SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Yakuza na "grubasa" w treningu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Fiacik racja Herman Dzieki za pomoc Ale olac to tak sobie dla jaj chciałem to wkleic

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7112 Data: 2005-01-10 20:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złożony problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No to może mi ktoś powie kto mógłby mi pomóc??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2005-01-10 22:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program na "WZROST"

    Post
    Inne dyscypliny

    Jeść witaminy, białko... To wszystko jest przydatne, ale gdy sie jeszcze rośnie, a ztego co widzę wielu ludzi z tego tematu już raczej zakończyło lub powoli kończy swój wzrost. Takim ludziom to może co najwyżej jakieś rozciąganie odrobinę pomóc.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 2005-01-11 07:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WORY POD OCZAMI raz jeszcze :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dzieki bienias, oczywiscie SOG za pomoc pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3581 Data: 2005-01-11 08:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złożony problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Eh, ikonka to sprawa drugorzędna, ale dzięki za pomoc. Może sie jeszcze pojawią forumowi experci

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2005-01-11 09:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening na ckd?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zobaczymy.a co do treningu nog to je tak skatowalem w sobote,ze mam ciagle zakwasy wiec niewiem czy dzisiaj je cwiczyc,najwyzej zaczne od lap,a potem troche utne cwiczen albo seri w nogach,zeby tylko spompowac krwia,a w piatek ten szturmowy trening na cale cialo zczne ostro najwyzej od nog,dzieki jeszcze raz za rady i pomoc qazar,pozdrawiam

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3703 Data: 2005-01-11 09:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na wydalanie ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] prawidlowe funkcjonowanie organizmu.Powinienes sie cieszyc. To ze rzadziej bedziesz biegal do kibelka nie oznacza ze szybciej mase zrobisz.Choc pankreatyna moze okresowo pomoc. Powoduje wieksze wchlanianie w jelicie ale jak przestaniesz brac to wszystko wroci do stanu poprzedniego (sprawdzilem na sobie). Ludzie ktorzy rzasko sie zalatwiaja [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2005-01-11 15:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dbamy o stawy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To pokaz mi podobne opracowania odnosnie chrzastki rekina (tylko nie od producentow) i tranu, ktore wykaza ze maja pozytywny wplyw na stawy. Glukozamina mi pomagala przy kontuzji barku i lokcia, dlatego ja wymienilem. Natomiast Tobie miala pomoc w ... ? Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2005-01-11 15:37:08

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2005-01-11 15:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dbamy o stawy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Miała pomóc w poprawieni stanu moich łokci. Co do chrząstki rekina to ja osobiście nie potrzebuję żadnego opracowania żeby powiedzieć ze działa. LEczyłam tak barki i było skuteczne /dawki jednak stosowałem większe niż zalecane/. Co do tranu, to nawet jeśli nie pomoże na stawy to przyda się dla ogólnej regeneracji organizmu. Nie powiesz mi chyba [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2005-01-11 16:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja i Masówka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] źle to chyba nie pozostaje mi nic tylko się zgodzić z bardziej doświadczonym, napisz mi jeszcze krótkie uzasadnienie dlaczego te dwa ćwiczenia będą nieodpowiednie. A jeśli chodzi o barki to mam słabo rozwiniętą ich tylną część dlatego wrzuciłem unoszenie sztangielek w opadzie tułowia. Dzięki za pomoc masz SoGa ale odpisz mi jeszcze na te pytania.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2005-01-11 17:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Referat o suplementach - potrzebna pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    pani profesor jest dość specyficzna że tak to nazwę, więc użycie wyszukanych argumentów pozwoliło mi napisać pracę właśnie o suplementach. Nie bardzo ma to coś wspólnego z geografią ale jednocześnie ta babka nie bardzo ma coś wspólnego z metodyką nauczania dzięki za pomoc, fajnie że można na Was liczyć!!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7260 Data: 2005-01-11 18:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • male pytanko w zwiazku z HST

    Post
    Trening w domu

    no i to sie nazywa pomoc dobrze jest czasem uslyszec takie slowa , to mnie podtrzymalo przy mysli ze jest narazie OK

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2005-01-11 19:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skrecony staw skokowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    alg ogolnie to dziekuje za pomoc. ale jeszcze prosilbym CIe o podsumowanie ...co moja mama ma kupic, bo tych srodkow to mozna by wymieniac z tysiacwiec,...co jest skuteczne i zarowno pomoze teraz jak i zapobiegnie takim nieprzyjemnosciom...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2005-01-11 19:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywy

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie doprowadzaj do stanu ciągłych zakwasów bo wtedy nic nie będzie mogło pomóc, wyluzuj trochę treningi, może je zmień, pomyśl, zastanów się, a co do tych supli które wymieniłeś to tylko pierwsza pozycja .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2005-01-11 21:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :(:( Nie moge przytyc.... POMOCY !!!! :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nic nie pierdziele ... no i przyznam sie tez nie chce mi sie... ale i nie mam czasu..:/ nie chces pomoc to nie... SEYAAA

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2005-01-11 22:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :(:( Nie moge przytyc.... POMOCY !!!! :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Protein a wiesz może jak mi pomóc?? podajcie bynajmniej jakieś linki na jakieś diety na mase dla ludzi średnio zamoznych na matczynym menu etc. I jak fajnie klatke, przedramie i bicepsa wykształcić!!proszę!!

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2005-01-11 22:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 33 lata

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszystko" po trzecie: umiarkowane cwiczenia na silowni + lekki trening aerobowy (nie szalej po okresie "nicnierobienia" bo mozesz sobie wiecej zaszkodzic niz pomoc), a bedzie wszystko ok po czwarte: zadna therma ani inne specyfiki nie sa Ci potrzebne. tylko wiedza, ktora wcielisz w zycie pamietaj dieta i duzo ruchu, a praca jest [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2005-01-11 23:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto kupic MEGABOL Dibencozide Magnum?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli masz niedobory to jest w stanie Ci w jakiś tam sposób - nieadekwatny do ceny - pomóc a tak to do bani jednym słowem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2005-01-12 01:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYNK dawka

    Post
    Doping

    spoko chlopaki to bede bral 3 tabsy dziennie sogi juz daje za pomoc

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5684 Data: 2005-01-12 12:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJECIA Z FABRYKI OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] wstalem. musimy pogadac przed moim lutowym wyjazdem na wiadomy temat. Panie Ambroziak. szanuje pana wiedze. jednak przykro mi ze nikt panu nie odpowiada na mejle, moze pomoc w pierwszym kontakcie. Firma olimp zamiast bronic sie zarzutom przedstawiajac fakty, czyli zdjecia, atakuje, co wedlug przyslowia jest najlepsza obrona, ale chyba nie w [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 17228 Data: 2005-01-12 17:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)