pomoc

ludzie nie iść spać zaraz będzie czat, i akcja Siemka Gym jest taka akcja by odbanować jarusia ogólnie tu ****a sie dzieje , mialem tu nie zaglądać ale trzeba chłopakom pomóc bo tu jest g**** warty spam wiem zjadą mnie za to Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2009-01-29 23:25:42

właśnie, brak klatki chyba go zdekoncentrował ;/ UWAGA przestrzegam Was przed pewną robotą. Jak gdzieś w necie znajdziecie ogłoszenie w stylu :pomoc przy pracy biurowej i rekrutacji pracowników, praca dodatkowa 2-3 dni w tyg itd Nie wysyłajcie tam cv jak nie chcecie bym akwizytorami pewnej firmy zajmującej się funduszami. Na rozmowie nie [...]

w ogóle ten cały dział combat to mi się kojarzy z chudymi pryszczatymi dzieciakami poniewieranymi przez rówieśników, szukających porady jak się umieć bić na forum, albo czy iść na solówkę czy nie %-) :)) Chciałbym coś dodać, ale powiedziałeś wszystko. Co prawda czasami tam niektórzy mają na prawdę ciężko jeśli piszą na prawdę i aż chciałbym [...]

[...] o tym rozstepie miesnia, ciekawa jestem skad wyciagnelas taki wniosek? Zdiagnozowalas mnie patrzac na zdjecia? Widze ze jestes trenerem osobistym i ciesze sie ze chcesz pomoc ale rozstep miesnia mialam dosc krotko, do 6 miesiecy po porodzie, dlatego zaczelam trenowac w styczniu dopiero zamiast w lipcu po urodzeniu :) Co do blokowanych [...]

Nie no zart to byl przeciez ;-) Tylko uwazaj na serducho bo redzik + silka to kruchy temat :-D Dzieki za pomoc, doceniam! Nie lubie prowadzic monologow, ciesze sie z kazdego wpisu hehe

[...] bys przy okazji dobrze sie bawil, wowczas ciezka praca nie nuzy, wrecz przeciwnie, z utesknieniem czekasz na kolejny trening. Pozdrawiam ;) Edycja: Jeszcze mala pomoc dla Ciebie - tak na poczatek. Oczywiscie traktuj te dane orientacyjnie, ale moze Ci to w czyms pomoze. Nastaw sie od razu na ciecie wiecej niz 5kg - 8-9 bedzie w sam [...]

po pierwsze "wolę oprzeć się na suplementach wyłączając na razie odżywki" zacytowałem cię a więc nie masz zielonego pojęcia o niczym gainer to jest odżywka a piszesz że nie chcesz ich brać więc??? po 2 zacznij ćwiczyć nikt ci tutaj nie ułoży diety ani treningu dopiero jak bedziesz miał gotowe to ci mogą pomóc.zacznij czytać podwieszone [...]

Kupiłam sobie wczoraj, ale to jest ohydne w smaku Zapach też nie za przyjemny. Można trochę słodzić? Skoro ma pomóc to trzeba jakoś się zmusić i ładnie pić bez marudzenia

[...] do kontaktu między nim i Millerem, przez co wywiózł Australijczyka, o tyle Vasquez machający rękoma do Marqueza żeby ten go wyprzedził, to był żałosny widok. Co innego pomoc kolegi z zespołu, co innego podkładanie się wyjadacza kategorii Moto3 i dawnej 125cc... Kent powinien zostać bez kontraktu za to co zrobił w Japonii, Miller bez tytułu [...]

Panowie/Panie naprawde nie rozumie, poczytalem posty podwieszone, ulozylem diete liczac BTW, a nikt nawet nie stara sie pomoc, w czasie gdy wiekszosc z was odpisuje nawet na watki w ktorych nie ma zadnych konkretnych informacji, moze jednak ktos pozmoe? bardzo prosze

[...] twarogu chuedgo zmiksowanego z 1 bananem. tak mysle 19-20 bede to jadl juz na kolacje choc w sumie banan moze sie przydac po treningu. co o tym myslicie? Bardzo bym prosił o pomoc :D Co gdzie jeszcze dodać, co przesunąć, co usunąć, bo od waszej pomocy zależy czy forma będzie na wakacje czy nie %-) Wiem pewnie, że powiedzie, że zdrowych tłuszczy [...]

[...] hierarchizować wg skuteczności/efektywności to wszystko o czym mowa w tym temacie to czy ćwiczenie z użyciem kołyski ustawilibyście zaraz za ćwiczeniami bez sprzętu, na 2 miejscu ? czy może na szarym końcu, a pomiędzy kołyskę a ćwiczenia bez sprzętu wcisnęlibyście jeszcze coś innego ? z góry dzięki za pomoc - obiecuje że nie będzie ona darmowa

odświeżam jeśli ktoś umiałby udzielić mi odpowiedzi na pytanie: czy ćwicząc brzuch na kołysce da się utrzymać stałe napięcie mięśni brzucha? to bardzo prosiłbym o pomoc z góry dziękuje

W WWA pada troche wiec rower odstawiłem narazie ,poza tym własnie dzwonił kumpel żeby mu pomóc fure scholować bo chłodnice rozwalił wiec mysle ze na chwile obecną nie mam sie gdzie szykować a miałem isć na siłkę

Bronek,a po co mi ta dieta,jak ja dietę mam od Bodka? BO miło mi,że chcesz mi pomóc i że się interesujesz,ale nie rozumiem intencji za bardzo

Powinna pomóc jestem ciekaw jak tam u ciebie podziała bo umnie to ona tak delikatnie tylko na mnie działa i jakiegoś super efektu natychmiastowego niema ale to może chodzi o wage wiec jestem ciekaw.

Czyli w czym miałbym Ci pomóc przyjacielu? Powiem Ci tak - jak masz na palecie gotowe kolory które Ci się podobają, to bierz takie. Dlatego, że farby z mieszalnika są droższe, bo tam cena jest zależna od ilości wlanego pigmentu(sam się namieszałem trochę,jak chcesz bardziej poznac temat, to wal) Jak masz zmywalna tapete, to luzik. Wybierz sobie [...]

[...] to poradzę się was jak odratować efekty nawet przy użyciu saa dostęp mam do wszystkich ale na razie: woda, jogurty, maślanki, warzywa... do czasu spotkania z lekarzem. Dzięki za pomoc spokój zachowam ale wczoraj to było niezbyt dobrze z wątrobą. Będę pisał. I czy łykać dalej omega3, wit i min? Zmieniony przez - MikX w dniu 2009-06-06 10:33:00

Atra, to obiad na jutro. Dzięki za pomoc. Rano będę na szybko układać. Ciekawe co z tego wyjdzie. Dobranoc :)

Oj tam.. pomagala innym, a jej nikt nie pptrafil pomoc..