pomoc

ok dzięki za pomoc :)

Ok, dzieki za pomoc :)

Dzięki za pomoc. :) już czuję się lepiej. bez odbioru.

[...] bedzie 10 gramow i jesli dwie czubate tyle wyjda to wtedy tak Cp to dobry stack oparty na jablczanie ale jak kazda kretka troche zaleje ale nawet nie poiwnneles tego zauwazyc a co do tego czy przyda sie na rzezbe to on Cie bardziej nie podrzezbi ale tez nie zaszkodzi moze pomoc np w tym by byl jak najmniejszy spadek sily albo jej wzrost

A teraz co zrobic z posilkami przed/po treningowymi w dni nietreningowe?? I mam jeszcze kreatyne 10g w dni treningowe i 5g w dni nietreningowe, jak to odpowiednio dorzucic by kreatyna byla odpowiednio wchlaniana? Pozdrowienia , i wielkie dzięki za pomoc.

sogow nie mozesz dawac wykup abonament^^ ciesze sie ze moglem pomoc~~

ok dzieki bardzo za pomoc:]

Ok dzięki za pomoc

ankieta to ja mogę wypełnić w dziale doping tu tylko proszę o pomoc w dobraniu odzywek więc nie wyjeżdżajcie mi z takimi tekstami proszę

wiem ze sa 2 te same tematy ale niestety nikt sie nie garnie zeby pomoc z tym problemem wiec zalozylem 2 tematy bo w sumie niewiedzialem do konca gdzie to podpiac :)

Okey. Dzięki wielkie wszystkim za pomoc ;)

[...] jakoś dawało radę. Może mój organizm się do niej przyzwyczaił? Wiadomo teraz jem troche mniej warzyw przez zimową porę. Ważę 74.5 kg przy wzroście 178cm w wieku 16 lat. Nie mam nadwagi ale jestem niezadowolony ze swojego wyglądu a za bardzo nie mam czasu by ćwiczyć. Z góry dziękuję za pomoc :) Zmieniony przez - greg12 w dniu 2014-01-22 21:36:37

http://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html tam popros o pomoc , nie dla Ciebie suple.

nom , ok , jutro się zabiore za czytanie artykułów na temat diety i układanie;p jak coś to odświeze temat ;p dzięki za pomoc

Moje BMI to 3100 ale niemialem pomyslu co jeszcze dodac moze mala pomoc?:P

Czy ja wiem czy sporo z 92kg w 5 miesięcy do 73 . No zrobię tak jak mówicie dużo aktywności spacerów pływanie poranne bieganie, zamówiłem sobie gumy do ćwiczeń i myślę że z 2 razy dziennie spróbuję zrobić trening siłowy na gumach . Dzięki wielkie za pomoc pozdrawiam.

[...] opini słyszałem o saturze - też bym go wziął bo ma lepszy skład od swole V2 (wiecej nowej generacji dodatków, swole v2 ma aż 2 g tauryny a to można sobie odzdzielnie dokupić Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> wszystko o gainerach, pomoc w wyborze,dawkowaniu i diecie - sprawdź!

dawaj relacje co tydzien - jak miecho itd. żeby ten bolt kosztował z 45$ to może bym sie skusił a tak Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> wszystko o gainerach, pomoc w wyborze,dawkowaniu i diecie - sprawdź!

Ok poszukam jeszcze troche w opiniach itd. Dziekuje bardzo wszystkim za pomoc. Uwazam ze temat mozna zamknac.

[...] sie dla mnie stalo . scorpio93 jak doswiadczenia ci mowia z prochem idzie wychaczyc legit oxe i i moze prime bo shering drogi jest zwlaszcza 1g na tydzien dzieki chlopaki za pomoc jak nic nie zalatwie to sie wezme za to nieszczesne wino wlosy mi nie wypadaja ale stawy dostaja po dupie zwlaszcza ze jem 50 mg dziennie wlasnie dynamica jeszcze desme [...]