SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Mam juz lekki trądzik a co mozna zeby nie wywołało większego oczywiście chodzi o doping ?? tylko mnie tu nie jechaać tylko pomóc !

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2004-11-18 23:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna1000 - kilka pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    bede musiał to przemyśleć, ponieważ szukając w archiwum zauważyłem, że zdania na temat nasycenia sa podzielone dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2004-11-18 23:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLOMID vs NOLVADEX (art)

    Temat
    Doping
    PRO

    I kolejny art. Myśle że porusza bardzo ważny temat. Ze Steroidology Kolejnym powodem czemu promuje używanie Nolvadex'u zamiast Clomidu w PCT (jakby 3-4 razy większa efektywność i bezpośredni wpływ na zwiększenie naturalnej produkcji testosteronu nie starczyło) jest to że jest bezpieczniejszy. Nie tylko dlatego że obniża zły cholesterol ale także [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-18 23:47:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ochraniacz na szczeke-problem

    Post
    Sztuki Walki

    Ja tez podwijalem nogawki bo mialem za dlugie portki i podwijaly sie pod piete przez co niezle sie slizgalem. Ale w koncu po kilku praniach przeszlo, bo spodnie sie skurczyly . A jesli chodzi o odruch wymiotny, to moze to byc od smaku i naprawde pomoc moze parokrotne umycie szczeki pasta do zebow i porzadne wyszorowanie szczoteczka.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7314 Data: 2004-11-19 00:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łódzka strona FR

    Post
    Inne dyscypliny

    Strona główna znów nie działa. Powiedz ile miejsca potrzebujesz i czy na stronce będzie download, to postaram się pomóc.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2004-11-19 01:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na wytrzymalosc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam wszystkich, chcialbym prosic o pomoc w ulozeniu treningu na wytrzymalosc, cwiczylem rok, ale ostatnio mialem polroczna przerwe spowodowana problemami zdrowotnymi, chcialbym wrocic do cwiczenia i dlatego prosze o jakies wskazowki do treningu na wytrzymalosc - czas przerwy miedzy seriami i cwiczeniami, typ cwiczen, czestotliwosc treningow, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2004-11-19 09:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spoko rybki juz jada do jadlospisu Dzieki za pomoc. POzdro FarraD

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2004-11-19 11:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    theREDevil - dziękuję serdecznie za pomoc! Trening jest git Co do tricepsa to akurat wyciąg świetnie mi wchodzi na triceps, francuskie leżąc ostatnio dużo robiłem i chciałbym zmienić, pompki na poręczach - o tym ćwiczeniu słyszałem wiele dobrego - prawdopodobnie na nie się zdecyduje Co do martwego na prostych nogach - to zastanowie się jeśli [...]

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-19 13:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    no i ladnie dzieki za pomoc!! pozdrawiam

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-19 13:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moge tak ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    eh nic dzieki za pomoc anyway cu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2004-11-19 13:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michail to moze Ty mi poradzisz co zmniec w moim planie? Czy mam zmieniac cwiczenia, ilosc serii, sam wiesz najlepiej. sizeXL dzieki za pomoc, ale ten Twoj plan to jest zbyt radykalna zmiana. Nie mam zamiaru cwiczyc narazie nog, w porownaniu do klatki i plecow sa rozwiniete dosc dobrze jak narazie, 3 lata konkretnej jazdy na rowerze zrobilo swoje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2004-11-19 14:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam male pytanko czy przy zastrzykach tak jak to jest przy winstrolu z deka tzreba brac jakies oslonki na watrobe?? z gory dzieki za pomoc!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4071 Data: 2004-11-19 19:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wytrzymalosc i suple?

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] do kosza a mialem dluzsza przerwe i potrzebuje porad jakich mam supli uzyc wlasnie w tym celu i jak je dawkowac. Tauryna, albo l - karnityna albi glutamina a oze cos jeszcze? co moze byc dobre? Jeszcze ejdno, nie wiem czy w tym przypadku sa takie same dawki supli jak przy treningach na silowni ( masa sila ) wiec jak ktos wie to moze mi pomoc??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2004-11-19 19:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i co na tym pomoc sie skonczyla????? wielkie fenks!!!!!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2004-11-19 20:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] usuwany. Spam w postach tematycznych wyraźnie zakłócający ich płynność również będzie usuwany. Powiedzmy jednak, że w topicach, w których autor uzyskał już oczekiwaną pomoc, natomiast nawiązała się rozmowa pomiędzy userami - nie koniecznie na temat - będziemy mogli przymknąć na to oko, dając wam zwyczajną kulturalną swobodę Spróbować [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4258 Data: 2004-11-19 20:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rada dla 15-latka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ... a jeśli chodzi ogulnie o sport to od 4 klasy(teraz 3 gimnazjum) jestem w klasie sportowej o profilu piłki nożnej i mam praktycznie codzien wf... jesli to cos moze wam pomoc:p :) A teraz prosze jeszce raz o ułozenie mi tego planu bede BARDZO BARDZO wdzieczny:d Jesli macie jeszcze jakies pytania to piszcie postaram sie odpowiedziec jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2004-11-19 21:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie sympatia i podziekuj ode mnie za mile spedzony czas mojej egzystencji w dziale doping - na moje miejsce deklaruje osobe mlodego4; Uriel: (21:09) ciesze sie ze moglem pomoc wielu osobom - i zeby sie wszyscy trzymali; Ale zapewniam was że byq nadal ćwiczy, rośnie i bedzie korzystał z aptecznego zaplecza Po prostu musiał wybrać, co jest dla [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 9125 Data: 2004-11-19 21:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY TO JEST DOBRY TRENING NA MASE ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Polecam cykliczność Michaila, jak dla mnie najlepsze co może być :P I tam zależnie od swojego doświadczenia dobierz sobie grupe. Pozdrawiam a jak nie pasuje to f***master i Michail powinni Ci pomóc, i inni też :P

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2004-11-19 21:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A no to spox. SOG za pomoc. Zmieniony przez - KIULIK w dniu 2004-11-19 21:28:22

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2004-11-19 21:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez siebie więc można będzie wykorzystać. Miałem go i tak wrzucić na SFD. Aczkolwiek nazwijmy go roboczą wersją, nie ma w nim przykładowych cykli itd. Wszystko uzupełnimy, zweryfikujemy i będzie lux. Zbliża się weekend, mamy trochę więcej wolnego czasu - jeżeli pare osób zaoferuje swoją pomoc, to podzielimy się tematami i zabierzemy do pracy

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4258 Data: 2004-11-19 21:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)