pomoc

Ok, dzięki wielkie za pomoc. Mam mniej więcej już na to wszystko mam plan w głowie. Priorytetem zredukować a później zajmę się kondycją.

_GANGSTA_ Ale ja nie twierdzę że na deficycie zbuduję cokolwiek, mówię że chce zrobić redukcję przy pomocy teścia i może oxy. Jak byś przeczytał dokładnie to byś wiedział, a nie snujesz swoje teorie o tym, że ktoś daleko nie zajdzie, albo nie zaszedł. Przestań zaśmiecać post takimi wypowiedziami. Jak chcesz coś doradzić to napisz coś konkretnie, a [...]

[...] biceps jest juz w pelni sprawny,libido hula kazdy przechodzi przez wzloty i upadki jak chcesz korzystac z wiedzy to szanuj innych ludzi a inni beda szanowac Ciebie.Ja Ci pomoc chcialem rób co uwazasz,a do mojego poziomu nigdy nie dojdziesz nawet za 20lat bedac zarozumialym cfaniakiem wynoszacym jakies bzdury.Poza.tym z moimi rekordami [...]

[...] sprawa wygladała z nadcisnieniem jezeli raz sie pojawi to wcale tak latwo problem nie zniknie jezeli jestesmy podatni.Oczywiscie wyelminowanie czynnikow wplywajacych moze pomoc bo zawsze sa wyjatki od reguły,ale jezeli czynniki wystepują to raczej trzeba miec na uwadze ,że bedzie to wymagac ciaglego lykania tabsow na nadcisnienie. Zmieniony [...]

Witaj. Ostatnio ze wzgledu na czestsze pojawianie sie tego typu pytan postanowilem napisac maly art o wzroscie, tego co decyduje o nim oraz jak ewentualnie mozemy sobie pomoc https://www.sfd.pl/art/Lifestyle/Wzrost_cz%C5%82owieka__od_czego_zale%C5%BCy_i_jak_go_zwi%C4%99kszy%C4%87_-a8376.html Realnie to pokolenie dziadkow ma wplyw na to czy [...]

Witaj. Ostatnio ze wzgledu na czestsze pojawianie sie tego typu pytan postanowilem napisac maly art o wzroscie, tego co decyduje o nim oraz jak ewentualnie mozemy sobie pomoc https://www.sfd.pl/art/Lifestyle/Wzrost_cz%C5%82owieka__od_czego_zale%C5%BCy_i_jak_go_zwi%C4%99kszy%C4%87_-a8376.html Realnie to pokolenie dziadkow ma wplyw na to czy [...]

Witaj. Ostatnio ze wzgledu na czestsze pojawianie sie tego typu pytan postanowilem napisac maly art o wzroscie, tego co decyduje o nim oraz jak ewentualnie mozemy sobie pomoc https://www.sfd.pl/art/Lifestyle/Wzrost_cz%C5%82owieka__od_czego_zale%C5%BCy_i_jak_go_zwi%C4%99kszy%C4%87_-a8376.html Realnie to pokolenie dziadkow ma wplyw na to czy [...]

Wypełnij ankietę naszego działu - jest w temacie z regulaminem działu. Łatwiej będzie pomóc.

Okej :) Dzięki wielkie za pomoc

Sa specjalisci od glowy ktorzy moga Ci pomoc, wbicie hormonow nie rozwiaze problemu. Nawiazujac do Twojego przykladu sciagania sie fura na 1/4 mili, Ty masz silnik do remontu ktory sie zatarł i dalej nie pojedzie nawet jak podbijesz moc lub wlejesz lepsze paliwo.

[...] bedziesz rosl, wiec czy zrobisz cardio w dni tteningowe czy w dni wolne nie bedzie to mialo jakiegos wielkiego wplywu. Tak aktywnoscia mozemy poglebiac deficyt I jest to super sposob Rok i dwa miesiące, chciałbym tak rosnać jak w 2 miesiącu stażu jednak tak gładko to nie idzie. Juz sie dowiedziałem żeby dołożyć to cardio. Dziekuje za pomoc

Czy takie coś nie zaszkodzi treningowi siłowemu, czy przez dotlenienie mięśni może mi pomóc? nie, jednak nie robilbym treningu typowo interwalowego w okolicach treningu silowego. Najlepiej wtedy wykonac np cardio rano, a silownie po poludniu. Kiedyś słyszałem że intensywne cardio "spala mięśnie". to nie takie proste:) jednak jak bedziemy miec [...]

Super, dziękuję za pomoc :)

Micha wchodziła co 3/4 godziny Moja waga utrzymuje się na stałym poziomie od lat 68 70 kg dlatego zdecydowałem się spróbować i w miesiąc jest efekt bez teścia mimo regularnych posiłków waga utrzymywała się na stałym poziomie Dziękuję za pomoc Kuje dalej Odezwę się z wynikami

Kolega monkey ma prorocze zapędy - po przeczytaniu początku i przejechaniu ile jeszcze zostało, dałem sobie spokój :-D zrób z tego tekstu kondensat myśli i pytań, najlepiej wypunktowanych i wtedy będzie można łatwo sprawnie i szybko Ci pomóc. Odnosząc się do początku to śmiało bądź na nadwyżce cały czas, bo BF jest niski, podobnie jak ilość [...]

Dzięki wielkie za pomoc, to będę brał regularnie po 5g, na mnie też magnez działa dobrze - nie jestem tak zamulony i chętnej robię treningi

Przy powiększone prostacie może pomagać .Cialis działa jako inhibitor fosfodiesterazy gdzie moze pomagać rozluźnić mięśnie w obrębie prostaty i pęcherza moczowego,działa też na naczynia krwionośne, zwiększając przepływ krwi w okolicach prostaty i to może pomóc w zmniejszeniu objawów związanych z bph, takich jak trudności w oddawaniu moczu, [...]

/SFD/2023/8/17/5252a0bc136345afaf9f35fa628ba90a.jpg No wiele razy już słyszałem o tym, że nie ma przetrenowania, ale najczęściej mówią to osoby, które nie trenują zbyt ciężko lub po prostu dobrze się regenerują i nie doświadczyli takiego stanu. Mówimy o takim faktycznym przetrenowaniu, bo często mylimy przemęczenie z przetrenowaniem. Gdy mamy [...]

Bardzo dziękuje za pomoc :) .Ale zostawić te wszystkie inne rzeczy które stosuje i dodać heparagen ? Czy tamte odrzucić , i dziękuje za wyrozumiałość

[...] utnij z 500 kcal do 700 kcal z dziennego zapotrzebowania i w 9 tyg myślę będzie dobrze Dorzucił bym rano 20 mg GW i dwa razy dziennie po 8-12 mg sally okej dzięki za pomoc a w jakich dawkach test i masteron brać ? Masteron krótki mam pod reką i test enan. tylko wydaje mi się że lepiej test prop brać. no chyba że nie ma to za bardzo [...]