pomoc

przerwa powinna pomóc i masć nie zaszkodzi, możesz też dac plaser rozgrzewający

Może poprostu twój organizm tak na nie reaguje, spróbuj dodać ja do posiłku zamiast na czczo, powinno pomóc.

noo..bardzo dziękuję za pomoc:) w końcu jakaś porządna odpowiedź Teraz biore się za układanie diety..niedługo wstawię:) Premium--> Sog oczywiście

dobra dobra umiem czytac :D wiem co to jest :) za szybko wyslalem odpowiedz:D bo przeczytalem na stronce to co nie trzeba :P a teraz wiem ze to zwykla metka tylko ze 10mg :) dziekowa za pomoc

byłem u alergologa i powiedział ze mam pasozyta glisty w brzuchu, a z tymi odzywkami to kazdy lekarz odradza , mówi ze szkodzi itd ...to nie sa sterydy ze mają szkodzic ale biore i ide cwiczyc dzisiaj zaraz .biore teraz jakies tabletki na robaki maja pomóc

Bardzo dziękuję. To jeszcze jakbys mogl pomoc, jak ustawic odblok to bede w pelni zadowolony:) Również mam dostęp do aptecznego hcg i clomid.

Dziękuje za pomoc.

[...] zapotrzebowanie na kcal, obciąć jakieś 200-300 na początek i ćwiczyć. Jeść i się nie głodzić. Zbilansowac dietę, czyli dostarczać odpowiednią ilość białka, ww i tłuszczy. A tu, żeby uzyskać pomoc, trzeba wstawić ankietę i zrzut dziennika żywieniowego z po treningu. Poza tym tu nie patrzymy tylko na masę ciała, ale jego estetykę i obwody.

chodzi o to ze mam troszke tluszczu na sobie ^^ i jak widze to lepiej jakas diete zrobic niz hmb i takie tam ?? jezeli ktos moze pomoc to prosilbym o podanie jaka diete najlepiej

Ok dzięki za pomoc :)

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114056 wklejam adres, bo jak sie pojawi Venom i będzie chciał ci pomóc to bedzie mu łatwiej skumać o co chodzi .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." [...]

nieotworze tego bo niemam exela :( Prosze chociaz jakas pomoc w ulozeniu diety :(

W takim razie to Ci powinno pomóc http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html http://www.sfd.pl/Robimy_mase_%2D_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html Sprawdź poczte.. POZDRO Zmieniony przez - bercikb w dniu 2007-09-01 23:24:40

Kreatynka: DT: * 4 kapsy rano na czczo, * 4 kapsy po treningu, DNT: * 4 kapsy rano na czczo, * 4 kapsy w okolicy godzin treningowych z DT, tauryne dodawaj po 2-3 kapsy do dawki kredki, a co do gluty yo przeczytaj mój artykuł (link pod wypowiedzią), powinien ci pomóc.

Rozumiem. Czyli 25-30g dziennie do gainera/białka. Gdybyście mieli jeszcze jakieś rady - piszcie. A na razie dzięki za pomoc.

ok dziekuję za pomoc

W takim wypadku niech kolega pomaga w trudniejszych powtorzeniach albo wspieraj sie lekko gdy zabraknie sil na jakims krzesle i wycisnij jeszcze kilka powtorzen. Z czasem ilosc powtorzen znacznie sie zwiekszy i juz nie bedzie potrzebna niczyja pomoc. pozdrawiam

[...] nie przytyjesz bo taka masz genetykę. Mówią zjedz 100 metki i zaraz przytyjesz ale 100 to troche z dużo myślę o 50 może to mi co da tylko zastanawiam się czy to warto aha i nie ma 17 lat tylko 25 i mam swój rozum ale proszę was o pomoc może ktos miał podobny przypadek i co mu z tego wszystkiego wyszło to mnie najbardziej interesuje 

Proponuje cykl: Meta: 50 mg/ed (eap) Omka: 1 strzał/e2d (jelfa) Deka: 1 strzał z 2 ml/e3d Winko: 60mg/ed jak masz kase to dorzuć HGH tak z : 6 I.U/ed no i jakiś anapolonik! Na pierwszy cyk powinno pomóc ;d

no dobra to kupię to białko zacznę "żreć za 3" i zobaczymy jakie to skutki przyniesie dzięki za pomoc;] ee a co do tego VitaFit no tak jest tańsze ale z tego co tam piszę ma to 750g a w dawkowaniu jest nappisane 3 razy dziennie po 30g czyli na dzień wychodzi 90g czyli że to białko starczyło by mi na 8 dni ;/ Zmieniony przez - Factoraid w [...]