pomoc

Oj przepraszam zapomnialem dodac ze biore cabaser 0,5mg co 10 dzien. Dzieki za pomoc. Wyniki odrazu podesle jak zaczne odblok :)

Tylko po co Ci ten trener jak porad szukasz on line ?? Widzę, że jesteś z Katowic. Jeśli jest możliwość konsultacji osobistych u Ciebie i pomoc z Twojej strony w moim dylemacie. Bardzo chętnie skorzystam. Jeśli tak, to proszę o info na priv :)

Tylko nie może być tak ,ze trener który ma rzekomo przygotować Cię do zawodów nie potrafi ulozyc / zmodyfikować Ci cyklu . Prowadzę osoby całościowo nie wcinam się innym trenerom Rozumiem , szanuję. Skontaktuję się z nim jutro jeśli nie będzie mi umiał/mógł pomóc w tym wypadku, to pewnie nie ma sensu wiązać z nim wyjść na scenę i trzeba będzie go [...]

Witam ponownie wlasnie mija 5 tydzień na test ene i deca mam pytanie odnośnie Hcg czy bic teraz jeżeli tak to jaka dawkę i co ile dni i czy strzał w mięsień czy insulinowa w brzuch dzieki z góry za pomoc

[...] rozpisane czy krócej dece i moze ja czymś zastąpić 2 jeżeli wszystko bedzie dobrze najlepiej nie kończyłbym na tym tylko dalej ciągnął coś dalej ALE CO ? ;-) i tu prosze o pomoc napewno coś co bardziej by pomogło zredukować to co zrobię na tym teraz tak mysle 3 jeżeli schodzić to jakie środki oprucz Hcg i cloma do odbloku - pisze o tym teraz [...]

[...] jak tylko wszystko bedzie dobrze tak jak pisałem jak dotąd po 6 tygodniach wszystko si moze trochę ciśnienie w gorze ale to raczej norma stres i emocje :-) dzieki za pomoc napisz tylko jak możesz clom mam 50mg ale widziałem tez po 10mg jak myślisz które lepiej zabrać i pozostałe tez prosiłbym o podanie gramatury tzn wiesz o co chodzi :-) [...]

Przeciez sam chcial ten anapolon wiec o czym tu mowa? Jak sie uparł to juz lepiej z głowa mozna mu pomóc to wszystko rozpisać niż sam ma jakiś dziwny cykl zrobić a którego nie bedzie korzysci. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2018-09-10 22:54:28

Kolego Antos098 mam napięty tydzień jak się uspokoi to założę dziennik i poproszę o pomoc.

No to wszystko już wiem, dzięki wielkie za pomoc i poświęcony czas :) jeszcze raz DZIĘKI :D

Jutro przysiąde do tego i dokładnie rozpisze i wstawie tutaj :D Na niedziele planuje peirwszy trening! Dzieki za pomoc!

W zupełności nie wiem jak sie za to zabrać,mam mało czasu bo uczę sie i liczyłem na radę od kogoś kto ma większą wiedzę i jest chętny pomóc ,,amatorowi,,Jedynie co udało mi się wyliczyc to to,ze muszę mieć dzienne zapotrzebowanie 2400kalorii.

Dziękuje za pomoc !

Wałek. Wzialem wiecej i nic nie czuje, to wyglada na cm3 kreatynke. Znacie jakas sprawdzona zalezy mi na redukcji tluszczu bo mam 11% bf ostatnio wazylem sie na wadze. Pozdrawiam i dzieki za pomoc :);

Różnego rodzaju problemy zdrowotne dręczą nas przez całe życie, już od najmłodszych lat coś nas pobolewa i doskwiera. Niestety nie jest to przyjemne i nikt z nas tego nie lubi. Drętwienie rąk niestety bywa uciążliwe, a co gorsza może wynikać z dość poważnych problemów neurologicznych lub problemów z kręgosłupem. Niestety ciężko jest określić, co [...]

Dzięki Panowie za pomoc, Protein Plus zakupione. Jeszcze pytanie odnośnie BCAA, obecnie mam SFD, i jak dobrze rozumiem w jednej porcji 10g prochu mamy 7g bcaa, czyli przy 100kg wagi potrzebuję dawkować około 14-15g prochu tak? Dobrze rozumuję? I druga sprawa, dostałem takie aminki w prezencie [...]

Dzieki serdeczne za pomoc. Mam juz plan dzialania. Teraz odpoczne i postaram sie bardzo nie zalac. A potem mozliwe ze spotkamy sie w postach o diecie i treningu :) Pozdrawiam!

[...] to inna bajka i bez treningu silowego sie nie obejdzie tak jak mówisz. Przez trening w domu nabrałem mega motywacji by wrócić na siłownię i wziąć sie za normalny trening wiec z tym nie bedzie problemu.Niedługo odwiedze dzial odzywiania by prosic o pomoc z dieta. Zrobie tak jak radziliscie -spokojnie od zera a potem bede obserwowal co sie dzieje.

| Itermittent fasting jest ok, ten sposób żywienia ma wiele zalet (np to ze jedząc tylko w okienku łatwiej wg mnie o deficyt Tylko że ja nie chcę się odchudzać ale budować masę, u mnie problem objawia się tym że jak dołożę ww- i to z głową nie na hura, to idzie mi to w pas, a nie w mięśnie. Czy można pokusić się o tezę, że jeśli źle toleruję ww to [...]

Pomoze ktoś to rozpisać ? Panowie naprawde liczę na wasze doświadczenie i pomoc

On nie chciał rocznego tylko małego takiego najłatwiej wychować. Taki stary pies że schroniska ma przeważnie bogata przeszłość i psyche zryta przez byłych właścicieli, zwłaszcza tych co mają ścisk ponad tonę bym nie brał. Niewiadomo co im do głowy strzeli wspomnienie o małych dzieciach nie jest przypadkowe w ogloszeniu. Miałem bernanskiego psa [...]