pomoc

Boogie masz rację w dużym stopniu bo mi nie zależy na tym żeby mechanicznie przenieść treść którą chcę przekazać ale żeby nawiązać kontakt z "rozmówcą" w tym sensie żeby pomóc mu nie tylko w tym aby wziął co gotowe i rozpisane ale żeby sam nauczył się wyciągać właściwe wnioski, innymi słowy żeby ktoś umiał dobrze grać na jakimś [...]

ok dzieki wielkie za pomoc tak cel masa sog

No i tak właśnie chyba zrobię ;) muszę tylko znaleść dobry salon bo jednak to inwestycja na cale życie ;) dziekuje za pomoc i mam nadzieje ze podoba się wzór ;)

Wyciskanie sztangielek w chwycie młotkowym, krzyżowanie linek na wyciągu,pompki na poręczach,wycisk ściskający, rozpiętki też powinny pomóc. Środek klaty ciężko wyrobić. Jeśli masz mały staż to nie kombinuj, ćwicz a klata urośnie. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-02-13 16:45:46

prosze ograniczyc spam autorze: jesli meczy Ci obolałosc miesniowa - powysilkowa, dorzuc po zakonczeniu aktywnosci ok 2 - 3g omega-3 do posilku, pomoc moglaby tez acetyl-cysteina. Ale generalnie - szkoda zachodu na takie przygody (cel/srodki). Zagryź wargi i walcz.

Ok Dzięki za pomoc : )

mam zadanie dowiedziec sie : //jak brac testostron z czym i jakie dawki co ile dni //Prosze o pomoc... beda sogi:PP --== HWDP ==-- Niech masa bedzie z wami !! -==HWDP==--

dzieki chlopcy ide poszukiwac informacji:P sogi dla was za pomoc:P --== HWDP ==-- Niech masa bedzie z wami !! -==HWDP==--

[...] 30 g dziennie w porcjach po 5 g w czasie pierwszych 5 - 6 dni, a następnie w ilości ok. 4 - 6 g dziennie po treningu przez 2 - 3 tygodnie lub inaczej po uzgodnieniu z trenerem lub lekarzem. Jak mam stosowac krete wokresie nasycenia?? bo cos mi tu nie pasuje;/ Dzienx wam bracia za pomoc!!! gdybym mial abona z wielka checia przyznalbym wam po SOG-u

dobra.... dostane jakies rady czy bedziecie sie zemnie brechtać czytałem posty podwieszone ale tam jest wiekszosc cwiczen na siłke a siłka niestety nie mam na nia czasu.. pracuje ucze sie... wiec prosze o pomoc...

Kaloryfer to nie wszystko, trzeba trenować całe ciało.. a sprawdzonej diety nikt nie podrzuci, bo dietę dla każdej osoby ustala się indywidualnie, można jedynie pomóc wprowadzić poprawki w diecie, którą ułożysz sam ;)

Kreatyna ma pomoc i zpotegowac nasze starania podczas cyklu treningowego a wszystko to co zostanie po cyklu i tak jest w najwiekszym stopniu wypracowane przez diete i trening. pozdrawiam

odstaw tauryne, byc moze masz wrazliwe blony sluzowe zołądka, tauryna moze powodowac ich nadmierne podraznienie, zoładek produkuje za duzo kwasów, owa flegma moze byc od ich nadmiaru (slony, gorzki smak, zółty kolor), flegma wychodząc z organizmu podraznia przełyk i gardło stad bóle, poczytaj se o refluksie tak an wszelki wypadek, septolete [...]

Tak więc bede brał po 10g, przecież nic mi się nie stanie, a różnica w cenie nie jest ogromna. Dzięki za pomoc Panowie. Pozdrawiam!

Dzięki za pomoc

To muszę troche większy ciężar dać i będzie okey ;) Dzięki za pomoc;)

sms żeby mu pomóc ! nic nie pomyliłem

ludzie trzeba pomoc temu judoce!!!!! sam jestem zapasnikiem i nie wyobrazam sobie tego jakbym zyl z mysla ze nie wyjde na mate. Zmieniony przez - wrest w dniu 2004-11-11 15:40:26

No to wszystko juz wiemjeszzce raz dzieki wielkie za pomoc:)pozdrawiam

Dzieki za pomoc :)