SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • tzn w twoim przypadku raczej powinno być ok - pomiliły mi sie posty a diclac to lek przecoiwzapalny - powinien pomóc ...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 14764 Data: 2004-07-16 01:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadwaga :/

    Post
    Trening dla początkujących

    stary to jest tłuszczyk ;) pozatym nie brałem żadnych koxów, ani leków. przeczytałem pewien art na tym forum i podobno mozna to rozpoznac w dotyku, jezeli okolice sutka sa miekkie to znaczy ze jest to tluszczyk(u mnie tak wlasnie jest), a jezeli nie - ginekomastia - pozatym juz mi troche tego ubyło, ale dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2004-07-16 09:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie sie zarejstrowałem prywatnie do urologa, mowił ze jest mi w stanie pomoc, juz nie moge sie doczekac....tak na marginesie wizyta =80 zybla

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8945 Data: 2004-07-16 11:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopie nie panikuj, chcemy Ci pomóc, a lekarz nie zna tego i owego, nie wiem czy będzie czaił nawet jak mu powiesz o środkach jakie brałeś itp. Pewnie Ci powie "jak można było itp." A z teorii tego nie znamy........

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8945 Data: 2004-07-16 12:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga wiejska rusza

    Post
    Piłka Nożna

    Prosze was o jakies porady!!!!! Czy nie czulibyscie sie lepiej po spełnieniu dobrego uczynku jakim jest niewatpliwie pomoc mi?????

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3212 Data: 2004-07-16 13:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoro masz 40 dni na przygotowanie to polecam 10g kreatyny w dzien treningowy i 5g w dzien bez treningu 5g po basenie 5g po "drazku" Carbo po kazdym z treningow ilosc zalezy od intensywnosci wysilku - optymalnie jest 30-50g carbo . Carbo mozna brac z kreatyna. Glukozy jesli masz carbo nie ebdziesz potrzebowal - kreatyna bez fazy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2004-07-16 14:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 zestawy ćwiczeń...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    5x w tygodniu jakie cwiczenia ? wyskok czy silownia ? Napisz jak trenujesz na silowni (plan i jakie dni), oraz jak trenujesz/chcesz trenowac wyskok (trening i jakie dni). Wtedy cos bede mogl pomoc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3892 Data: 2004-07-16 15:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bionabol do kitu

    Temat
    Doping

    Proszę o pomoc. Ostatnio zamówiłem w sieci Bionabol i okazał się jakimś szajsem. Nie wiem co to było, może methyltestosterone bo chyba w ogóle nie działało. Po paru dniach przyjmowania po 20 mg nic nie zauważyłem. Potem brałem po 7 tabletek i tez g****. Opakowanie było w porządku - nienaruszona plomba. Potem kupiłem w sieci tajlandzki i to samo.

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9693 Data: 2004-07-16 15:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian B. masz doswiadczenie i odpowiednia wiedze w temacie. Sentyment do Kaina chyba nie musi byc przeszkoda w tym zeby pomoc nam ratowac ten dzial, jesli szanowna spolecznosc SFD zgodzi sie ja moge Ci pomagac, jestem do usługRozwaz tę propozycje.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2004-07-16 16:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny fachowców.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dorzucic martwy ciag, ale z niewielkim ciezar, boje sie o kregoslup. jeszcze nie wiem dokladnie ile serii i powtorzen robic, ale najpierw musze sprobowac i przekonam sie na ile starczy mi sil, bo i tak jakos sporo tego wyszlo. chcialbym abyscie skorygowali kolejnosc wykonywanych cwiczen i wogole dorzucili swoje uwagi. dzieki za kazda pomoc

