SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • [...] postawila moja watrobe na nogi w chwile i to nie bylo placebo, kazdy moze wierzyc w co chce, ale mi tam nie szkoda paru dolcow na suplement, ktory chociaz potencjalnie moze pomoc. Juz byla tutaj nagonka na silimarol, ze gowno, ze nie dziala, zmienila sie moda i okazalo sie ze jednak jest ok. Wiecej praktyki ludzie, mniej kombinowania. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6636 Data: 2010-01-18 09:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie dziękuje za pomoc i miłe słowa... ale niestety vipera już zakupiłam!!;/ powiedzcie mi tylko czy można go brać z tabletkami antykoncepcyjnymi (wie ktoś coś na ten temat)??? Co do ćpania... nie nie ćpałam NIGDY niczego.... mam jednak nadzieję że ten viper mi pomoże.... a przynajmniej nie zaszkodzi, bo mnie juz z lekka przestraszyliście

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 09:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] No i jak to ktoś zauważył suplementacja tego typu środkami wspiera psychikę, jednak trzeba mieć tę świadomość, że to nie parasol, to jedynie ukłon w kierunku organu, by mu pomoc /raczej w małym ale zawsze stopniu/ przy cyklu z oralami. Dla wyjasnienia, Essential f. ma status leku jednak bez recepty, co innego jest z Heparegrem. Ten niby jest na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6636 Data: 2010-01-18 10:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Limak1990/Dziennik/Redukcja z 82kg na 75kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Zobaczmy jak to będzie ;] Dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 11:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barki które zjechały...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] spadła mi masa barków i siła. Standardowe ćwiczenia na barki nic mi nie dają - wyciskania zza karku 12/10/8, z klatki stając, czy podciągania sztangi do brody. Proszę o pomoc bo moje bary wyglądają gorzej niż u laski chorej na anoreksję, moja matka ma większe bary Proszę o konkretne wskazówki ile razy w tygodniu ćwiczyć żeby coś ruszyło, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2010-01-18 12:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie ten plan treningowy %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    A jak my mamy pomóc jak nic o tobie nie wiemy, staż, wiek, czy jest dieta, jaki sprzet itd...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2010-01-18 12:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ISATORI LEAN SYSTEM 7

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam do Was pytanie bo napotkałem się z taką odżywka na allegro "ISATORI LEAN SYSTEM 7" i nigdzie nie jest napisane jak dawkowac i Wgl tylko wiadomo że to spalacz.. Może ktoś brał i się wypowie ? Z góry dzięki za fachowa pomoc ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2010-01-18 12:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedoczynność tarczycy a tycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam was wszystkich serdecznie mam już wyniki badań może teraz będziecie mogli mi pomóc bardziej wypowiedzieć się na ten temat.Jak już pisałam wcześniej choruje na niedoczynność tarczycy,trochę schudłam ale nie za dużo moje tsh wynosiło 8,230 a teraz Tsh 3 gen. 2,380 ulU/ml ft4 1,69 ng/dl No i moje wyniki Usg:Płat prawy ma [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 12:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pisalem o 09 do nabierania pisdo dawaj soga za pomoc :D

    Odpowiedzi: 2974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 13:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ko+mono+System pro... pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mysle o 2 cyklu wiec zakupilem Knockout 500g + creatine 500g + system protein 80 1500g pytanko jak to dawkowac by byly najlepsze efekty tego polaczenia prosze o pomoc :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2010-01-18 13:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga-trening a ulica

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Dziękujemy za wypowiedźTak da się obronić przed nożem... na treningu,jak wiemy w jaki sposób nastąpi atak i to pojedyńczym pchnięciem,cięciem.Obronić się można przed szantażem nożem,gdy nóż jest nieruchomy i przyłożony w konkretny sposób do konkretnej części ciała.Przed atakiem nożem jest bardzo mała szansa obrony,dlatego lepiej spier.dalać widząc [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 13:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak spalic zbędne kilogramy proszę o pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Przejdę od razu do problemu. Otóż za 3 miesiące kończę 16 lat mierze 170cm i mam nadwagę warze 85kg chciałem spalić zbędne kilogramy ale nie wiem jak się do tego zabrać otóż słyszę od niejednych że nagła dieta powoduje osłabienie wiele wiele innych dolegliwości. Chciałbym was zapytać jak miałbym Sie do tego zabrać na razie na dworze jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2010-01-18 13:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyższe ustawienie rzepki - POMOCY

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ale ja Ci nie pomogę, nie jestem ortopedą ani fizjoterapeutą. A tylko niektórzy z przedstawicieli tych specjalności mogą raczej Ci pomóc.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10330 Data: 2010-01-18 13:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc - tłuszcze....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam otóż mam duzo pestek dyni luskanych, jednak strasznie mi nie smakuja na sucho jakie macie sposoby na ich jedzenie aby nie wyczuwac smaku dodawac do czegos ale do czego?? Na przyklad moge dodawac do jogurtu naturalnego czy nie bardzo??? Jakie macie metody i co polecacie???? Z gory dzieki. Zmieniony przez - MARCAA w dniu 2010-01-18 13:29:38

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2010-01-18 13:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie Kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dziennik ma Ci pomóc dopasować wartości odżywcze a zapotrzebowanie mozesz sam wpisać tam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2010-01-18 13:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie Kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tyle to ja wiem ;] dzięki chłopcy za pomoc. Niedługo wstawie swoją diete do poprawek

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2010-01-18 13:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie, rzeźba

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do 80kg. Nie interesują mnie odżywki raczej coś jak efedryna.. jakieś sterydy czy coś podobnego Ktoś napisze że nie warto brać że dieta i aeroby wystarczą ale ja mam ostro słabą przemiane materi i bez wspomagacza niechce tego ciągnąć jestem już tym znużony a do kwietnia chce jakoś wyglądać. Dzieki za pomoc To moje zdrowie i mój wybór!!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2010-01-18 14:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia , czekam na porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] B-91% T-96% WW-63% kcal-79% po tygodniu waga sie zmienila z 78 wskoczyla mi na 79,5 nie wiem jakim cudem, jedzac te posilki caly czas czuje sie syty, staralem sie jesc rowniez bialko na rzecz WW nie wiem czy dobrze robilem... prosze o pomoc bo nie wtrybie jak tak dalej bedzie szlo... Zmieniony przez - majsterid w dniu 2010-01-18 14:45:04

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2010-01-18 14:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM PONOWNIE, Panowie czy moge prosic o pomoc w wyborze metki do mojego cyklu znaczy sie 1-6 100mg/eod TESTO PROPIONATE nie wiem jaka najlepsza? prosze o sugestie AtomicLab Dianabol 10 (methandrostenolon=metka); 10mg/tab; Razak Methanex 10 (methandienone=metka); 10mg/tab; Jelfa: Metanabol (methandrostenolon); blister 5mg/tab Scantel Pharma [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 8419 Data: 2010-01-18 14:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc specjalisty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich użytkowników forum. Od kilku dni przeglądam skrzętnie dział odżywianie oraz kuchnia sfd i chcę przygotować dietę najbardziej dla mnie odpowiednia. Mam 17 lat 186 cm wzrostu i ważę 63 kg, z moich obliczeń wynika, że dzienne zapotrzebowanie na kcal i składniki odżywcze BTW wynosi: 3900~ kcal 140~ g białka 82~ g tłuszczu 675~ g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2010-01-18 14:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)