pomoc

spróbuj ćwiczeń z mniejszym obciążeniem, one powinny pomóc w spaleniu tłuszczu a nie nabieraniu masy;) podstawa to wysiłek fizyczny i dieta;) pzdr

chodzi ci o enzymy trawienne? http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Digest_Plus-opis541.html zawiera laktaze wiec moze pomoc. ewentualnie w aptece mozna kupic laktaze (enzym prowadzacy do hydrolizy laktozy) solo cena 30zł za 60 szt

Mam 17 lat, 179 wzrostu, waże 68 kg. ;) Nie brałem żadnych suplementów to będzie pierwszy. cwicze planem 3 dniowym. staż.ok9 miesięcy ;) prosze o pomoc ;)

[...] że by odpowiedzieć co polecasz w jakiejkolwiek kategorii suplementacji nie potrzebujesz, żadnej wiedzy na temat zadającego pytanie jeśli ktoś prosi o konsultacje, poradę, pomoc w doborze to owszem ale nie w takim czymś kolejna spraw to to co napisałem w pierwszym poście na tej stronie a do tego jak ktoś chce otrzymać precyzyjną odpowiedz/dobór [...]

dzięki za pomoc ;)

Zamówiłem tą kipstę hardground. Cena przystępna, nawet dostawa za darmo. Dziękuję za pomoc!

dzieki za dalsze wzkazowki, ale chyba najbardziej przemawia do mnie pierwsza opcja :) dzieki jeszcze raz za pomoc :)

Dzięki wielki wszystkim za pomoc :) sogi lecą

Zjedz mniej ryżu, resztę zostaw na później, z kurczakiem tez tak możesz zrobić - zjeść po prostu resztę po treningu. Trenowałeś już po takim posiłku tak krótko po nim? Jeśli tak, to jak się czujesz? Nie wiem tylko jaki jest następny posiłek, wrzuć cały zarys diety, postaramy się pomóc.

to jest nie wazne kto ile ma lat i ile cykli przeszedl wazne jest to aby racjonalnie do tego podejsc, jestesmy tu aby mu pomoc a nie go zniechecic wkoncu po to jest to forum

dopiero bede zaczynal jak pisalem dopiero zbieram produkty :) e-lite a nolva jest na co ?? (chodzi mi o prawdziwe przeznaczenie) chyba ze mozesz mi pomoc z zakupie :D thx pzdr

dzieki za pomoc.....

Nie wiem jak to dobrze zrobić, ale przekształciłem trochę i zrobiłem na 6 dni z tym że jeden jest lekki a 2 praktycznie nie zmęczą. Dzięki za pomoc :)

Nie warto sie zapychac oralami , meta i wino bez podstawy testa tak jak wyżej napisał wyżej to slaby pomysl.. Nikomu tym nie zaimponujesz a sobie krzywde zrobisz i koledzy Ci wtedy nie pomogą tylko sam zostaniesz z problemem.. Daj sobie czas uzbieraj hajs i wystaruj z testem winem i meta pod ręką na przelamanie stagnacji.. Serio każdy w jakimś [...]

dokladnie jesli ktos nie chce doradzac to to choc nie przeszkadzac i umiaru bo bede zly wykrzyczec sie to w piaskownicy jesli ktos chce pomoc i daje mu to satysfakcje to prosze bardzo reszta-precz

Porządna Rozgrzewka, Dużo Witaminy C, Glukozamina, MSM, Kolagen i przery regeneracyjne oraz odpowiednio dobrany cienzar. To Powinno Pomóc

On nie jest zadowolony. Ledwo zipie pozatym sie rozkleja na boku... Vitafit szczerze troche mi sie przejadł. Obadam Fitmaxa Ale dzieki za pomoc sog leci.

Tak jak mówicie chyba będzie to nerwoból bo kiedyś miałem coś podobnego, ale przejdę się do lekarza dla pewności, dzięki za pomoc :)

Dzięki Panowie za pomoc

No tylko masa , profil uzupełnię jak bd w domu ;) dzięki chłopaki za pomoc !! ;)