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2004-07-16 17:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Kiciusia: Słuchaj Polska obecna jest od ponad 50 lat w misjach stabilizacyjnych, pokojowych. Czy my czerpiemy korzyści z obecności naszych wojsk w byłej Jugosławii, Afganistanie itd.? Jesteśmy w Iraku jako "misjonarze". Próbujemy ustabilizować sytuację. Do reszty: Najeżdżacie co niektórzy na USA. Niech będzie, też nie przepadam za ich [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 16773 Data: 2004-07-17 12:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICE I TRICE NA JEDNYM TRENINGU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    theREDevil dzieki za pomoc napewno sproboje twojego planu (chociaz on mi wyglada na plan na okres regeneracyjny pomiedzy cyklami) ale to pewnie dlatego ze dotad zawsze wyznacznikiem dobrego treningu bylo dla mnie wymeczyc calkowicie miesnie dlatego tyle cwiczen i serii, nie pomyslalem nawet zeby zrobic lapom taka odmiane, tylko co ja zrobie z [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4565 Data: 2004-07-17 13:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po Siłowni, o siłowni...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] powaznie np. o nudowie lawki i pojdzie na insomnie to wszyscy tamtejsi spamerzy zawala ci pytanie bezsensownymi odpowiedziami i nic sie nie dowiesz a jesli tu bedzie porzadek, to nic takiego nie bedzie mialo miejsca poza tym jeden nowy luzny dzial nie zaszkodzi, a moze pomoc a jesli po okresie probnym nie bedzie sie podobac, to wypad z baru

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 6511 Data: 2004-07-17 13:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Remi-Thor: 1) "Ale niech mi ktoś przypomni konflikt na Bałkanach" - akcja usa na Bałkanach była po części reakcją na krytykę na forum międzynarodowym polityki administracji Clintona w sprawie Rwandy. 2) "I co gdyby nie USA to dalej by tam był burdel" - tam dalej jest burdel. Do polityków strzela się ze snajperek. Za to albańską [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 16773 Data: 2004-07-17 15:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ozdabianie paznokcii

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Poszukuje wzorków na ozdabianie paznokci... Wiem ze taki temat juz jest... Ale tamte wzorki sa zdecydownie za skomplikowane... Szukam czegos prostego(w wykonaniu), skromnego i jednoczesnie ładnego.. ;P Szukam tez wzrokow chinskich na paznokcie... moze ktoś ma... ( ale najlepiej ze znaczeniem tego krzaczka ) Wielkie dzieki za pomoc...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2004-07-17 16:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga wiejska rusza

    Post
    Piłka Nożna

    extra fachowcy patrze sie znajduja w tym forum.Może dudek myslisz ze jeszcze soga dostaniesz za ta wyczerpujaca odpowiedz.Ja szukam kogos kto umie mi pomoc a nie potrzebuje porady jakiegos kolesia ktory tylko szczyci sie łapaniem sogow jak komus d...e dobrze wylize podajac mu jakis cudzy tekst lub pieprzac o strzelaniu na bramke z 3 kumplami.Takie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3212 Data: 2004-07-17 17:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naprawy rowerów

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] szczelinę pomiędzy krawędziami uszczelki. WAŻNE: nie stosuj smaru litowego. Będzie on reagował z powierzchnią tulei ślizgowych 12. Wyjmij zespoły tłumików z goleni przy pomocy szczypiec do pierścieni sprężystych z cienkimi końcówkami. Zapamiętaj kierunek ułożenia i kolejność demontażu części. Zespół tłumika (w prawej nodze ruchomej) składa [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-17 18:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na masę do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] że nie wykonuję "martwego ciągu", ale z pewnych względów nie zamierzam tego robić. Prawdopodobnie ilość ćwiczeń i serii jest dobrana niewłaściwie, dlatego zwracam się o pomoc. Z góry dzięki za odpowiedzi. I dzień A) Trening mięśni klatki piersiowej 1. Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej (4*12, 10, 8, 6) 2. Wyciskanie sztangi w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2004-07-17 19:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICE I TRICE NA JEDNYM TRENINGU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no i kurde wszystko jasne. sog za cierpliwość;)i pomoc.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4565 Data: 2004-07-17 20:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Także dziękuje za pomoc :]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2004-07-17 20:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)