SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Skuteczny spalacz na początek diety.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zaszła zmiana. Chcę dokupić kilka odżywek do tego... Oczekiwania: Pomoc w doborze sumplementów regeneracyjnych po treningu, na rzeźbę. Spalacz już jest. Ew. jakieś uzupełniacze. BCAA, białko?, jakieś wysoko węgl. napoje, dobry izotonik na trening.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4119 Data: 2010-01-30 19:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • recepta na strzelające stawy??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Też jestem ciekaw co by mogło pomóc, też tak samo strzela mi w kościach, tylko może nie przy każdym aż ruchu...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4786 Data: 2010-01-30 19:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spowolniony metabolizm-Prośba o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z tych natrectw. Mam depresje, bo sie nie ruszam, tyje i jestem chora i nie mam miesni. I nie wiem, co cwiczyc, zeby nie przepalac ich jeszcze bardziej. Nie wiem, jak sobie pomoc. To jest chyba jakies zaburzenie. Ale postaram sie wziac w garsc, musze tylko wreszcie zaczac liczyc te kalorie i ulozyc sobie diete. A ja popadlam w depresje i nic mi [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 16624 Data: 2010-01-30 19:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam godzine temu poslizgnalem sie na chodnkiu i upadlem i jedna noga podczas upadku poleciala na bog i poczulem jak sie wykreca czuje bol w kolanie jak teraz siedze i mam noge w pozycji ugietej to mnie nie boli ale nie moge wyprostowac nogi calkiem bo wtedy boli nie wiem czy jechac do lekarza od razu nie wiem co robic

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2010-01-30 20:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AWF-Studium Oficerskie- Wojsko

    Post
    Sztuki Walki

    czy takie kursy jak, młodszy ratownik , przeszkolenie z spadochroniarstwie, przeszkolenie w zakresie I pomocy mogą pomóc mi szybszym zostaniu podporucznikiem, a następnie w dalszej przyszłości dostac się do j. specjalnych ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11210 Data: 2010-01-30 20:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolve a gin

    Temat
    Doping

    Mam pytanie, jeżeli mam gino juz ponad rok, samo sie nie wchlonelo, to cos nolve moze pomoc?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2010-01-30 20:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miarka olimp

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    hmmm to by nawet pasowalo, czyli 3 miarki to 50g, moze i tak, dzieki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3577 Data: 2010-01-30 20:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kg

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ale nie dowiedzialem sie jednak wszystkiego czego chcialem sie dowiedziec. Wiec moje pytanie brzmi: ile suchej masy mozna SREDNIO(wiem ze kazdy organizm jest inny) zdobyc podczas 6 tygodniowego cyklu na samej diecie? No i jeszcze jedno pytanie. CZy mozliwe jest bym do wakacji zdobyl te 4-5 kg miesni?(oczywiscie na samej diecie) prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2010-01-30 20:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktoś ma pomysł na dobry cykl? Sprzęt: Winko Depot z Zambona 12shot po 1ml,Methandienone RUS 100tab. Lub:To samo winko + sustanon lub omka? Pomózcie ułożyc jakiś cykl na 6-9 tygodni. ______________________________ łapka 42 Wycisk 100 staż półtora roku Zażywane:methandienone (daje chociaż nie polecam) Zaproponujcie jakiś cykl. Ile shotów [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2010-01-30 20:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No więc prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2010-01-30 20:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no-xplode z kreatyną Olimpu MEGA CAPS 1250

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z kreatyną i chciałem się poradzić czy w ten sposób będzie dobrze. Dzień treningowy: - 1-2 miarki no-xplode 30 min przed treningiem - 4g kreatyny po treningu Dzień nietreningowy - 5g kreatyny rano na czczo I jeszcze jedno pytanko mam, jaką przerwe trzeba zrobić po Nitrobolonie II? (szamałem go przez miesiąc) Z góry dzięki bardzo za pomoc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2833 Data: 2010-01-30 20:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sekcje piłki ręcznej w Katowicach

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam czy zna ktoś jakieś kluby w Katowicach obejmujące sekcję młodzików? Może ktoś wie czy na AWF-ie Katowice jest prowadzona taka sekcja?? Dzieki wielkie za pomoc..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2010-01-30 21:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka ręczna w Katowicach.

