przez - ewcia19877 w dniu 2017-01-03 17:20:05 W Polsce w zasadzie takich producentów brak. Wszyscy biorą w zasadzie olej od dostawcy Neptune. Bo trzeba wiedzieć, że mimo setek "producentów", [...]

Chciałbym spytać, czy popełniam jakiś kategoryczny błąd przez który nikt z kolegów nie chce mi pomóc, czy może jest to spowodowane innym czynnikami?

stojeden zdaje sobie z tego sprawę dlatego napisałem "Wiem, że dieta jest nie kompletna brakuje w niej posiłków dlatego zwracam sie do profesjonalistów z prśba o pomoc w jej dokończeniu :) "