SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Substancje odżywcze mózgu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobry art znaleziony w sieci niestety autora brak "Odżywianie, choć raczej nie zdajemy sobie z tego sprawy, może wpłynąć na moc mózgu, na nasze możliwości intelektualne czy zdolność koncentracji. Jest to szczególnie ważne dla ludzi, pracujących umysłowo i uczących się. Rzeczywistość XXI wymaga od nas ciągłego rozwoju i doskonalenia umysłu [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-08 21:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • hmmmm wiec dziekuje za wszystkie rady ale zastrzyk byl wykonywany przez fachowca..robila go pielegniarka..bralem jeden strzal tygodniowo..a ilosc omnadrenu byla rowna 1ml w jednym strzale..wiec jaki to moze byc problem..prosze o pomoc!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-15 18:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Rece mi sie trzesa...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pewnie za duzy ciezar i zla technika przez co angazowane sa stawy lokciowe, zmniejszenie ciezaru i poprawa techniki powinno pomoc. Chyba ze trzesa ci sie rece z przepicia%-D Pozdrawiam OSCAR

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-20 16:20:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Substancje odżywcze mózgu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    thanks jagger, oczywiscie sog za pomoc jezeli warto jeszcze cos wiedziec o mineralach, chromach itp., zawsze mozesz cos skrobnac;] „ Umysł panuje nad ciałem, a ciało nad materią”.

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-23 17:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Gugglesterones - Gugglsterony

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki Clarity za odpowiedz :) Ja brałam Xenadrine .Szczerze mówiąc to zmartwiłeś mnie tym że zaszły w moim mózgu jakieś nieodwracalne zmiany :/ Co mogę jeszcze w takim razie zrobić ? Brać Guggla ale czy to wystarczy ? (Tyrozyna co to takiego ?) Nie chciała bym mieć jakieś depresji ... A na ten cholesterol to rozumiem że guggle też może pomóc ? [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-16 11:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Krem termogeniczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, dzieki za info. Z takich miejscowych spalaczy to oprocz pasow i kremow jest cos jeszcze ? Mam naprawde oporny brzuch i jest to dla mnie problem, dlatego chce pomoc sobie jak sie da. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-03 19:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Potówki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Male dzieci, ktore najczesciej maja potowki smaruje sie kremem "Sudocrem" - zawiera on miedzy innymi cynk, ktory dziala osuszajaco - moze wiec faktycznie pomoc... Krem mozna kupic w aptece, bez recepty... Pozdrawiam Leniwa Nikoosia **Edimus et vivamus, non vivimus ut edamus!! **

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-05 06:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • cwiczenia ujędrniające i powiekszające piersi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No i nie zdążyłam odpisać :-/ Piękny artykuł! Bardzo dziękuję za spełnienie życzenia Art oczywiście trafia na moją listę najlepszych Jest on tym cenniejszy, że rzeczywiście istnieje poważna bariera przed treningiem klatki piersiowej - bariera naprawdę nieuzasadniona. Dobry trening może tylko pomóc w odpowiednim ukształtowaniu biustu, jego [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-21 21:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • jak szybko obnizyc cholesterol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] co dwa tygodnie + wieksza dawka. Pani doktor nie widziala zeby komus na tym leku tak szybko polecial cholesterol i jezeli za dwa tygodnie dalej tak bedzie to przerwiemy leczenie a wtedy chyba sie potne, bylem w trzech aptekach i nie dali mi tego leku ktory Jogger proponowal ;(, zostane przy chitosanie na koncu. Dzieki wielkie za pomoc i pozdro.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-27 08:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • jak szybko obnizyc cholesterol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] i tluszczy zwierzecego. Kupilem sobie Benecol margaryne obnizajaca cholesterol i w domu znalazlem jakies niemieckie tabsy o nazwie "Cranc" a ze na opakowaniu bylo napisane cholesterol to lykalem jedna dziennie przed snem. I efekt taki ze wczoraj badalem i mam 103 :) ze 20x do 103. az sie pani dokto zdziwila. Pozdro i dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-11 16:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • ILE POWTORZEN NA MASE??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    wielkie dzieki. ok, to nie biore krety, poczekam sobie. do brutusa: to jak powinienm łaczyć wg Ciebie te produkty, z ktorych ja korzystam, aby dieta byla ok. BTW: dla wszystkich 3 panow SOG za pomoc