    Temat
    Informator ŚLĄSKI

    Witam. Czy znacie jakieś kluby w Katowicach mające sekcję młodzików? Może się ktoś orientuje czy AWF w Katowicach posiada taką sekcję?? Dzieki za pomoc.....

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2010-01-30 21:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po czterdziestce czy pięćdziesiątce. Impotentami bywają również 20- czy 30-latkowie. Najczęściej impotencja jest spowodowana problemami psychicznymi. W takich przypadkach pomoc psychiatry i seksuologa wsparta środkami farmakologicznymi zwykle bywa skuteczna. Gorzej jeśli przyczyny są organiczne: cukrzyca, miażdżyca lub zaburzenia hormonalne. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4638 Data: 2010-01-30 21:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekarz mu da ku... paracetamol jak zawsze tu u mnie dają trzeba łazić non stop poszukaj jakichś alpha male tribulusów i nolve załatw to powinno pomóc troche i niech ci sie laska przebieże, pomajstrujcie, zmieńcie coś powinno pomóc ja miałem lekki zanik ochoty ale wraca samo zmień diete to dużo mi dało odstaw śmieci wszystkie to powinno pomóc ( [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 17087 Data: 2010-01-30 21:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam Clena chinskiego 0,04 czy jakos tak.Mam pytanie,jak go zaczne stosować (słyszałem że powoduje podniesienie szybkości bicia serca) a mam mieć badania EKG (zwykłe okresowe,nie mam problemów z sercem,przynajmniej nigdy nie miałem),To jeżeli zaczynam od jednej tabletki i np po którymś tam dniu (chcę stosować system piramidalny 2 tyg on 2 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2010-01-30 21:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spowolniony metabolizm-Prośba o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest zycie. Jesli znalazlabys chwilke to zapraszam do siebie,moja droga jest opisana od samego poczatku,nadal chce odzyskac to co stracilam,podobnie jak Ty,czyli miesnie. Z pomoca zyczliwych ludzi na forum i odrobina checi uda Ci sie to! Na nic nie jest jeszcze za pozno,ale trzeba bedzie troszke popracowac o lepsza przyszlosc,zapewniam,ze warto [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 16624 Data: 2010-01-30 22:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w doborze suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka. Prosiłbym o pomoc w doborze suplementó. Chodzi mi gównie o jak największy przyrost siły i dynamiki bez wzrostu masy. OK. miesiąc temu brałem 120kapsów tcm + tauryne. Bardzo prosiłbym o pomoc. Jestem poczatkujący w tych sprawach Z góry dzieki cel: zwiekszenie siły i dynamiki przy utzymaniu tej same wagi lub nawet lekkim schudnieciu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2010-01-30 22:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie HMBolon

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    witam, ważę około 83 kg czy 8 kapsułek dziennie hmbolonu mi wystarczy? tj. w dni treningowe 2 rano, 4 przed treningiem,2 po ? w dni nietreningowe 2 rano,2 przed obiadem,dwie po i dwie przed snem ? prosilbym o pomoc w tej sprawie,pozdrawiam

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-30 22:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrot po kontuzji

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3 i 4 obwody. czy to wystarczy zeby zaczac normalny cykl czy powinienem wiecej porobic tego. moze jakies wskazowki, wiem napewno ze bede musial sie dobrze rozgrzewac a przedewszystkim moj lewy bark. i rozciaganie po tez oczywiscie bedzie tak samo jak i przed;) tak wiec, jakies rady czy oplaca sie robic ten plan. dziekuje za wszelka pomoc.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 481 Data: 2010-01-30 22:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)