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-02 15:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Gugglesterones - Gugglsterony

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy jeżeli Thermal SNI na mnie nie działa, to guggle mogły by pomóc mi pozbyc się tłuszczyku? Pozdrawiam CONCLUSION -sexy female ;)

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-16 01:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] pozwolenia wystarczy wymienić ową sprężynę na mocnieszą i już będę miał pukawkę Vo np.320m/s. Nikt mi przecież nie będzie sprawdzał czy jej nie podrasowałemm i nadal mieści się w 17j. Czy można mieć dwie lufy GŁ i GW i wymieniać w zależności od potrzeb?, ta wymiana chyba nie jest taka prosta?. Napiszcie co o tym sądzicie. Dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-06 02:36:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Ćwiczenia po cesarskim cięciu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie mogę Ci zbyt wiele pomóc(zosawiam to specjalistom z sfd) ale powiem Ci że po cesarce jest 2-krotnie trudniej wrócic do syletki(proszę nie negować gdyż ten temat przerabiałam na zajęciach). Podopowiem Ci...poszukaj u koleżanek numery SHAPE z przed 3-4 miesięcy tam pani Jagna Marczułajtis-Kolasińska przedstawiała terning przywracający do formy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-09 22:25:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Wiedzma... zebysmy mogli Ci w pelni pomoc wypelnij profil klubowy... "Wierzę głęboko, że w życiu każdego mężczyzny największym i najcenniejszym osiągnięciem jest chwila, gdy poświęci się jakiejś sprawie i leży wyczerpany na polu bitwy... zwycięski..." Vince Lombardi (1913 - 1970)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 12422 Data: 2004-01-05 00:30:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 5)
  • Ile siłownia?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale zabłysnąłeś inteligencją... jeeesteees taaakiii kuuulll, haha. Po pierwsze pytam o ceny bo nie wiem czy mnie stać, po drugie markowych ciuchów sportowych (dresów) nigdy nie założe, po trzecie plaster mi nie potrzebny - chce przytyć, nie schudnąć geniuszu. Pozostałym jak najbardziej dziękuję za pomoc :)! Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2004-01-05 21:17:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Plywanie, jak poprawic szybkosc ???

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] poprawy szybkosci w kraulu, ale to nie takie prosto musisz powiedziec jak dobrze plywasz (czas na 25m kraulem i na 50m) (ile przeplywasz na jednym treningu jesli mozna to tak nazwac) ile masz lat i wzrostu, jak podasz te informacje to mysle ze bede mogl ci pomoc. A i jeszcze jedno w jakim celu chcesz poprawic szybkosc w w jakim okresie czasu.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-11 17:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Opuchlizna po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    To może być brak potasu - spróbuj Kalium Effervescence, czy Kalipoz, nawet sok pomidorowy może pomóc. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-17 23:26:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • BCAA co to?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    OK. No to już coś o sobie mówię. (a tak w ogóle to nie wiem gdzie się wypełnia ten profil klubowy ). Od półtorej miesiąca jestem na diecie ok 1300 kcal. Nie wiem ile w tym dokładnie BTW ale ogólnie staram się jeśc najwięcej po porannym treningu (ryż brązowy, kurczak, warzywka itp.), później jakieś kanapki (w pracy; niestety godziny pracy mam [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-10 15:17:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Nieświeży oddech.....

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Marto...moim skromnym zdaniem jesli lekarze nie moga Ci pomoc my tym bardziej.

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-28 16:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)